2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tumezoea kusema "nakupenda" hivi kwamba hatuelewi tena jinsi ya kuelezea hisia zetu kwa njia tofauti. Hapo chini tutakuambia jinsi gani.
"Ninakupenda" - haya ndio maneno tuliyotumia kuelezea hisia zetu za joto kwa mtu. Hata hivyo, vipi ikiwa hiyo haitoshi na kuna njia bora zaidi za kumwambia mtu huyo jinsi unavyomthamini na kumpenda?
Garriet Lerner, kwanza kabisa mke mwenye upendo na kisha tu daktari wa sayansi ya kisaikolojia, alifanya utafiti mdogo juu ya kile kinachopaswa kuchukua nafasi ya maneno matatu maarufu zaidi duniani. Matokeo yatakushangaza.
Miaka kadhaa iliyopita, Garriet alitambua kwamba yeye na mume wake walikuwa wameacha kusifiana. Bado walikiri hisia zao kwa kila mmoja na kusema: "Ninakupenda." Je, unafikiri hii inatosha? Aligeuka si.
Labda unajua kwamba watoto wa umri wote wanahitaji kutuzwa kwa tabia yao nzuri. Haitoshi tu kusema: "Wewe ndiye bora" au "Ninakupenda sana." Watoto wanapaswa kusikia: "Wewe ni mzuri kwa kushiriki toys zako" au "Nadhani ulifanya kwa ujasiri sana kwa kumwambia rafiki yako jinsi ulivyohisi wakati hakukualika kwa siku yake ya kuzaliwa."
Wakati Garriet aligundua kwamba alitaka sifa sawa kutoka kwa mumewe, mwanzoni alihisi mjinga kidogo. Ni kawaida kusema kwamba ikiwa wewe ni mtu anayejiamini, basi hauitaji sifa kutoka kwa wengine. Ilibadilika kuwa hii sio hivyo kabisa. Kwa hivyo, aliamua kupitisha tabia hii na akaanza kuitumia katika mawasiliano na mumewe.
Miezi kadhaa ya majaribio yasiyo ya kawaida ilianza. Badala ya kumwambia tena mumewe maneno "Nakupenda", Garriet alimsifu kwa vitendo vya mtu binafsi. "Ulifanya utani wa kuchekesha sana kwenye sherehe" au "Ulipata chapati tamu." Na hapa ndio kinachovutia: zaidi Garriet alimsifu mumewe, ndivyo yeye mwenyewe alianza kumthamini na kumheshimu. Kushinda kutoka pande zote.
Kusema "Ninakupenda" ni muhimu sana, lakini usionyeshe hisia na hisia zote kwa maneno haya. Msifu mtu wako muhimu na uheshimu mafanikio yao yote. Na tazama nini kinakuja kwake.
Ilipendekeza:
Amri 8 kwa wale ambao wanataka kujifunza jinsi ya kusema "hapana"
Aibu, aibu, woga wengi wetu huhisi tunaposema hapana kwa mtu. Jifunze jinsi ya kujifunza kukataa licha ya uchungu wa ndani
Maneno 3 ya Kusema Badala ya "Usijali"
Jinsi ya kumsaidia mtu aliye na hali ngumu na kuifanya ili asijisikie peke yake na shida yake
"Je, imeandikwa katika wasifu wangu kama hiyo?" Nini si kusema katika mahojiano
Umechelewa. Unatangaza kuwa uko tayari kufanya chochote unachotaka. Na wakati huo huo unajibu simu. Tunachambua makosa haya na mengine wakati wa mahojiano
Nini cha kuona ikiwa Star Wars haitoshi kwako: mfululizo 10 wa TV na filamu
Starship Troopers, Edge of Tomorrow, John Carter na filamu 7 zaidi za sci-fi kwa wale wanaopenda Star Wars - katika uteuzi wetu
Kuchosha au kuchosha? Wakati haupaswi kusema "h" kama "w" ikiwa hutaki kuonekana wa kizamani
Ikiwa kuna herufi "n" karibu nayo, katika hali nyingine matamshi yanaweza kutofautiana: tunaelewa, kwa usahihi kusema "boring" au "boring"