Jinsi ya kukabiliana na punda

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Mwandishi wa kitabu "Usifanye kazi na m * daks" aliiambia jinsi ya kutambua watu kama hao na jinsi ya kuwasiliana nao.

Jinsi ya kutambua punda

Ikiwa baada ya kuwasiliana na mtu unahisi kufedheheshwa, umechoka, umejaa matope, hakika umeshughulika na punda.

Ingawa wakati mwingine hisia zetu hutupotosha. Kwa mfano, tunanyanyapaa familia na wafanyakazi wenzetu kwa haraka wanapokuwa na msimamo au kuweka mipaka ya kibinafsi. Ikiwa watoto wako hawafanyi haraka kujibu maswali yako kuhusu jinsi siku yao shuleni ilienda, hiyo haimaanishi kwamba wanataka kukuudhi. Mpumbavu wa kweli anafedhehesha na hana adabu kwa makusudi.

Ili usiwe na makosa katika tathmini yako, uliza jinsi wengine wanavyoona tabia ya mtu kama huyo. Ikiwa hisia zao zinapatana na zako, hakika wewe ni punda. Kumbuka tu kwamba kuna tofauti kati ya mtu ambaye wakati mwingine anafanya hivi na punda mtaalamu.

Sisi sote ni wapumbavu chini ya hali fulani. Wapunda wa kitaalamu wanatukana watu mara kwa mara.

Ikiwa unahisi kama umezungukwa na punda, unaweza kuwa tatizo. Ikiwa unawatendea watu kama uchafu, watajibu kwa aina.

Jinsi ya kukabiliana na punda

Yote inategemea hali maalum. Kuna wapumbavu wa kawaida wasio na chuki. Wanaingilia kati, wanaruka kwenye mstari na kutoa maoni kwa kila kitendo chako. Itabidi kukenua meno na kuwa na subira.

Sutton inatoa mikakati mitano ya kuwasiliana nao:

1. Usichukue maneno yao moyoni.
2. Jiahidi kuwa utampata mtu huyu mcheshi. Weka tu furaha kwako, pia ni sehemu ya furaha.
3. Unda umbali wa kimwili au wa kihisia. Kwa mfano, ikiwa uko katika mkutano huo huo, keti mbali iwezekanavyo. Mtu akikuudhi kwenye mitandao ya kijamii, jiondoe.
4. Jiambie unafanya utafiti wa kisaikolojia. Hesabu ni mara ngapi punda wako anakatiza mtu au kugeuza mazungumzo kwake.
5. Kuwa na adabu sana. Usiitikie au kuhimiza tabia yake kwa njia yoyote.

Jinsi ya kumaliza mazungumzo

Ikiwa unakabiliwa na punda mkatili ambaye huleta kila mtu karibu na kuvunjika kwa neva, usivumilie.

Fikiria ikiwa wewe binafsi unaweza kuleta mabadiliko. Kwa mfano, kumfukuza mfanyakazi ambaye anaudhi wengine. Au usialike rafiki kama huyo kwenye karamu.

Ikiwa hakuna chochote unachoweza kufanya mwenyewe, ungana na wenzako au marafiki. Waulize jinsi wanavyoona tabia ya mtu huyu. Hakika wengi watafarijika kwa kuwa si wao pekee walioliona hili. Pamoja, utapata suluhisho haraka. Kwa mfano, vuta mawazo ya wakubwa wako kwa tatizo.