Orodha ya maudhui:
- Mbwa hukufanya ufuate ratiba
- Umuhimu wa usumbufu wa kazi
- Kutembea mbwa ni zoezi kubwa
- Mbwa huleta hisia ya furaha
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Mbwa hukufanya ufuate ratiba
Kama wanadamu, mbwa hufuata ratiba yao ya asili. Tuna ilihitaji kwenda nje mara 4-5 kwa siku, na kucheza mara chache zaidi. Nisipomtoa nje kwa wakati ufaao, angefoka, akionyesha kwamba ulikuwa wakati wa mimi kuachana na mambo yangu na kumtilia maanani. Nilijua ni muda gani nilikuwa nao hadi siku nyingine nilipotoka nje. Mbwa anaweza kulinganishwa na meneja wa Pomodoro anayeishi, anayepumua ambaye huhakikisha kwamba ninafanya kazi kwa muda uliowekwa na kuchukua mapumziko. Hoja inayofuata inafuata kutoka kwa hii.
Umuhimu wa usumbufu wa kazi
Mapumziko ni mazuri. Kila baada ya saa chache nililazimika kuacha kazi na kwenda nje na Tuna mitaani. Wakati sikuwa na mbwa, nilisahau angalau wakati mwingine kukengeushwa na kitu kingine ili kuwasha upya ubongo wangu.
Nilitumia mapumziko ya kulazimishwa kwa matembezi na Tuna kufikiria tu. Kutafakari juu ya maendeleo zaidi ya mradi wetu, juu ya hili, jinsi tunaweza kuongeza mapato, hatimaye, juu ya jinsi ya kuongeza tija ya kazi ya pamoja.
Nilikuwa na dakika 20 nzima ya kujisumbua kutoka kwa mfuatiliaji na kutoka kwa watu na kujishughulisha na mawazo tu.
Kutembea mbwa ni zoezi kubwa
Baada ya kuhitimu shuleni, niliacha kucheza michezo mara kwa mara. Sasa nina vipindi vya shughuli za michezo ya wazimu (miezi 4 kwa mwaka mimi hufanya triathlon) na vipindi vya kupumzika kabisa, wakati kutembea mara moja kwa wiki ni karibu mchezo.
Nikiwa na Tuna, nilitembea kilomita 5-6 kila siku (karibu kilomita 1.5 kwa matembezi moja). Matokeo yake, nilipoteza kilo kadhaa, lakini muhimu zaidi, matembezi haya yana manufaa sana kwa afya yangu!
Mbwa huleta hisia ya furaha
Kuongoza uanzishaji si mara zote upinde wa mvua na furaha. Siku zingine ni nzuri na za kihemko, wakati zingine ni za kushangaza na za kuchora. Lakini kwa mbwa, kila siku mpya ni ya kusisimua na ya kushangaza, na ni furaha kubwa kwake kuwa tu kando yako. Inafurahisha wakati mtu anaweza kukukumbusha kila wakati kuwa maisha ni mazuri sana!
Nilikuwa nikifikiri kwamba mbwa alikuwa ni upotevu mkubwa wa wakati na pesa, lakini Tuna aligeuza mawazo yangu katika wiki chache. Hivi karibuni mmiliki wake Brian anarudi kutoka kwa safari ya biashara, na tayari nimeanza kumshawishi mke wangu kwamba tunahitaji tu kupata mbwa wetu wenyewe.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuwa na tija zaidi: Vidokezo 5 rahisi kutoka kwa mwanasayansi wa neva
Katika makala haya, tutakuonyesha jinsi ya kuwa na tija zaidi. Mafunzo ya uangalifu, ushirika mzuri, na usafi wa ubongo unapaswa kukusaidia
Njia 5 za ufanisi za kuwa na tija zaidi, sio ngumu zaidi
Kila mtu anataka kufanya kazi kidogo na kufanya zaidi. Hii sio ngumu sana kufanya, unahitaji tu kupanga vizuri masaa yako ya kazi. Ikiwa wewe ni wa kabila tukufu la watu wa kazi ambao hukaa marehemu kazini au nyumbani mbele ya mfuatiliaji, ambao hufanya kazi mwishoni mwa wiki na likizo, basi nakala hii ni kwa ajili yako.
Jinsi ya kuwa na tija kubwa na sio kuwa wazimu
Kazi yenye tija ni matokeo ya uwezo wako wa kudumisha taratibu zinazofaa. Kuna vidokezo rahisi vya kukusaidia kufanya zaidi
Kitabu cha Siku: "Jinsi ya Kufuga Mbweha (na Kugeuka kuwa Mbwa)" - jaribio la kuunda mnyama mzuri zaidi
Je, ungependa mbweha kipenzi aishi nawe? Kitabu kitasema juu ya matokeo ya jaribio la kugeuza wanyama wanaokula wenzao kuwa kipenzi cha kupendeza na cha kirafiki
Jinsi ya kuwa msanidi programu wa Java bila uzoefu katika IT na mwanzoni pata kutoka rubles 100,000 kwa mwezi
Tutakuambia kwa nini waajiri wako tayari kulipa mamia ya maelfu ya rubles kwa mwezi hata kwa Kompyuta - watengeneza programu wa Java, na ni faida gani na matarajio ya lugha hii