UHAKIKI: "Haki za Maisha za Watu Wanaojiamini: Njia 50 za Kukuza Kujithamini" na Richard Nugent

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Kujiamini kwa kina, kwa kweli kunaweza kufanya maajabu. Lakini kungojea ionekane peke yake ni ujinga angalau. Siri Hamsini za Kocha wa Biashara Richard Nugent zitakusaidia kujenga kujistahi, kujenga kujiamini na kujifunza kujidhibiti.

Mtu anaweza kuzungumza juu ya faida za kujiamini kwa muda mrefu sana: ni rahisi kupata kazi, kumaliza kile kilichoanzishwa, sio kujuta juu ya makosa, kujenga uhusiano wa kuaminiana katika familia na kazini. Inabakia swali moja tu: jinsi ya kujiamini zaidi? Jibu limetolewa na Nugent katika kitabu chake.

Kwa watu wengi, kujiamini ni matokeo ya mchanganyiko wa hali. Wakati kila kitu ni laini na kizuri karibu, kuna ujasiri; unapojikuta katika hali ngumu, kujiamini kunapungua. Lakini hii ndio msimamo mbaya: maisha yanabadilika sana na huwezi kufanya chochote wakati unangojea hali ya chafu.

Msimamo wa Nugent juu ya kujiamini ni wa vitendo zaidi.

Kujiamini sio zawadi uliyonayo au huna. Kujiamini ni kazi. Unaweza kufanya au la.

Ikiwa tunachukulia ujasiri kama hali ya kihemko, basi kuna kanuni zinazosaidia kuiingiza. Kimsingi, hila 50 za maisha katika kitabu hiki ni njia 50 za kuanzisha utaratibu wako wa asili wa kujiamini.

"Hacks ya Maisha ya Watu Wanaojiamini" na Richard Nugent - Kitabu cha jinsi ya kuongeza kujithamini

Jinsi ya kushinda hofu yako

Kikwazo kikuu cha kujiamini ni hofu na phobias, ambayo kila mmoja wetu ana kutosha. Hofu ya kufanya uamuzi mbaya, hofu ya kuonekana kuwa na ujinga na ujinga, hofu ya kuzungumza … Hofu yenyewe sio mbaya. Ni mmenyuko wa asili kabisa wa mwili wetu kwa hali isiyo ya kawaida. Haiwezekani na sio lazima kuiondoa kabisa na kabisa.

Lakini wakati fulani, unaweza kutambua kwamba hofu inakuzuia kufikia malengo yako. Kisha kipaumbele chako cha kwanza ni kuweka phobias zako kando angalau kwa muda na kuzingatia kile ambacho ni muhimu sana.

Siri tatu kuhusu hofu ambazo utajifunza kutoka kwa kitabu hiki:

Utahisi hofu tu ikiwa unafikiria kuwa mambo yataenda vibaya na kitu kibaya kitatokea.
Haiwezekani kuogopa wakati wa matukio yanayotokea. Ikiwa kitu kibaya tayari kimetokea, unapata hisia tofauti. Au hofu isiyohusiana na kile kilichotokea hivi karibuni.
Huwezi kuhisi hofu, ukifikiri kwamba hali au tukio litatatuliwa kwa ufanisi na kila kitu kitaisha vizuri.

"Haki za Maisha za Watu Wanaojiamini" na Richard Nugent: Ubunifu wa Kitabu

Iko wapi "misuli ya maamuzi sahihi"

Maamuzi yote makubwa katika maisha yangu yalifanywa bila wasiwasi wowote. Ni rahisi kwangu kufanya uamuzi wa kubadilisha maisha kuliko kuamua nitakachopata kwa dessert. Tony Hawk mwanariadha

Watu wanaojiamini wanaweza kutetea maamuzi yao, ambayo inamaanisha wanaweza kufanya haraka. Jinsi ya kukuza uwezo wa kufanya maamuzi? Hiyo ni kweli, chukua nyingi iwezekanavyo. Hebu ufanye makosa na wakati mwingine kuteswa na mashaka, lakini vinginevyo ujuzi huu hauwezi kuendelezwa.

Katika kufanya maamuzi, kutafakari hakusaidii tu, bali pia kunachanganya. Kwa hivyo, usikate tamaa na usijaribu kupima kwa bidii faida na hasara. Je, unatatizika kuchagua kati ya vitu viwili vya nguo kwenye duka? Nunua yoyote. Hujui pa kwenda kwa likizo? Chagua chaguo ambalo huja kwanza kwa mpangilio wa alfabeti. Unafikiria nini cha kunywa usiku wa leo? Kunywa kinywaji kinachokuja akilini kwanza.

Hatimaye

Mwandishi analinganisha kitabu chake na menyu ya kupendeza na tajiri badala ya chakula cha lazima cha kuchukiza. Katika kila sura, unaweza kupata mawazo ya thamani kwako mwenyewe, lakini baadhi yao yatakuwa muhimu zaidi kwako.

Kujiamini kwa kina, kwa kweli kunaweza kubadilisha ulimwengu.