Jinsi ya kuvaa mask ya matibabu kwa usahihi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuna janga duniani. Ni wakati wa kujitetea.

Kulingana na TASS, coronavirus mpya inaweza kubaki angani kwa hadi dakika 30. Masks, kwa upande mwingine, hupunguza sana hatari ya kuambukizwa na kuambukiza wengine.

Ni wakati gani hasa unapaswa kuvaa mask ya matibabu?

Wataalam kutoka Shirika la Afya Ulimwenguni wanapendekeza wakati na jinsi ya kutumia barakoa kuvaa barakoa katika visa viwili:

• Ikiwa una afya, lakini wasiliana kwa karibu na mtu ambaye ana dalili za maambukizi ya kupumua: kikohozi, homa, pua ya kukimbia, koo …
• Ikiwa wewe mwenyewe una dalili hizi.

Idara ya Matibabu ya Tovuti ya Serikali ya Hong Kong inakamilisha orodha hii. Vinyago vya uso vinasisitiza kwamba uso lazima ulindwe na barakoa ikiwa:

• Ulikuwa karibu (kwa umbali wa hadi mita 2) kuwasiliana na watu ambao wakati huo walikuwa na ishara za SARS au hivi karibuni. Katika kesi hii, lazima uvae mask kwa angalau siku 10 baada ya mawasiliano haya.
• Unatembelea au kufanya kazi katika hospitali au kliniki.
• Lazima utumie wakati katika sehemu zenye msongamano wa watu na zisizo na hewa ya kutosha: njia ya chini ya ardhi, barabara ndogo, ofisi iliyojaa watu, duka kubwa, darasa ndogo.
• Kazi yako inahusiana na huduma ya chakula au abiria katika usafiri wa umma.

Ni ipi kati ya chaguzi za kuchagua - kutoka kwa WHO au kutoka kwa Wachina, amua mwenyewe, kulingana na hali ya sasa.

Kwa nini ni bora kuvaa masks ya ziada

Masks ya kutupa hutumiwa kwa saa kadhaa, na kisha lazima zitupwe. Huwezi kuvua na kisha uvae tena barakoa kama hiyo. Vinginevyo, una hatari ya kueneza maambukizi kwa uso wako na vitu vinavyozunguka kwa mikono yako.

Masks ya reusable yanafanywa kwa kitambaa kikubwa cha kuosha, ambacho wazalishaji wanapendekeza kuosha katika maji ya moto kulingana na maelekezo. Mifano hizi zinaonekana faida zaidi, kwa sababu huna haja ya kuhifadhi kwenye safu nzima ya vifaa - moja ni ya kutosha. Lakini katika mazoezi, masks ya reusable ni chaguo mbaya.

William Schaffner Profesa wa Tiba, Idara ya Magonjwa ya Kuambukiza, Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Vanderbilt, Nashville, Marekani.

Haziwezi kusafishwa ipasavyo kila wakati na je, hili ni tatizo kweli Je, Unahitaji Kinyago Ili Kuzuia Virusi vya Korona? …

Utafiti wa 2015 ulionyesha Jaribio la kundi la nasibu la vinyago vya kitambaa ikilinganishwa na barakoa za matibabu katika wafanyikazi wa afya kwamba wafanyikazi wa afya wanaotumia barakoa zinazoweza kutumika tena wana uwezekano mkubwa wa kuugua ARVI kuliko wenzao wanaotumia chaguzi zinazoweza kutumika. Sababu ni hasa utata wa kusafisha.

Wacha tuseme kando matunda kama hayo ya maendeleo kama vipumuaji. Pia ni za kutupwa na kutumika tena na kwa ujumla ni ulinzi wa kuaminika zaidi (ingawa ni ghali) kuliko barakoa za kawaida za matibabu. Lakini Ripoti za Wateja zisizo za faida za utetezi wa mlaji wa Marekani zinaonya Je, Unahitaji Kinyago Kuzuia Virusi vya Korona?: Kipumuaji ni vigumu kuvaa ili kuepuka uvujaji. Kwa mfano, wataalamu wa afya nchini Marekani wanatakiwa kuchukua Muhtasari wa kila mwaka wa Mahitaji ya Uchunguzi wa Kifaa cha Kupumua ili kuthibitisha kuwa wanaweza kutumia kifaa ipasavyo.

Kwa hiyo, tutazingatia masks ya matibabu ambayo kila mtu anaweza kushughulikia.

Nini cha kufanya kabla ya kuvaa mask ya matibabu

1. Osha mikono yako vizuri

WHO inakumbusha Wakati na jinsi ya kutumia masks: mask itakuwa na ufanisi tu ikiwa unachanganya matumizi yake na kuosha mikono vizuri. Hivi ndivyo jinsi ya kuendelea:

• loweka mikono yako na maji ya joto;
• weka sabuni kwenye mikono yako;
• kusugua brashi vizuri na sabuni kwa angalau sekunde 20;
• suuza mikono yako na maji ili kuondoa mabaki ya sabuni;
• kavu na kitambaa cha karatasi;
• kisha funga bomba na kitambaa sawa ili usiiguse kwa mikono safi;
• kutupa kitambaa kwenye pipa la takataka.

Iwapo hakuna sabuni au maji karibu, tumia kisafisha mikono chenye pombe au uifute kabisa viganja vyako vya mikono na vidole kwa vifuta pombe.

