Lishe ya kifedha ni nini na inakusaidiaje kuchukua udhibiti wa matumizi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Katika Haraka ya Kifedha ya Siku 21: Njia Yako ya Amani na Uhuru wa Kifedha, mshauri wa kifedha na mwandishi wa gazeti la Washington Post Michelle Singletary anapendekeza kujaribu "mlo wa haraka wa kifedha," njia ya kuacha tabia mbaya ya kifedha, kuondokana na mikopo, na kusaidia kupanga yako. bajeti kwa usahihi.

Wakati wa njaa ya kifedha, unaweza kutumia pesa kwa kile unachohitaji kuishi: makazi, chakula, vitu muhimu. Lakini kwa hiyo tu, vinginevyo lazima ufanye na kile ulicho nacho. Uko kwenye lishe ya muda mfupi ya kifedha. Hata hivyo, mwishoni, husaidia kuondokana na tabia mbaya kwa muda mrefu au angalau usitumie pesa kwa muda fulani.

Je, lishe ya kifedha ni sawa kwako? Sheria kadhaa

Njaa ya kifedha ni shida kubwa. Na kabla ya kuanza, elewa sheria kadhaa muhimu.

• Funga kwa siku 21. Wiki tatu ni kipindi cha busara ambacho unaweza kuzingatia mahitaji tu na usitoe tamaa. Kwa muda mfupi, hautakuwa na wakati wa kuunda mazoea, na kwa kufunga kwa muda mrefu, utaweka wazi azimio lako na utashi wako kwa majaribio yasiyofaa.
• Nunua tu unachohitaji. Wakati wa chakula, usinunue chochote ambacho hakihitajiki kwa ajili ya kuishi. Usijumuishe kwenda kwa mtunza nywele, sinema, kukusanyika kwenye baa na mikahawa, zawadi kwa siku ya kuzaliwa na likizo zingine, ununuzi wa nguo. Unaweza tu kutumia pesa kununua chakula, nyumba, dawa na mahitaji ya kimsingi.
• Lipa kwa pesa taslimu. Unafahamu kwa uwazi zaidi kiasi cha pesa kinachotumika unapolipa kwa fedha taslimu. Hiki ni kikumbusho cha kuona cha maamuzi uliyofanya. Wakati, baada ya kwenda kwenye duka, bili chache zinabaki kwenye mkoba wako, unafurahi kwamba umeweza kuokoa pesa.
• Weka kumbukumbu ya gharama. Wakati wa lishe, andika kwa uangalifu mahali ulipotumia pesa, ni nini unaweza kuokoa na ni nini kisichohitajika ambacho mara nyingi ulitaka kutumia pesa. Utarudi kwenye gazeti hili baadaye ili kulichanganua na kuelewa unachotumia pesa zako nyingi kwa msukumo.

Njaa ya kifedha sio kwa kila mtu. Inabidi uelewe kwa kujitegemea faida na hasara za kubana matumizi ndani ya siku 21 ili kuona kama hii ndiyo njia sahihi kwako.

Faida za lishe ya kifedha

1. Utakuwa na ufahamu zaidi. Kikombe cha kahawa kwenye njia ya kufanya kazi, kuagiza chakula kwa ofisi wakati wa chakula cha mchana, chupa ya soda wakati wa kurudi kutoka kazini - rubles mia chache ambazo ulitumia bila kutambuliwa kwako mwenyewe. Njaa ya kifedha itakufundisha kufuatilia kile unachotumia pesa zako.
2. Huu ni mwanzo wa safari ndefu. Kwa kujiwekea kikomo cha kutumia kwa siku 21, utahifadhi kiasi kidogo ambacho kitakuchochea kuokoa zaidi. Utaelewa kuwa unaweza kuokoa bila maumivu mia kadhaa kwa siku, ambayo inaweza kuwekwa kando kulipa mikopo ya sasa au kama hivyo.
3. Utajifunza kutumia kadi ndogo za mkopo. "Hakuna pesa - hakuna shida, tutaiondoa kwenye kadi ya mkopo." Ni mara ngapi tunasababu hivi. Lishe ya kifedha itakuokoa kutoka kwa matumizi ya kadi yako ya mkopo kwa angalau wiki tatu, na baada ya kukamilika kwake, kuna uwezekano mkubwa kuwa na kizuizi zaidi katika kutumia pesa zilizokopwa.
4. Mlo utakufundisha kuepuka majaribu. Unapopambana na uzito kupita kiasi, haipaswi kuwa na pipi na vyakula vya greasi ndani ya nyumba ili wasije kukujaribu. Vile vile ni pamoja na mlo wa kifedha: usijaribu nguvu zako, usiende kwenye maduka au kuendelea. Mfungo unapokwisha, endelea kuepuka vishawishi visivyo vya lazima.

