Orodha ya maudhui:

Kwa nini tunamfuata mpenzi wetu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii na jinsi ya kuacha kuifanya
Kwa nini tunamfuata mpenzi wetu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii na jinsi ya kuacha kuifanya
Anonim

Upelelezi hutuzuia kutoka kwa talaka na kuanzisha uhusiano mpya.

Kwa nini tunamfuata mpenzi wetu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii na jinsi ya kuacha kuifanya
Kwa nini tunamfuata mpenzi wetu wa zamani kwenye mitandao ya kijamii na jinsi ya kuacha kuifanya

Unaweza kusikiliza makala hii. Cheza podikasti ikiwa hiyo ni rahisi kwako.

Uhusiano umekwisha. Inaweza kuonekana kuwa unahitaji kuhuzunika na kuendelea. Lakini sio siku ambayo hauendi kwenye ukurasa wa mwenzi wa zamani kwenye mitandao ya kijamii, akijaribu kujua ni nani anayetumia wakati naye na ni nani anayempenda. Haileti furaha yoyote - kinyume chake, unaingia kwenye huzuni, wivu na hasira. Lakini bado huwezi kujizuia.

Kwa nini tunafuata wa zamani

Mitandao ya kijamii inatuchokoza

Hapo awali, ili kumfuata mtu, ungelazimika kumtazama kwenye mlango, kuiba barua, labda hata kuingia ndani ya ghorofa au kukodisha upelelezi wa kibinafsi. Tabia kama hiyo inaweza, bora zaidi, kupata utukufu wa mtu asiye na afya nzuri kiakili. Na mbaya zaidi, pia kuna kifungo, haswa katika nchi hizo ambapo kuvizia - yaani, ufuatiliaji na kuvizia - huchukuliwa kwa uzito.

Ni rahisi zaidi sasa. Ikiwa mtu anafanya kazi katika mitandao ya kijamii, yeye mwenyewe atauambia ulimwengu wote ambapo alikuwa leo na ambaye alimwona.

Pata hobby, chukua miradi ya ziada, jaribu kutoka nje ya nyumba mara nyingi zaidi na ufanye marafiki wapya - sio lazima wa kimapenzi. Kwa hivyo, kwanza kabisa, hautakuwa na wakati wa kuvizia. Na pili, maisha yako hakika yatakuwa ya kuvutia zaidi na tajiri.

Ondoa inakera

Ikiwa unaona mwenzi wako wa zamani kwenye malisho kila siku, itakuwa ngumu sana kutotembelea ukurasa wake. Iondoe kwenye orodha ya marafiki zako, au angalau uifiche kutoka kwa habari - angalau hadi tamaa zipungue.

Katika hali mbaya zaidi - wakati ufuatiliaji tayari umekuwa tabia na wewe - unaweza kulazimika kuorodhesha kitu ambacho kinakuvutia vibaya. Au hata kuzuia kurasa zake kwa kutumia huduma maalum.

Na kwa kweli, kama sanaa nzito, unaweza hata kupanga detox ya dijiti kwako na usiende kwenye mitandao ya kijamii hata kidogo. Mpaka hisia zipoe na utambue kuwa uko tayari kuendelea.

Ilipendekeza:

Jinsi mitandao ya kijamii imebadilisha uhusiano wetu

Jinsi mitandao ya kijamii imebadilisha uhusiano wetu

Mtandao huongeza mduara wetu wa kijamii, lakini husababisha upweke. Kuna dawa moja tu: ili kuimarisha uhusiano, unahitaji kuwasiliana moja kwa moja

"Wanandoa wetu wangekuwa kamili ikiwa sio kwako." Kwa nini huhitaji kubadilika kwa ajili ya mpenzi

"Wanandoa wetu wangekuwa kamili ikiwa sio kwako." Kwa nini huhitaji kubadilika kwa ajili ya mpenzi

Labda ungependa kubadilisha, lakini hujui jinsi gani. Lakini kwa kweli, unahitaji kuelewa kwa nini. Ikiwa tu kwa ajili ya whim ya mpenzi, basi hii sio wazo bora

Kwa nini tunahitaji kuchuchumaa mara nyingi zaidi na kwa nini tulikaribia kuacha kuifanya

Kwa nini tunahitaji kuchuchumaa mara nyingi zaidi na kwa nini tulikaribia kuacha kuifanya

Kuchuchumaa ni nzuri kwa mwili kwani hulainisha viungo na kuboresha kazi ya matumbo. Tunagundua ni faida gani zingine zilizopo

Kwa nini tunateseka kwa wa zamani wetu na jinsi ya kuizuia

Kwa nini tunateseka kwa wa zamani wetu na jinsi ya kuizuia

Kuachana na mwenzi kunaweza kusababisha unyogovu. Sababu za hali hii mara nyingi ni kemikali katika asili. Tutakuambia jinsi ya kumaliza talaka

Kwa nini tunadhoofisha uhusiano wetu na jinsi ya kuacha kuifanya

Kwa nini tunadhoofisha uhusiano wetu na jinsi ya kuacha kuifanya

Ushauri wa kisaikolojia kwa wale ambao hawajui ni kwanini maisha ya kibinafsi hubadilika kila wakati kuwa tamaa. Tutakuambia jinsi ya kuweka uhusiano