2. Angalia mask kwa kasoro

Baada ya kuondoa mask kutoka kwa mfuko, hakikisha Jinsi ya Kuweka na Kuondoa Mask ya Uso kwamba hakuna mashimo au uharibifu mwingine juu yake.

3. Tambua wapi ni juu na wapi chini

Sehemu ya juu ya mask ina makali ya rigid, kwa urahisi. Inahitajika ili mask kurudia sura ya pua yako kwa karibu iwezekanavyo.

4. Jaribu kuamua ni wapi ndani na nje ni wapi

Wazalishaji wanaojali kuhusu urafiki wa mtumiaji hufanya masks katika rangi mbili. Mambo ya ndani na muundo huu kawaida ni nyeupe. Na ya nje inaweza kuwa kijivu nyepesi, bluu, kijani kibichi …

Kwa bahati mbaya, hii sio wakati wote. Ikiwa mask haina upande nyeupe au rangi ya nyuso hazitofautiani, kazi inakuwa ngumu zaidi. Katika kesi hii, unaweza kujaribu kuamua kwa ishara zisizo za moja kwa moja.

Kwa mfano, katika baadhi ya matukio upande wa nje ni mnene kidogo na mgumu (kazi yake ni kukataa Tumia Mask Vizuri matone ya kioevu). Ndani ni laini kupunguza hatari ya kuwasha ngozi na kunyonya matone ya mate yako.

Wakati mwingine inawezekana kuamua pande kwa alama iliyochapishwa kwenye uso wa mask. Unapovaa mask, inapaswa kusomeka kutoka nje, bila herufi zilizoingia.

Walakini, kulingana na Je, tunavaa vipi vinyago vya uso / upasuaji? Je, ni ile iliyo na upande wa bluu unaoelekea mdomoni mwako, au inapaswa kuwekwa kinyume? wataalam binafsi, ikiwa utaweka mask "upande mbaya", hakuna kitu kibaya kitatokea. Kwa hiyo usijali sana.

Jinsi ya kuvaa vizuri mask ya matibabu

1. Kwa mikono safi, kuleta mask kwa uso wako (kwa upande wa ndani, ikiwa inawezekana kuitambua)

Inapaswa kufunika kidevu na makali ya chini, na pua na ncha ya pua na makali ya juu. Pua lazima zifungwe kwa njia zote!

2. Funga mask kwenye uso wako

Jinsi hasa inategemea aina ya nyongeza.

• Mask na matanzi ya sikio. Telezesha tu kila kitanzi juu ya sikio lako.
• Mask na loops elastic. Weka mask ili kitanzi cha chini kiwe nyuma ya kichwa chako au shingo, na kitanzi cha juu kiko kwenye taji ya kichwa chako.
• Mask na mahusiano. Baadhi ya masks huja na vipande vya kitambaa vya juu na chini. Vuta mask kwa mahusiano ya juu na uimarishe kwa upinde chini ya taji ya kichwa. Acha wale wa chini kwa sasa: watahitaji kufungwa nyuma ya kichwa, lakini tu baada ya hatua inayofuata.

3. Kurekebisha pua

Tengeneza pua yako kwa kidole gumba na kidole cha mbele

4. Kueneza mask kwenye uso wako

Inapaswa kufunika kabisa kidevu na sehemu ya chini ya pua. Tumia vidole vyako kushinikiza mask kwa nguvu dhidi ya uso wako na uhakikishe kuwa hakuna mapengo kati yake na ngozi yako.

Kwa uwazi, WHO imewasilisha video fupi kuhusu jinsi ya kuvaa vizuri mask na vitanzi vya sikio (mifano mingine huvaliwa kwa njia sawa). Hii hapa:

Mask inayoweza kutumika inaweza kuvaliwa kwa muda gani

Kuna sheria mbili tu za masks:

• Kamwe usivae mask sawa kwa zaidi ya siku.
• Badilisha mara moja ikiwa imeharibiwa au chafu (uliigusa kikamilifu kwa mikono isiyooshwa, ilikuwa ndani yake kwenye chumba cha karibu, kilichojaa).

Jaribu kugusa mask ikiwa iko kwenye uso wako. Ikiwa unapaswa kufanya hivyo, hakikisha kuosha mikono yako kabla na baada ya kugusa.

Jinsi ya kuondoa mask kwa usahihi na nini cha kufanya nayo baada ya

Pia ni muhimu kutolewa uso kutoka kwa mask kulingana na algorithm fulani.

• Osha mikono yako vizuri.
• Epuka kugusa sehemu ya mbele ya mask: kuna uwezekano wa kuwa na virusi au bakteria juu yake.
• Wakati wa kuondoa mask, shikilia matanzi yake tu au vifungo.
• Weka mask iliyotumiwa kwenye mfuko wa plastiki, uifunge na uitupe kwenye takataka. Kwa kawaida hospitali huwa na mapipa maalum ya kutupa taka kwa ajili ya kutupa vitu vyenye madhara kama vile barakoa na glavu zilizotumika.
• Nawa mikono yako tena kwa maji moto na sabuni au tumia kisafisha mikono.

Virusi vya Korona. Idadi ya walioambukizwa:

242 972 175

katika dunia

8 131 164

nchini Urusi Tazama ramani