Orodha ya maudhui:
- Kusema hapana si rahisi
- Lakini vipi ikiwa sitaki kuwaudhi watu wengine kwa kukataa?
- Je, unajifunzaje kusema hapana?
- Lakini vipi kuhusu kupumzika, marafiki, jamaa na furaha nyingine za maisha?
- Matokeo
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Hii ni makala ya kwanza katika mfululizo wa "Usimamizi wa Wakati katika Maneno Rahisi".
Daima sema hapana. Usimamizi wa wakati wote unategemea hii.
Utawala maarufu wa Pareto: 20% ya juhudi inatoa 80% ya matokeo. Sio kusema hapana kwa 80% iliyobaki ya kesi za taka?
Au ujuzi wa tatu wa Covey: "Fanya mambo muhimu kwanza." Je, si kuhusu kusema hapana kwa kazi za sekondari ambazo hazileti malengo yetu makubwa?
Au chakula cha habari, tunapoacha TV na mitandao ya kijamii. Je, si kuhusu uwezo wa kusema "hapana" kwa majaribu tupu ambayo yanatuzunguka?
Hii ni makala ya kwanza katika mfululizo wa "Usimamizi wa Wakati katika Maneno Rahisi".
Chukua daftari. Andika mambo yako yote na wasiwasi. Weka alama muhimu kwa nyota.
Je, utaona nini mara moja? Ukweli kwamba kufanya mambo YOTE HAITAFAA KAMWE.
Ni ujinga tu - HUWA NA kazi sifuri. Hutaweza kuingiza kazi zako zote, ndoto, mawazo katika siku ya saa 24.
Nini cha kufanya? Fanya mambo ambayo ni muhimu kwako pekee. Na kuweka wengine chini ya kisu.
Kusema hapana si rahisi
Si asili ya binadamu hata kidogo kukataa. Hivi majuzi nilisoma kitabu cha Cialdini The Psychology of Influence. Anasema kuwa mtu anapenda kuacha fursa wazi. Ndiyo maana kuna watu wengi wanaopenda kusema "sijui" au "labda" badala ya wazi "ndiyo" au "hapana".
Lakini tunaishi katika karne ya 21, ambapo Mtandao pekee hutoa fursa nyingi za burudani, kazi na kurejesha habari.
Kadiri unavyofanikiwa, ndivyo fursa na matoleo mengi yanavyomiminwa kwako. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na uwezo wa kusema "hapana" kwa moyo mwepesi.
Lakini tunaona nini? Vitabu vingi vinaeneza: "Subiri nafasi yako", "Uwe tayari kukamata bahati yako kwa mkia", "Usifikiri - tenda!" Yote hii inaongoza kwa ukweli kwamba tunaanza kunyakua toleo lolote, kwenda kwenye mikutano na mikutano yote.
Na kisha kuna watu ambao pathologically hawawezi kusema hapana. Daima wanakubali. Hata moyo na akili zikisema hapana, zinasema ndiyo. Nini msingi? Schizophrenia! Wakati mtu anahujumu kesi ambayo yeye mwenyewe ameingia.
Mimi mwenyewe nilikuwa kama "ndio-mtu". Baada ya kujifunza kusema "hapana", tayari nimeweza kusikia katika miaka hii mitatu kwamba mimi:
- wasio na shukrani;
- mwenye majivuno;
- wepesi (UG);
- mwenye kukata tamaa;
- mwenye ubinafsi.
Hakuna meneja wa muda anayeweza kuepuka shutuma hizi.
Lakini vipi ikiwa sitaki kuwaudhi watu wengine kwa kukataa?
Usiogope kumkosea mtu kwa kukataliwa.
Ni mbaya zaidi unaposema "ndio", unafaa katika biashara, lakini wewe mwenyewe usijaribu, usionyeshe nia. Je, huu si usaliti uliofichwa? Kwanza sema "ndiyo", na kisha ufanye kila kitu ili kuzidi mradi huo?
Je, haikuwa uaminifu zaidi kukataa mara moja?