Hasara za lishe ya kifedha

1. Inarudisha nyuma. Kama katika vita dhidi ya uzito kupita kiasi, baada ya wiki tatu za kufunga, unaweza kupata uzito zaidi, ambayo ni kwenda ununuzi na kutumia pesa zilizohifadhiwa. siku 21. Katika kipindi hiki hiki, tabia zako mbaya huvunjika. Au usivunja … Usiendelee kujikana kila kitu, lakini uepuke matumizi yasiyo ya lazima.
2. Lishe ya kifedha haitasuluhisha shida zako zote. Ikiwa una deni kubwa, kulipa rehani yako, au kuwa na shida zingine kubwa za kifedha, usitegemee kuziondoa kichawi. Mgomo wa njaa wa siku 21 utakusaidia kufikiria upya mtazamo wako kwa pesa na matumizi, itakusaidia kupanga bajeti yako kwa njia mpya, lakini bado una mapambano ya muda mrefu na magumu kwa uhuru wa kifedha.
3. Njaa ya kifedha ni kipimo cha muda mfupi. Katika kitabu chake, Singletari anashauri dhidi ya "kufunga" kwa zaidi ya siku 21. Hii inatosha kukuokoa kiasi fulani cha pesa na kubaini vile vitu vya matumizi ambavyo unatumia pesa nyingi bila kujua. Huu ni uanzishaji upya, wakati wa wewe kufikiria upya na kubadilisha tabia zako za kifedha.

Siri 5 za Mafanikio ya Lishe ya Kifedha

Tofautisha kati ya mahitaji na matamanio

Ni watu wangapi, chaguzi nyingi kwa mgawanyiko kama huo. Wakati wengine wanaona safari ya saluni kwa kukata nywele kuwa unataka, kwa wengine ni lazima ili kuonekana kamili katika mkutano wa biashara, kwa mfano.

Tengeneza orodha yako. Moja kwa moja kwenye karatasi ili uweze kuisoma tena. Kuwa na orodha mbele ya macho yako itakusaidia kuepuka majaribu. Ikiwa unaamua mwenyewe kuwa kula katika cafe ni tamaa, sio lazima, itakuwa rahisi kwako kukataa mapendekezo ya marafiki.

Shiriki jaribio lako

Sio kila mtu aliye karibu nawe ataelewa maana ya njaa yako ya kifedha. Baadhi ya marafiki au wapendwa wanaweza kucheka au kushangaa. Lakini unahitaji kikundi cha usaidizi, mtu mmoja au zaidi kushiriki nawe kuhusu mafanikio na kushindwa. Wanaweza hata kutaka kukubali changamoto na pia "kufa njaa".

Ikiwa huwezi kupata kikundi cha usaidizi, weka shajara. Na kwa uaminifu uandike kila kitu ndani yake, usidanganywe.

Epuka Vishawishi

Je, wewe ni shabiki wa ununuzi mtandaoni? ambapo unanunua vitu mara nyingi. Jaribu kutoingia kwenye mpya. Kaa karibu na kompyuta yako kidogo.

Usiangalie madirisha ya maduka ya nje ya mtandao na usiende kwenye vituo vikubwa vya ununuzi. Ikiwa ghafla unahisi huzuni, kumbuka kuwa kizuizi hiki sio cha maisha, lakini kwa siku 21 tu.

Fikiri tofauti

Njaa ya kifedha itakulazimisha kuvunja chumbani. Utapata vitu vingi ambavyo umesahau kwa muda mrefu, jifunze kuchanganya kwa njia mpya. Utakuja na ufumbuzi wa gharama nafuu.

Je, una tabia ya kutafuna kitu katikati ya mchana ofisini? Badala ya kukimbia kwenye mashine na kununua kwa bei mara mbili, leta vitafunio kutoka nyumbani. Badilisha kukaa kwenye cafe na matembezi au vitu vya kupumzika vilivyosahaulika kwa muda mrefu. Njoo na chaguo zisizo za kawaida za burudani na matumizi ya vitu vinavyojulikana.

Sherehekea Mafanikio

Weka alama mwisho wa changamoto. Hakuna haja ya kupanga mauaji kwa kiasi chote kilichookolewa. Jifanyie zawadi ya kawaida, na uweke pesa iliyobaki kwenye akaunti ya akiba au ulipe deni. Likizo ya kweli ni kuchukua faida mara moja ya matokeo ya kazi yako.

Lishe ya kifedha inaonekana kuwa ya kupita kiasi, lakini kushikamana nayo sio ngumu sana. Ukiwa na ushauri wetu na kazi ya maandalizi, unaweza kujinyima ununuzi kwa wiki tatu na kuona matokeo ya kutia moyo mwishoni mwa kufunga. Njia hii sio tiba ya muujiza kwa tabia ya kutumia pesa bila udhibiti, lakini ni hatua ya kuelewa uwajibikaji wa kifedha.