Orodha ya maudhui:
- 1. Punguza kiasi cha vitu vya kibinafsi
- 2. Zima arifa zote kwenye simu yako
- 3. Achana na mitandao ya kijamii kwenye simu yako
- 4. Badilisha vitabu vya karatasi na vya elektroniki
- 5. Elewa fedha zako
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Mwandishi Jennifer T. Chan anaelezea jinsi alivyoathiriwa na falsafa ya minimalism na kwa nini inaweza kuwa na manufaa kuzingatia kanuni hizi.
Mtindo mdogo wa maisha ulimsaidia Jennifer kuokoa pesa na kulipa mkopo wake wa mwanafunzi katika miaka miwili tu, kuwajali zaidi wapendwa wake na kuongeza ufahamu wake. Anakiri kwamba alianza kujisikia mwenye furaha na mwenye afya zaidi.
Jaribu na wewe kurahisisha na kujaza maisha yako na maana, kufuata sheria hizi.
1. Punguza kiasi cha vitu vya kibinafsi
Jennifer alitoa takriban 70% ya nguo zake kwa mashirika mbalimbali yasiyo ya faida. Wakati fulani alifikiria kwamba vitu vingi vya kabati lake la nguo vilikuwa vimelala chooni bila kufanya kitu kwa miezi kadhaa. Na ili asitoe takataka mahali hapo na vitu visivyo vya lazima, alianza kufanya ukaguzi mara moja kwa mwezi na kuondoa mambo yasiyo ya lazima. Hatua kwa hatua, alipunguza idadi ya viatu, mifuko, vitabu, vyombo, vifaa vya elektroniki na sanaa nyumbani kwake.
Nilifikiri kwamba ningejutia baadhi ya mambo niliyoacha, lakini baada ya muda naweza kusema kwa unyoofu kwamba hata sikumbuki kila kitu nilichoondoa. Hii inaonyesha kwamba vitu ambavyo tunaonekana kuunganishwa sio muhimu sana kwetu.
Jennifer T. Chan
2. Zima arifa zote kwenye simu yako
Arifa pekee ambazo Jennifer hupokea ni kuhusu SMS mpya kutoka kwa wapendwa. Kuhusu barua pepe yake, habari, mitandao ya kijamii na programu zote - arifa zote zimezimwa ndani yao.
3. Achana na mitandao ya kijamii kwenye simu yako
"Wiki chache zilizopita, niliondoa Twitter, Medium na Quora kutoka kwa simu yangu. Na kisha nikagundua ni mara ngapi nilikaa ndani yao - kwenye barabara ya chini, kwenye lifti, au hata safarini - mara tu nilipohisi kuchoka. Nilitaka kujikomboa kutoka kwa haya yote. Na hatimaye nilifanikiwa. Nilianza kuhisi kuhusika zaidi katika ulimwengu wa kweli, "anasema Jennifer.
4. Badilisha vitabu vya karatasi na vya elektroniki
Jennifer husoma wastani wa vitabu vinne kwa mwezi. Na ili asijikusanye karatasi taka ndani ya nyumba, yeye huchukua vitabu kutoka kwa maktaba, au hununua kwa elektroniki.
5. Elewa fedha zako
Moja ya matokeo muhimu zaidi ya mpito kwa minimalism ni kuondolewa kwa matumizi ya ziada. Hapo awali, Jennifer alitumia kadi za mkopo, akihesabu kiasi anachohitaji kwa mwezi. Sasa anatumia mfumo rahisi wa usimamizi wa pesa ambao umemruhusu kulipa zaidi ya 80% ya mkopo ndani ya miaka miwili. Inajumuisha kupanga bajeti, kuokoa pesa kwa siku ya mvua, na kuwekeza katika fedha za index. Jennifer pia aliacha malipo ya kadi ya mkopo kwa ajili ya matumizi yake ya kila siku badala ya debit na pesa taslimu.
Sikujifunza tu kusimamia fedha zangu kwa ustadi, lakini pia niliondoa wasiwasi uliokuwa ukinisumbua. Uamuzi wa kununua vitu vichache na kuwekeza katika kujiendeleza na kujisomea taratibu ulinifanya nitambue kwamba tayari nina kila kitu ninachohitaji.
Jennifer T. Chan
Bila shaka, minimalism sio kwa kila mtu. Kuna watu wa kipato cha chini pia wanakosa vitu walivyo navyo. Lakini minimalism sio juu ya kuta nyeupe, kikuu cha gharama kubwa, na picha za Instagram zinazovutia ambazo hupendeza aesthetes. Ni juu ya kubadilisha mawazo yako. Uwezo wa kuacha vitu visivyo vya lazima ili kuona kiini cha mambo. Zima muziki na usikilize ukimya.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Tunafanya Maamuzi Mabaya na Jinsi ya Kuacha Kuyafanya
Sababu tatu na mwongozo wa haraka wa jinsi ya kufanya maamuzi sahihi, kutoka kwa mwandishi anayeuzwa zaidi wa The Subtle Art of Don't Care
Kuwa mwanaume! Njia 9 rahisi za kuongeza testosterone
Wanaume wanazeeka, viwango vya testosterone hupungua. Leo tutazungumzia jinsi ya kukabiliana na hili. Testosterone ni homoni kuu ya kiume. Ni yeye ambaye kwa kiasi kikubwa huunda dhana ya dhahania ya "uume" kwa sura na tabia ya mwanaume.
Yoga kwa wakimbiaji: Mazoezi 5 ya kukusaidia kuwa rahisi kubadilika na kuwa na nguvu
Kukimbia sio tu juu ya miguu yenye nguvu, moyo wenye nguvu, na mapafu yaliyoendelea. Ili kufikia malengo yako bila kuumia, unahitaji kuimarisha mwili kwa ujumla na kubaki kubadilika. Wakati wa kukimbia, mwili wa juu mara nyingi hupigwa - mabega na nyuma ya juu.
Hacks 8 za maisha na chumvi ambazo zitafanya maisha yako kuwa rahisi
Matumizi ya chumvi sio tu kwa kupikia. Bidhaa rahisi zaidi itafanya kusafisha rahisi, kurejesha uangaze kwa sahani na kuondoa harufu kutoka kwenye sufuria ya kukata
Hacks 11 za maisha ya bafuni ambazo zitafanya maisha yako kuwa rahisi zaidi
Bafuni ni uwanja mkubwa wa uvumbuzi na uboreshaji. Katika makala hii, unaweza kuthibitisha hili. Chumbani na bafuni ni pengine maeneo ya ubunifu zaidi katika nyumba nzima. Yote ilianza na Archimedes, ambaye alipiga kelele "Eureka!