2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Hiki ni kitabu kuhusu afya, au tuseme kuhusu hysteria yote ambayo imeongezeka karibu na hili! Hakuna mtu anayeweza kuthibitisha kwamba kuku za broiler husababisha kansa, lakini kila mtu anazungumzia kuhusu hilo. Hakuna mtu ambaye amethibitisha kuwa cubes za abs ni nzuri kwako, lakini kila mtu hujichoma kwenye ukumbi wa mazoezi ili kutoa misuli hiyo ya uvivu sana. Hakuna mtu ambaye amethibitisha kuwa bidhaa za kikaboni ni bora mara kumi kuliko zisizo za kikaboni, ingawa mara nyingi hugharimu zaidi, hutumia pesa juu yake na kupata nguvu ya kufaidika kwenye blogi na vikao kwenye mada hii.
Ikiwa una nia ya afya, lakini huna hysterical, basi soma "Afya kwa Kifo" na hii ndiyo sababu.
Mwandishi wa kitabu hicho, A. J. Jacobs, ni mhariri mkuu wa jarida la Esquire. Aliamua kutumia mwaka mmoja kuwa mtu mwenye afya bora zaidi duniani. Kila mwezi yeye huzingatia sana moja ya sehemu za mwili wake au chombo na, kwa msaada wa wataalam wa baridi, anapata maoni tofauti juu ya jinsi ya kufanya mambo ili kuwa na afya. Hivi ndivyo yaliyomo yameundwa kwa ubunifu, kwa mara ya kwanza maishani mwangu niliisoma:)
Niruhusu niharibu kidogo ili kuibua shauku yako katika kitabu hiki cha kuburudisha sana. Katika sehemu mbalimbali za kitabu, mwandishi ana shangazi yake. Yeye ni kutoka kwa jamii ya wazimu wa mijini - muuzaji wa chakula mbichi, hupuuza usafiri, kugusa, hupata kosa la kutokea kwa kila kitu katika maisha ya kila siku, haitumii kemikali za nyumbani na yote hayo. Mwishoni mwa kitabu, anakufa katika umri wa ajabu sana kutokana na saratani. Hii inafunika mwisho wa kitabu sana. Walakini, mwandishi pia ana babu wa miaka 92 ambaye alikufa katika mwaka huu wa majaribio, akiwa ameishi maisha ya kawaida bila uharibifu. Na kuna mwandishi ambaye anajaribu kila kitu na kutoa kitu kama maana ya dhahabu.
Baada ya kusoma kitabu hiki kwa muda wa zaidi ya saa tatu, nilielewa jinsi ya kuishi kwa ajili yangu na nikavuta fikira kwa yale ambayo sikuwahi kuyatilia maanani na "kufunga" juu ya kile ambacho kilikuwa bure kichwa changu kilijazwa.
Na kitabu "Healthy to Death" ni uteuzi bora zaidi wa wendawazimu ambao watu wa kisasa wasomi na wenye mapato mazuri wamekuja nao. Ama kutoka kwa uchovu, au kutoka kwa akili kubwa sana:)
Ilipendekeza:
UHAKIKI: "Aristotle kwa wote" - mawazo magumu ya kifalsafa kwa maneno rahisi
"Aristotle for All" ni kitabu cha mwanafalsafa wa Marekani Mortimer Adler, ambacho kwa njia inayoweza kupatikana kinaeleza kuhusu mawazo ya mwanafalsafa huyo mkuu
UHAKIKI: "Jinsi ya kuandika kwa njia ambayo unaweza kuaminiwa" na Kenneth Rouman na Joel Rafaelson
Hapa kuna hakiki ya toleo la tatu la kitabu, ambalo kwa asili linaitwa Kuandika ambayo inafanya kazi
UHAKIKI: "Kwenye kafeini". Kwa hivyo kafeini ni mbaya au nzuri?
Karibu sote tunakunywa kahawa. Yaani unatumia kafeini. Wanywaji chai hawawezi kupumzika. Unatumia pia kafeini
UHAKIKI: Kitabu cha kupikia cha Jamie Oliver "Dakika 15 za Chakula cha Mchana"
Ikiwa wewe ni gourmet na kukata sifa mbaya na pickles na viazi haitoshi kwako, basi ni wakati wa kujifunza ujuzi wa kupikia nyumbani. Chanzo bora cha maarifa ni vitabu vya upishi. Makala hii inamhusu mmoja wao. Rafu za duka la vitabu zimejaa vitabu vya upishi.
UHAKIKI: "Wasanii, Waandishi, Wanaofikiria, Wanaoota" na James Gulliver Hancock
Leo nataka kukuambia juu ya kitabu kisicho kawaida sana ambacho kina tabia, mafanikio, phobias, oddities na maelezo tu kutoka kwa maisha ya wasanii 50, waandishi, wafikiriaji na waotaji. Tabia zake, mambo yake, mafanikio yake, ushindi wake na kushindwa kwake kunaweza kusema nini kuhusu mtu?