Kwa nini wakati mwingine ni vizuri kuwa punda

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuzungumza kwa uaminifu bila kufikiria juu ya hisia za wengine ni ujuzi muhimu wa maisha.

Jinsi sifa za utu huamua mafanikio katika maisha

Moja ya tafiti ndefu zaidi za utafiti katika saikolojia ilianza miaka 80 iliyopita. Wanasayansi waliamua kujaribu nadharia kwamba kila mtu amepewa sifa za msingi ambazo zimerithiwa na hazibadiliki katika maisha yote. Lakini watu hufanya mambo mengi. Jinsi ya kuelewa ni nini hasa kilisababisha kila mmoja wao: sifa za tabia au kile kinachotokea karibu nasi?

Ili kufanya hivyo, wanasaikolojia Gordon Allport na Henry Odbert walichukua kamusi ya maelezo na kuanza kuandika kila neno linalohusiana na tabia ya binadamu. Walianza Sifa-majina: Utafiti wa kisaikolojia-lexical. katika 1936 na hatimaye maneno 4,500 yalichaguliwa. Matokeo yake ni orodha kamili ya kila aina ya sifa za kibinadamu. Kisha waliwekwa katika makundi. Kwa mfano, "talkative", "talkative", "chatty" ilianguka chini ya ufafanuzi wa jumla wa "talkative". Na "kunyoosha", "kunung'unika", "kujihurumia" ziliainishwa kama "". Kazi hiyo ilichukua miaka kadhaa.

Kulingana na nyenzo hizi, mwanasaikolojia Raymond Cattell alichagua Dodoso la The Sixteen Personality Factor. Sifa 16 za msingi zinazoathiri matendo ya binadamu. Wakati wa utafiti zaidi, ikawa wazi kwamba sio zote hudumu kwa wanadamu katika maisha yote. Kufikia miaka ya 1960, wanasayansi walikuwa wamegundua sifa tano za utu zinazodumu ambazo leo zinaitwa Big Five.

Hii ni ziada, uwazi kwa uzoefu mpya, wema, fahamu na neuroticism.

Sifa hizi tano hazibadilishi Uthabiti wa Sifa Kubwa-Tano za Binafsi. chini ya ushawishi wa mazingira. Wao huamua kwa sehemu maamuzi ambayo mtu hufanya na ni kiasi gani atafanikiwa maishani.

Kwa mfano, extroverts, kwa wastani, hupata hisia chanya zaidi, wana miunganisho zaidi ya kijamii, na ikiwezekana kupata pesa zaidi kama matokeo. Watu wenye ufahamu wana afya bora, wanaishi kwa muda mrefu (labda huosha mikono yao mara nyingi zaidi). Watu wenye viwango vya juu vya neuroticism wanakabiliwa na matatizo ya kihisia na wana uwezekano mkubwa wa kupata talaka na kuendeleza huzuni. Wale walio wazi kwa uzoefu mpya kwa kawaida huainishwa na ubunifu, kuchukua hatari na mitazamo huria ya kisiasa.

Lakini sifa ya tano, ukarimu, ina athari kubwa katika mafanikio ya kitaaluma. Kwa usahihi zaidi, ukosefu wa nia njema. Kuweka tu, punda kupata pesa zaidi. Wakati mwingine mengi zaidi.

Jinsi inavyoonekana katika mazoezi

Ni rahisi sana kuiita uthibitisho mwingine wa ukosefu wa haki wa ulimwengu na kulalamika kwamba ni wale wakatili ambao hustawi kila wakati. Lakini, kwa maoni yangu, huu ni mtazamo usiokomaa kabisa wa mambo. Kuwa na urafiki haimaanishi kuwa wewe ni mzuri. Na mtu asiye na urafiki si lazima awe mtu mbaya. Kwa ujumla, nadhani kwamba idadi fulani ya assholes duniani ni muhimu tu. Na kwamba kuwa kipumbavu ni ujuzi muhimu wa maisha.

Kwa kuwa mpumbavu, ninamaanisha kuwa tayari kukasirisha na kutopenda watu wengine.

Hebu tuchukue mfano huu: pande mbili zinahitaji kufanya makubaliano ambayo yatazalisha faida kubwa na yatakuwa ya manufaa kwa ulimwengu wote. Wacha tuseme upande mmoja umejua ustadi wa thamani wa matope, na mwingine haujapata. Hiyo ni, mmoja yuko tayari kupiga simu, na mwingine hayuko tayari. Ukuaji wa matukio ni dhahiri kabisa: punda ataamuru mpatanishi na kukubaliana juu ya hali nzuri zaidi kwake.

Sasa hebu tufikirie kwamba pande zote mbili hazitaki kuumizana. Badala ya kutetea msimamo wao, wanakubaliana na sio hali bora, ili tu kuepusha migogoro. Mpango kama huo hautakuwa sawa kwa mtu yeyote. Inaweza isifanyike kabisa ikiwa wote wawili wanatoa masharti ambayo hayafai kwa wengine na wakati huo huo wanaogopa shinikizo. Katika kesi hiyo, wahusika watakubaliana kuwa mpango huo hauwezekani, na watakwenda kunywa kwa njia ya kirafiki (na hawatapata pesa kamwe).

