Jinsi ya kujiondoa hofu: Vidokezo 12 kutoka kwa wajasiriamali wadogo

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Sikiliza muziki, fikiria kuhusu nyakati za kupendeza maishani, au hesabu tu hadi tano.

1. Tambua chanzo cha hofu yako

“Hii itasaidia kuchanganua tatizo halisi. Hivi majuzi nilipata cheti changu cha kupiga mbizi ili kuondokana na hofu yangu ya kukwama chini ya maji, anasema Diego Orjuela, mwanzilishi wa Cables & Sensors. "Baada ya kutambua hofu yangu, niliona kuwa chanzo chake hakina mantiki kabisa.

Ninapokabiliwa na hofu au ugumu katika biashara, mimi pia hutafuta chanzo cha shida. Kawaida hofu haina msingi. Baada ya hapo, ninaweza kuishinda na kufikia mpango wangu.

2. Usichelewe

Kungoja kwa kawaida ni wasiwasi zaidi kuliko kazi yenyewe. Kwa mfano, unahitaji kumvutia mteja mwenye changamoto. Na matokeo ya kesi inategemea hii. Panga miadi mapema iwezekanavyo. Bila shaka, ndani ya mipaka inayofaa. Hii itakuacha wakati mdogo wa hofu na wasiwasi.

Ninatumia kanuni ya Usingoje kwa karibu vitu vyote vinavyonitisha.

Zev Herman Mkurugenzi Mtendaji wa Superior Lighting

3. Badilisha matarajio yako

Wengi wanaogopa sana. Pumzika na uelewe kwamba hali ya shida itapita na mwisho kila kitu kitakuwa sawa.

"Kumbuka kwamba umejitayarisha na kwamba watazamaji wanataka kweli ufanye vyema," anashauri Chris Van Dusen, mkuu wa wakala wa kidijitali Parcon Media. - Hakuna mtu ndoto ya kushindwa kwako. Wasikilizaji wamekuja kujifunza kile ambacho tayari unajua."

4. Fikiria hali mbaya zaidi

Kwa wajasiriamali, hii ni kawaida ya kutojali, kupoteza muda, kupoteza nafasi au pesa. Chaguzi hizi zote sio mbaya. Kila mjasiriamali aliyefanikiwa hukutana nao njiani.

Kwa watu wengi, hali mbaya zaidi inamaanisha kitu kibaya sana. Lakini kwa wale walio na biashara zao wenyewe, matokeo hayawezi kuwa mabaya. Sikiliza ushauri, kukusanya data, fikiria kwa makini, ikiwa unafanya jambo sahihi. Na ikiwa bado una shaka, fikiria hali mbaya zaidi.

Vik Patel Mkuu wa Cloud Platform Future Hosting

5. Geuza woga wako kuwa msisimko

Ninaamini kuwa woga wa kutojulikana na hisia kwamba umesimama kwenye ukingo wa kuzimu ni nyakati ambazo huathiri sana maendeleo yangu kama mtu. Chagua kwa uangalifu hatari ambazo uko tayari kuchukua, anashauri Bryce Welker, mwanzilishi wa Crush The PM Exam. - Kwa sababu hakuna maana katika kuchukua hatari ambayo haitaleta faida kubwa.

Ikiwa una hakika kwamba hatari ni haki, jaribu kugeuza hofu yako kuwa msisimko. Hii sio ngumu kwa sababu hisia hizi mbili zinafanana sana. Njia hii ya hali ya kutisha inatia nguvu. Unaweza hata kuanza kutamani nyakati hizo. Inatokea kwangu."

6. Kukusanya kushindwa

"Hapo awali, sikumaliza miradi kwa sababu niliogopa. Sasa ninajaribu kukusanya mapungufu, "anasema Colbey Pfund, mwanzilishi mwenza wa LFNT Distribution. “Sifurahii kushindwa. Lakini ninapojaribu zaidi, ndivyo nafasi zaidi ya kuwa nitafanikiwa. Huwezi kugonga lengo kila wakati, lakini ili kugonga lazima ujaribu mara nyingi."

