Jinsi ya kufanya enema kwa usahihi: maagizo ya kina

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Tiba hii hakika haifai kwa detoxification.

Ni nini enema

Nini cha kujua kuhusu enemas ni utaratibu ambao maji huingizwa kwenye rectum. Hii inachangia ukweli kwamba matumbo hutolewa - pamoja na maji, kinyesi hutoka ndani yake.

Udanganyifu huu unafanywa kwa kutumia chombo kilichounganishwa na bomba au pua inayobadilika - kifaa hiki pia huitwa enema. Chombo (mara nyingi mpira) kinajazwa na kioevu, ambacho huletwa polepole kwenye rectum kupitia anus kwa kutumia pua.

Enema inahitajika kabla ya uchunguzi fulani wa matibabu, kama vile colonoscopy, au dawa ya rectal. Lakini kufanya hivyo bila ushahidi ni hatari: wakati mwingine inaweza kusababisha matatizo makubwa ya afya.

Nani na wakati si kufanya enema

Enema ni utaratibu maarufu sana. Na mara nyingi hutumiwa kwa kiasi kikubwa - kwa matumaini ya athari ambayo haitatoa.

Mfano wa kushangaza ni majaribio ya "kusafisha" mwili na enema. Habari Mbaya: Je, Enemas Huumiza? Jinsi ya Kusimamia Enema kwa Usahihi na Kuzuia Maumivu Hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba kuondoa sumu hufanya kazi. Rectum na utumbo mkubwa, ambao ni sehemu yake, hujisafisha kikamilifu kwa asili. Mfano mwingine ni mila ya kutoa enema kwa wanawake wajawazito wanaoingia wakati wa kuzaa. Madaktari wa kisasa hawapendekeza Enemas wakati wa kazi / Cochraine utaratibu huu, kwani hauleti faida na husababisha usumbufu kwa mwanamke aliye katika leba.

Katika baadhi ya matukio, enema haipendekezi tu - ni hatari hata. Hawa ndio ambao hawawezi kuifanya:

• Watu wenye kuvimbiwa kwa muda mrefu. Ikiwa hali hii ni nadra, matumizi ya enema yanathibitishwa. Kwa msaada wa kioevu kilichoingizwa ndani ya anus, unaweza kweli kulainisha kinyesi na kusaidia kuondoka kwa matumbo. Lakini enema haipaswi kamwe kutumiwa na kuvimbiwa mara kwa mara. Kwanza, kwa sababu kuvimbiwa mara kwa mara kunaweza kuonyesha ugonjwa mbaya na shida hii inapaswa kushughulikiwa kwa mtaalamu, na sio masked kwa kuosha rectum. Pili, mwili unaweza kuzoea ukweli kwamba hakuna juhudi zinazohitajika kuondoa matumbo. Kama matokeo, misuli itaanza kudhoofika na hivi karibuni utagundua kuwa huwezi tena kufanya harakati ya matumbo peke yako, bila msaada wa enema.
• Wale walio na mfumo dhaifu wa kinga. Watu walio na kinga dhaifu kutokana na magonjwa kama vile UKIMWI au leukemia hawapaswi kupewa enema kutokana na hatari ya kuingiza bakteria ya pathogenic ndani ya matumbo. Mfumo wa kinga hauwezi kukabiliana na mashambulizi ya bakteria.
• Watu wenye hemorrhoids au prolapse rectal. Enema katika kesi hii ni kinyume chake kutokana na hatari kubwa ya kuharibu mucosa ya matumbo kwa ajali.
• Wale ambao wamepata upasuaji wa koloni au wamewahi kugunduliwa na kizuizi cha matumbo. Hii inamaanisha kuwa kuta za matumbo zinaweza kuwa nyembamba. Chini ya ushawishi wa kioevu kilichoingizwa na enema, wanaweza kuvunja.