Zaidi ya hayo, "hapana" yako haitakuwa katika mtindo wa "Nenda kuzimu", lakini badala ya mtindo wa "Samahani, rafiki."
Eleza sababu. Ikiwa una malengo makubwa, basi hakutakuwa na matatizo na sababu za kukataa. Mtu wa kutosha ataelewa.
Lakini wakati ujao utakaposema ndiyo, hata ikiwa itakuwa mara moja kati ya kumi, rafiki yako atajua kwamba anaweza kukutegemea! Utakuwa na sifa ya kuaminiwa.
Je, unajifunzaje kusema hapana?
Hatua ya kwanza ni kutengeneza orodha na malengo yako ya miaka mitano, kwa mwaka, kwa mwezi, kwa wiki. Umbizo la elektroniki au karatasi sio muhimu sana.
Bila orodha kama hiyo, ni ngumu kuamua nini cha kusema "hapana" na nini cha kusema "ndiyo". Bado, sio hamu ya "kushika" nafasi ya maisha))
Je, kuna fursa mpya? Toa? Ombi? Angalia tu orodha yako ya malengo na maadili. Je, hii itanifikisha kwenye malengo yangu?
Lakini vipi kuhusu kupumzika, marafiki, jamaa na furaha nyingine za maisha?
Ndio, kadri inavyohitajika!
Kupumzika, burudani, mawasiliano ni muhimu sana. Wanaturuhusu kuongeza nguvu zetu.
Nimeandika juu ya hii mara nyingi:
- Uchovu wa mara kwa mara? Uvivu? Huzuni? Ijaribu!
- Walemavu wote wa kazi hufanya kosa hili la hila.
Sio juu ya kuacha kujifurahisha na kupumzika. Jambo ni kwamba mara nyingi tunahusishwa na biashara fulani ya kuchosha ambayo haitusongii kuelekea malengo yetu kwa njia yoyote. Hakuna furaha, hakuna faida.
Je, hujawahi kushiriki katika kitu kama hiki?
Matokeo
Usimamizi wa wakati wote ni ujuzi mmoja wa kusema "hapana".
Sisi si muweza wa yote. Tuna mapungufu: kimwili na kihisia, na ya muda, na wengine wowote.
Daima sema hapana!
Kweli, karibu kila wakati))
Ilipendekeza:
Hapana, hapana, na tena hapana: kwa nini si lazima daima kukubaliana na kila mtu
Jinsi ya kujifunza kusema "hapana", hata ikiwa ni ngumu sana, na kwa nini haupaswi kufuata mwongozo wa wengine - tunajadili katika makala hii
Usimamizi wa wakati kwa maneno rahisi
Msongamano wa magari, foleni … Yote haya ni kula wakati kikatili. Na pia nishati! Kutokana na usawazishaji kutatusaidia sote! Msongamano wa magari, foleni… Yote hii ni kula wakati kikatili. Na pia nishati! Kutokana na usawazishaji kutatusaidia sote!
Usimamizi wa wakati kwa maneno rahisi. Uboreshaji
Uboreshaji katika usimamizi wa wakati hukuruhusu kuboresha ubora wa wakati wa kufanya kazi na usikose vipindi vya kupumzika (macho, mgongo, ubongo)
Usimamizi wa wakati kwa maneno rahisi. Kipaumbele cha kazi
Wacha tuzungumze juu ya kipaumbele cha kazi. Wengi wana matatizo makubwa naye. Sote tumeona watu ambao, hata kwa dakika moja, hawawezi kukaa bila kazi. Wanafanya kazi kutoka asubuhi hadi usiku maisha yao yote. Hata hawastaafu. Lakini hapa kuna kitendawili - maisha yao hayazidi kuwa bora!
Usimamizi wa wakati kwa maneno rahisi. Hatua 5 za kufanya mengi zaidi kwa wakati mmoja
Wakati mwingine kitu kama hicho kinaweza kufanywa kwa dakika 10. Na wakati mwingine kwa saa. Kwanini hivyo? Wacha tuzungumze juu ya usimamizi wa wakati