7. Amua ni hatua gani ya kuchukua mara moja

"Kwa kawaida mimi huwa na hofu au woga kwa sababu sina uhakika na jambo fulani na nina wasiwasi kuhusu matokeo," anasema Kalin Kassabov, mwanzilishi wa ProTexting. - Katika kesi hii, ninajaribu kuangalia hali hiyo kwa usawa na kuelewa nini kinaweza kufanywa hivi sasa. Hii inanifanya nijiamini zaidi.

Si mara zote inawezekana kurekebisha tatizo mara moja. Lakini kwa kawaida kuna kitu ambacho kinaweza kufanywa ili kuelekea lengo. Kwa mfano, kutafuta taarifa, kumpigia mtu simu, kununua chombo kipya, au kuamua kuachana na biashara. Jambo kuu ni kufanya kile unachoweza, na sio kukaa nyuma.

8. Dhibiti lugha ya mwili wako

Tabia na sura fulani za uso zitasaliti msisimko wako kwa urahisi. Ili kuzuia hili kutokea, soma lugha ya mwili wako kabla. Jirekodi kwenye video na uone ni ishara gani unarudia mara nyingi.

Unapodhibiti sura za uso na tabia, unaonekana kujiamini zaidi na kutokuwa na wasiwasi. Utajua kuwa uso hautasaliti mawazo yako. Wengine watapata ugumu wa kujua ni nini akilini mwako.

Jared Atchison mwanzilishi mwenza wa WPForms

9. Sikiliza muziki

Wakati mwingine hii ndiyo njia bora ya kutuliza na kuingiza mawazo chanya. "Kabla ya mawasilisho, napenda kusikiliza muziki wa kusisimua," anasema Chris Christoff, mmoja wa wasanidi programu-jalizi wa MonsterInsights. - Unda kwa urahisi orodha ya kucheza ya nyimbo zinazochochea shauku na kujiamini. Au unaweza kusikiliza kituo cha redio huko Pandora kwa wimbo mahususi.

10. Onyesha kumbukumbu nzuri

"Mwalimu wa kutafakari alipendekeza hila ambayo nimetumia sana tangu wakati huo, haswa kabla ya kuzungumza mbele ya watu. Kwanza, ninakumbuka wakati wangu wa furaha zaidi, "anasema Marcela De Vivo, mjasiriamali na mshauri wa masoko. - Ninawakilisha harufu, sauti na hisia. Kisha nakumbuka wakati nilijiamini sana. Tena ninatoa maelezo mengi iwezekanavyo. Kisha mimi hufikiria umbo ambalo hunifanya nijisikie mwenye furaha na salama, na rangi yake. Ninasimama kiakili kwenye takwimu hii, na furaha na ujasiri vinanizunguka. Inasaidia kukabiliana haraka na hofu."

11. Hesabu kutoka tano hadi moja

"Jitoe kabla ya kushughulikia kazi ngumu," anashauri Adrien Schmidt, mtayarishaji wa programu ya Aristotle. - Hesabu kutoka tano hadi moja, na uende. Usifikiri, fanya tu. Utajisikia vizuri zaidi. Mimi hutumia hila hii kila mara kabla ya kukutana na mteja anayetarajiwa au kuongea hadharani. Inafanya kazi kila wakati."

12. Tembeza hali katika kichwa chako

Hofu na wasiwasi mara nyingi husababishwa na haijulikani. Haijalishi unachohitaji kufanya: kutoa uwasilishaji au kupata biashara mpya - bado inatisha kwamba utasahau jambo kuu au kushindwa.

Katika hali kama hii, ninarudia kwa makusudi kila kitendo kichwani mwangu. Nikihitaji kuongea na wawekezaji, najiambia kwanza nitaingia chumbani, nitazame machoni mwa wanaokuja na kutabasamu. Kisha nitashikana mikono na kila mwekezaji, kusambaza vifaa vya maandishi kwa kila mtu. Nitatembea kwa utulivu hadi katikati ya chumba na kuwashukuru kila mtu kwa kuja. Na kadhalika.

Brandon Stapper Mwanzilishi wa Ishara zisizokoma

Fikiria kila hatua ndogo katika hatua za mfululizo. Kisha huna tena kuogopa haijulikani.