Kwa nini mimea inapaswa kuwa nyumbani na katika ofisi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Kimsingi, ofisi zinapambwa kwa mabango, kila aina ya barua na, labda, mmiliki wa statuette ya vifaa vya kuandikia, lakini huna mara nyingi kuona sufuria na mmea kwenye meza. Huko nyumbani, watu wako tayari zaidi kukua maua na mimea ya ndani, lakini bado, si kila ghorofa inaweza kujivunia hili. Wakati huo huo, mimea ya ndani hutoa faida nyingi kwa waandaji, ikiwa ni pamoja na manufaa ya afya, utakaso wa hewa, na hata kuboresha mkusanyiko. Na haya si mawazo, bali ni habari iliyothibitishwa na tafiti mbalimbali.

Mimea huboresha mkusanyiko

Utafiti uliochapishwa katika Jarida la Saikolojia ya Mazingira uligundua kuwa uwepo wa mimea kwenye chumba huongeza uwezo wa mtu wa kudumisha umakini.

Matokeo haya yanatokana na nadharia ya urejesho wa umakini. Nadharia inasema kwamba kila mtu ana kiasi kidogo cha nishati ili kudumisha tahadhari. Hifadhi hii huamua muda ambao unaweka jitihada za kufanya kazi na kuzingatia. Na hatua kwa hatua wakati huu hupungua.

Kuna aina nyingine ya tahadhari ambayo haihitaji udhibiti wako. Inawasha, kwa mfano, unapotembea kwenye bustani. Tahadhari hutiririka kutoka kwa majani yanayozunguka hadi kwa ndege, hufuata vivuli kutoka kwa matawi kwenye njia. Tahadhari hii inakusaidia kupumzika na kupumzika.

Wanasayansi wameonyesha kuwa mfiduo wa hali ya asili, asili, kama vile uwepo wa mimea mahali pa kazi, husaidia "kuweka upya" umakini ulioelekezwa, uliodhibitiwa.

Ili kupima athari za mimea kwenye usikivu wa watu, watafiti walitumia jaribio la usomaji ambalo washiriki walipaswa kusoma sentensi kwa sauti na kisha kusema maneno ya mwisho ya kila sentensi.

Kikundi kimoja cha washiriki kilifanya mtihani kwenye meza ambayo kulikuwa na mimea minne ya ndani, kikundi kingine katika chumba kimoja, lakini bila mimea.

Washiriki wote walifanya jaribio moja kwanza ili kuonyesha uwezo wao wa umakini uliodhibitiwa, na kisha kazi nyingine sawa na mabadiliko madogo ili kujaribu ikiwa uwezo wao wa kuzingatia ulibadilika.

Matokeo yalionyesha kuwa washiriki wanaofanya kazi katika chumba na mimea waliboresha utendaji wao kwenye mtihani wa pili, wakati matokeo ya kundi la pili yalibakia bila kubadilika.

Kwa hivyo, mimea huwasha umakini usio na hiari, unapumzika na kuongeza uwezo wako wa kuelekeza umakini, ambayo ni muhimu kwa kazi.

Mimea husafisha hewa

Dkt. Brill Wolverton, aliyekuwa katika Kituo cha Utafiti wa Anga. Stennis, alionyesha umma tafiti nyingi za NASA. Alichunguza ufanisi wa mimea katika kusafisha hewa ya ndani kutoka kwa benzene, triklorethilini na formaldehyde.

Wakati wa kufanya kazi katika NASA, Wolverton na timu ya wanasayansi waliweka mimea maarufu ya ndani katika vyumba vilivyofungwa vya Plexiglass kuanzia 0.44 hadi 0.88 m3.

Waliingiza kemikali zote tatu kwenye chumba kilichofungwa ili kufikia mkusanyiko wa 15 mg / L. Baada ya masaa 24, sehemu ndogo tu za kemikali zilibaki angani.

Kiasi cha kemikali zilizoondolewa kilianzia 10 hadi 70%, na uwezekano wa kuvuja ulikuwa 2.8 hadi 10% tu.

Baada ya matokeo haya, wanasayansi walirudia mtihani, lakini waliongeza 0.09 hadi 0.39 mg / L ya benzini na triklorethilini kwenye hewa ya chumba. Ingawa vigezo hivi bado vilikuwa juu ya kiwango cha kawaida cha kemikali angani.

Mimea 15 ya ndani iliyojaribiwa ilisafisha hewa kwa ufanisi kutoka 9.2 hadi 89.8%, kwa wastani wa 45.1%.

Aidha, wanasayansi wamegundua kwamba sufuria za udongo zisizo na mimea huondoa hadi 20% ya benzene na TCE (trichlorethilini).

Bila shaka, watu wachache "hupamba" chumba chao na sufuria ya udongo, na mimea ya ndani, pamoja na uwezo wa kusafisha hewa ya kemikali hatari, kusaidia kuboresha afya na ustawi kwa ujumla.

Mimea huboresha afya

Hitimisho hili lilifanywa na wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Kansas. Watafiti waliweka mimea ya ndani katika vyumba vya wagonjwa vya wadi ya upasuaji.

Wagonjwa katika wadi hizi waliomba dawa za kupunguza maumivu, mapigo ya moyo yametulia, na shinikizo la chini la damu. Kwa kuongezea, walipata uchovu kidogo na wasiwasi, na waliachiliwa mapema kuliko wagonjwa kutoka kwa wodi zisizo na mimea.

Chuo kikuu hicho hicho kilifanya utafiti mwingine ambapo mimea ya ndani ilitolewa kwa ofisi. Ilibainika kuwa idadi ya magonjwa ya wafanyikazi ilipungua kwa 60%.

Utafiti mwingine wa Baraza la Kitamaduni la Uholanzi ulithibitisha faida za kiafya za mimea katika ofisi. Mimea ya nyumbani iliwekwa mahali pa kazi, na viashiria vya afya vya wafanyikazi vilifuatiliwa.

Ilibadilika kuwa waliteseka kidogo kutokana na uchovu, baridi, maumivu ya kichwa na kikohozi kuliko wafanyakazi kutoka ofisi bila kijani.

Angalau baadhi ya magonjwa ya kutoweka yanaweza kuelezewa na ukweli kwamba mimea hupunguza hewa kikamilifu, hasa kupitia majani.

Wanatoa 97% ya unyevu uliofyonzwa, kwa hiyo hii ni njia nzuri ya kuimarisha hewa bila kuweka mabonde ya maji karibu na nyumba.