Pia kuna kesi ya tatu wakati punda wawili wanakutana kwenye meza ya mazungumzo. Pande zote mbili hazipingani kabisa na kukasirisha interlocutor.

Hawatajaribu tu kufanya hali kuwa nzuri iwezekanavyo kwao wenyewe, watasisitiza zaidi.

Watamchukiza mpinzani kwa makusudi, kwa sababu wanajua kuwa hii itamchosha, ambayo inamaanisha kuwa atatoa haraka. Kwa kawaida, ni hali hii isiyofurahisha ambayo ni ya manufaa zaidi kwa kila mtu. Pande zote mbili zinaweza kutofurahishwa na matokeo, lakini makubaliano ya mwisho yatakuwa bora kwao. Kwa sababu katika mchakato wa mazungumzo, walijitahidi kufikia hali nzuri.

Hata hivyo, mbinu hii haizingatiwi kwa heshima kubwa. Jamii inamdharau kwa sababu anasababisha usumbufu. Lakini punda ni sehemu ya lazima ya maisha. Isipokuwa, bila shaka, wanashikamana nayo.

Jinsi ya kuwa mpuuzi wa maadili

Tunaposema "punda", huwa tunawaza watu wasio na maadili. Kuhusu wale wanaodanganya, kuiba na kuvunja sheria ili kupata kile wanachotaka. Lakini zaidi yao, kuna aina nyingine ya punda - maadili. Nao ndio pekee wanaoweza kupinga punda wasio na maadili.

Kwa hivyo ikiwa utashikamana na kanuni za maadili, itakuwa muhimu kwako kukuza ustadi wa punda. Wengine huzaliwa nao. Wanafikiri kwamba watu wenyewe hawana maana, kwa hivyo hawaogopi kuharibu maoni yao wenyewe. Lakini ikiwa wewe ni mkarimu kwa asili, itabidi ufanye mazoezi ili usifute miguu yako juu yako.

1. Amua ni nini muhimu kwako kuliko hisia za mtu mwingine

Ili usiogope kuwafadhaisha wengine, lazima kwanza uelewe ni nini muhimu zaidi kwako kuliko hisia zao. Watu wengi huruhusu hisia (zao wenyewe na za wengine) kuongoza maisha yao yote. Hata hawatambui kwa sababu waliacha kufikiria juu yake.

Je, utakubali kuumiza hisia za mtu ili kuokoa jamaa anayekufa? Pengine ndiyo. Na kuokoa? Kwa bahati mbaya, sio kila mtu anajibu kwa uthibitisho. Kweli, kusaidia sababu nzuri ambayo unajali? Tafuta ni nini kinachozidi hofu yako ya kutompenda mtu. Hii ni hatua ya kwanza.

2. Kuzoea usumbufu

Watu wengi wazuri na wenye urafiki hufikiri kuwa wao ni wazuri na wenye urafiki kwa sababu wanajali hisia za wengine. Wanajiambia: "Sitamwambia hivyo, kwa sababu atakuwa mbaya." Lakini wanajidanganya wenyewe. Wanajaribu kutowaudhi wengine, kwa sababu katika mchakato wao wenyewe watakuwa wasiopendeza. Na wanachukia hili.

Wakati mwingine tu ni muhimu. Kwa hivyo jifunze kustahimili hisia zako zisizofurahi, basi haitakuwa ya kutisha sana kuziamsha kwa wengine.

3. Kuwa mwaminifu, hata ikiwa ni ngumu

Sote tumekuwa katika hali ambapo tunataka kusema jambo muhimu, lakini maneno haya yanaweza kuwakera wengine. Tunaanza kuwa na wasiwasi, kubishana na sisi wenyewe: kusema au kutosema? Tambulisha sheria mpya: sema mambo muhimu, hata ikiwa hayafurahishi. Usiingie sana katika mawazo. Niamini, mara nyingi utafurahi kuwa umesema. Kwa kuongezea, watu wengine pia watafurahi, sio mara moja.

Mara chache za kwanza utaogopa sana. Lakini hivi karibuni utaona kwamba watu wanakuja kwako mmoja baada ya mwingine na, wakitazama huku na huku ili kuona ikiwa kuna yeyote anayesikiliza, wanasema: “Bwana, hili lilipaswa kusemwa zamani. Ni vizuri kwamba hukunyamaza! Mara tu unapoanza kupata aina hii ya majibu chanya, ni rahisi kwako kuwa mwaminifu. Na majibu haya hayatachukua muda mrefu kuja, kwa sababu watu wema, wakiepuka usumbufu, katika hali za kijamii, hutegemea kabisa assholes za maadili.