Kwa nini ni bora usiguse

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ulimwengu usioonekana unaweza kuwa wa kweli na hatari kuliko ule unaoonekana. Hasa ikiwa hii ni ulimwengu wa microbes na bakteria zinazosababisha magonjwa ambazo unaweza kuchukua kwa kugusa vitu vinavyoonekana visivyo na madhara.

Kuna hatari gani

Takwimu zinaonyesha kuwa 95% ya watu huosha mikono ndani ya sekunde 6. Si zaidi. Na ili kufikia matokeo yaliyohitajika, yaani, safisha uchafu na microorganisms hatari, ni muhimu kujitolea kwa sekunde 15-20 kwa kuosha kabisa.

Pia ni muhimu sana kujua baada ya nini au kabla ya nini mikono inapaswa kuosha hasa vizuri. Hebu tuanze na sisi wenyewe.

Utando wa mucous wa macho yetu na pua haujalindwa na chochote. Kwa hiyo, kuleta maambukizi kuna jambo rahisi. Hii ni rahisi sana kufanya wakati wa msimu wa SARS au magonjwa mengine ya milipuko.

Kwa hivyo, ikiwa huwezi kuvumilia kusafisha pua yako au kusugua macho yako, osha mikono yako vizuri zaidi kuliko kawaida. Hapa sheria ni kweli: safisha mara saba, gusa mara moja.

Lakini hata ikiwa hautajiingiza kwenye pua yako na hauna tabia kama hiyo, haupaswi kugusa kila kitu mfululizo. Kuanzia utotoni nilifundishwa kwamba baada ya kwenda kwenye choo, kugusa pesa na kusafiri kwa usafiri wa umma, hakika unahitaji kuosha mikono yako. Lakini ikawa kwamba hizi ni mbali na maeneo hatari tu.

Vyanzo vya hatari

Pua ya kuongeza mafuta

Leo, vituo vya gesi vinapatikana mara chache ambapo dereva anapaswa kujaza gari mwenyewe. Lakini bado wapo. Ikiwa unaendesha gari, basi pia mara kwa mara hukutana na hili.

Kumbuka, kugusa bunduki ya kuongeza mafuta kunaweza kupata ugonjwa, kwa mfano, kutoka kwa Staphylococcus aureus sugu ya methicillin, ambayo haogopi antibiotics yoyote. Kwa hiyo, ni bora si kugusa vitu na nyuso katika maeneo ya umma bila ya lazima.

Lakini kuna matukio wakati maeneo na vitu havionekani kuwa hadharani, ingawa kwa kweli ziko na hazina hatari ndogo.

81% ya nyuso za vyumba vya hoteli

Ndiyo, hiyo ndiyo asilimia ngapi ya maeneo yote katika chumba cha hoteli yamefaulu E. coli. Na usitegemee idadi ya nyota za taasisi hiyo, kwani bado huwezi kumpa mwangalizi na darubini kwa kila mjakazi ambaye ataangalia ubora wa kazi yake.

Kusafisha vitu katika chumba sio wasiwasi wako, lakini wasiwasi wako ni kudumisha afya yako na ustawi. Kwa hiyo, ni bora kuifuta kila kitu ambacho utaenda kugusa na wipes za antibacterial. Kulipa kipaumbele maalum kwa swichi, simu, udhibiti wa kijijini na vitu vingine vya matumizi ya mara kwa mara.

Nyuso za jikoni za ofisi

Ofisi zingine zina nafasi ambazo zinaweza kuitwa jiko la ofisi. Hapa ndipo wafanyikazi hukusanyika ili kujumuika, kunywa chai, kufurahiya na kula chakula chao cha mchana. Chakula cha mchana, mabaki ambayo hutengana na kuwa ardhi ya kuzaliana kwa vijidudu na bakteria ya pathogenic.

Kejeli ya hatima: unaosha mikono yako ili kupunguza vijidudu hatari kwa kuwasiliana na vipini vya bomba, ambavyo katika 75% ya kesi hufunikwa na wadudu hawa sawa. Kwa hivyo, osha mikono yako mbali na sehemu kama hizo au tumia jeli za kuua vijidudu.

Vifaa

Simu mahiri, kompyuta kibao, na kibodi za kompyuta ni hatari kwa afya yako, hata ikiwa umezoea kunawa mikono vizuri. Kwa wastani, simu mahiri hushiriki nawe bakteria 600 za staphylococcus kwa matumizi moja mafupi. Kwa ujumla, vimelea vya magonjwa mara 18 huishi kwenye mwili wa kifaa chako kuliko kwenye kifungo cha kuvuta cha choo.

Vidokezo ni rahisi: usichukue vifaa vyako na wewe unapoenda kwenye choo, mara kwa mara uifute kwa skrini maalum na cleaners keyboard.

Jinsi ya kuishi sasa?

Ninaweza kufikiria ni hisia gani huzaliwa mwishoni mwa makala hii. Mtu tayari alikimbia kuosha mikono mara kadhaa, na mtu amekasirika, akikumbuka mababu zao ambao wakati mwingine waliishi na pets zote chini ya paa moja.

Kwa hivyo, ninaona ni muhimu kuongeza yafuatayo mwishoni:

• Sio mawasiliano yote na vitu na nyuso zilizotajwa husababisha maambukizi.
• Sio kila hisia ya afya mbaya inapaswa kuhusishwa na kugusa vile.

Lakini ikiwa huna tamaa ya kucheza roulette ya Kirusi na afya yako au kujiuliza wapi kushambulia, basi usisahau tu juu ya kuwepo kwa nyuso za hatari, kuweka nyumba yako safi na kufuata sheria za usafi wa kibinafsi. Hakuna ngumu.