Jinsi ya kuandaa na kufanya enema

Kwa watu ambao hawana contraindications, enema ni salama. Ili kusafisha rectum kwa ufanisi iwezekanavyo, lazima ifanyike kulingana na sheria fulani. Hivi ndivyo Mwongozo wa kutumia enema unavyopendekezwa na wataalam katika Hospitali ya King's College London.

1. Kataa chakula angalau nusu saa kabla ya utaratibu

Hii ni muhimu ili kinyesi cha ziada kisijikusanyike ndani ya matumbo.

2. Hakikisha una muda wa kutosha

Athari ya uondoaji wa enema inaweza kudumu kwa saa moja. Ni muhimu kwamba wakati huu una fursa ya kwenda kwenye choo.

3. Kuandaa mahali pazuri kwa utaratibu

Bora zaidi - kwenye sakafu ya bafuni, ili ikiwa ni lazima, unaweza kupata haraka kwenye choo au bonde. Weka kitambaa laini ambacho unaweza kulala. Weka taulo kadhaa zaidi au kifungu cha leso karibu.

4. Soma kwa uangalifu maagizo ya kit chako

Enema ni utaratibu rahisi, hivyo maelekezo ya kits kutoka kwa wazalishaji tofauti mara nyingi ni karibu sawa. Lakini kuna baadhi ya nuances. Kwa mfano, inapaswa kuonyeshwa ni kiasi gani cha maji ya kutumia. Usizidishe sauti inayopendekezwa.

Pia, maagizo yataonyesha kwa urefu gani chombo kinapaswa kuinuliwa ili kutoa shinikizo la maji linalohitajika.

5. Andaa maji ya kunywa ya joto

Ni suala la faraja. Ikiwa maji ni baridi sana au, kinyume chake, moto, utaratibu unaweza kuwa mbaya, ikiwa sio hatari. Mimina kioevu kwenye enema.

6. Osha mikono yako vizuri

Maji ya joto na sabuni. Pasha mikono yako kwa angalau sekunde 20. Kisha kavu.

7. Ondoa nguo kutoka kwa mwili wako wa chini

Hii ni muhimu ili usiichafue.

8. Uongo juu ya kitambaa kilichoandaliwa

Keti upande wako wa kushoto ikiwa una mkono wa kulia, au upande wako wa kulia ikiwa una mkono wa kushoto. Hii itafanya iwe rahisi kwako kukamilisha utaratibu.

9. Piga mguu wa juu kwenye goti

Jaribu kuleta goti lako kwenye kifua chako. Ili kuweka mguu wako chini, weka kitambaa kilichoviringishwa chini yake.

10. Ondoa kofia kutoka kwa ncha ya enema na uifanye mafuta ikiwa ni lazima

Katika vifaa vya ubora, pua inatibiwa kabla na lubricant. Ikiwa haitoshi au haitoshi kabisa, weka lubricant ya ziada. Inaweza kuwa mafuta ya petroli au gel ya lubricant ya karibu.

11. Ingiza ncha ya pua kwenye anus

Ni muhimu kuingiza kwa kina cha cm 7. Fanya hili kwa uangalifu iwezekanavyo. Ikiwa pua itaingia kwenye kizuizi (kwa mfano, kinyesi kigumu), irudishe kwa cm 1-1.5.

12. Punguza polepole yaliyomo ya enema ndani ya matumbo

Kiwango cha uingiaji wa maji kinaweza kubadilishwa kwa bomba maalum kwenye bomba la kubadilika (ikiwa hutolewa na kit) au kwa kufinya chombo kwa mkono wako. Mara baada ya kioevu kukimbia, ondoa pua kutoka kwenye anus na uifunika kwa kitambaa au kitambaa.

13. Kusubiri kwa enema kufanya kazi

Jaribu kuweka maji ndani ya matumbo yako kwa muda mrefu iwezekanavyo - angalau dakika chache. Hamu ya kujisaidia inaposhindikana, nenda chooni ujitoe.