Orodha ya maudhui:
- 1. Lala kwenye matandiko ya ubora
- 2. Kuoga kabla ya kulala
- 3. Chagua vifaa vyema vya bafuni
- 4. Kuandaa kahawa kwa kutumia vyombo vya habari vya Kifaransa
- 5. Nunua karatasi ya choo ya gharama zaidi
- 6. Pata machela
- 7. Hifadhi kwenye soksi za pamba
- 8. Nunua harufu nzuri ya gari
- 9. Jiunge na huduma za utiririshaji
- 10. Chukua upishi
- 11. Pata pedicure
- 12. Nunua insoles za gel
- 13. Nunua ice cream ya gharama kubwa
- 14. Ruka mifuko ya chai
- 15. Pata mimea ya nyumbani
- 16. Pata mtengenezaji mkate
- 17. Nunua vifunga masikioni
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Wakati mwingine inatosha kunywa kikombe cha chai nzuri au kujifunga kwenye vazi la kupendeza ili kujisikia kwenye kilele cha furaha.
1. Lala kwenye matandiko ya ubora
Usingizi huchukua theluthi moja ya maisha yetu, kwa hivyo inafaa kuifanya iwe ya kustarehesha iwezekanavyo. Suluhisho rahisi zaidi ni kununua karatasi, pillowcases na vifuniko vya duvet vinavyotengenezwa kwa vitambaa vya asili. Mifano nyingi ni za bei nafuu na utapata furaha kila wakati unapoenda kulala.
2. Kuoga kabla ya kulala
Hii ni njia nzuri ya kupumzika na kuachilia akili yako kutoka kwa shida zilizokusanywa. Kwa kutenga muda kwa ajili ya ibada kama hiyo, unathibitisha thamani yako mwenyewe kila siku. Naam, safi, bila shaka.
3. Chagua vifaa vyema vya bafuni
Ili kufanya hatua ya awali iwe ya kufurahisha zaidi, pata taulo laini za kuoga, bafuni na slippers. Walakini, hata baada ya kuoga nao utahisi kama mrahaba.
4. Kuandaa kahawa kwa kutumia vyombo vya habari vya Kifaransa
Asubuhi njema huanza na kahawa nzuri. Ili kuitayarisha, sio lazima kutumia pesa kwenye mashine ya kahawa au kutazama Mturuki - unaweza tu kutengeneza maharagwe ya kusaga kwenye vyombo vya habari vya Ufaransa. Kinywaji kama hicho kitakuwa bora zaidi kuliko kahawa ya papo hapo. Watu wengine wanafikiri kuwa ina ladha nzuri zaidi kuliko kahawa iliyotengenezwa kwa njia ya jadi.
5. Nunua karatasi ya choo ya gharama zaidi
Gharama ni ndogo. Faida ziko wazi.
6. Pata machela
Ikiwa una mahali pa kunyongwa hammock yako, hakikisha kuinunua (na uitundike). Uwekezaji mdogo na wa muda mrefu: hebu fikiria ni jioni ngapi za majira ya joto utatumia kuyumbayumba na kujazwa na utulivu.
7. Hifadhi kwenye soksi za pamba
Hata pamba ya mvua huweka miguu kavu na vizuri. Pamba haiwezi kufanya hivyo. Kwa hiyo, katika msimu wa mvua na theluji - soksi za pamba tu.
8. Nunua harufu nzuri ya gari
Kusahau kuhusu "mti wa Krismasi" wenye nguvu. Kwa kidogo zaidi, unapata freshener ya hewa na harufu ya kupendeza, isiyo na unobtrusive ambayo inashikilia kwenye dashibodi au chini ya kiti. Inakuwa rahisi kupumua (na kuishi) nayo.
9. Jiunge na huduma za utiririshaji
Rubles mia kadhaa - na hauitaji kuchana vijito na tovuti za maharamia: orodha kubwa ya maonyesho ya TV, filamu na muziki iko karibu kila wakati.
10. Chukua upishi
Jifunze mapishi machache rahisi ya milo ya ladha, na unaweza kujisikia kama katika mgahawa nyumbani.
11. Pata pedicure
Pedicure inatoa hisia hiyo ya kupendeza sana, kana kwamba una visigino kama mtoto. Na ndiyo, utaratibu haukusudiwa kwa wanawake tu - wanaume wanaweza pia kwenda saluni kwa usalama.
12. Nunua insoles za gel
Insoles za gel ni njia nyingine ya kujifurahisha mwenyewe na miguu yako. Wanapunguza uchovu wakati wa kukimbia na kutembea, kupunguza matatizo kwenye mguu na kusaidia mguu usiingie kwenye kiatu.
13. Nunua ice cream ya gharama kubwa
Ikiwa unataka kujishughulisha na ice cream, chagua bora zaidi. Hebu iwe kidogo, hata ikiwa kwa fedha sawa unaweza kuchukua nusu ya kilo ya bei nafuu, lakini uhakika ni kujifurahisha mwenyewe, na si kulisha familia kubwa.
14. Ruka mifuko ya chai
Chai isiyo na ubora mara nyingi ni ya bei nafuu kuliko chai iliyofungwa. Aidha, ni tastier na afya.
15. Pata mimea ya nyumbani
Maua kadhaa kwenye dirisha la madirisha yanapendeza macho na moja kwa moja hufanya nyumba iwe vizuri zaidi.
16. Pata mtengenezaji mkate
Kwanza, na mkate wa moto wa nyumbani kila kitu kina ladha bora (ni kitamu sana yenyewe). Pili, inajaza nyumba na harufu ya kushangaza. Tatu, kupika katika mtengenezaji wa mkate sio ngumu hata kidogo, na kifaa yenyewe sio ghali sana, haswa ikiwa utapata toleo lililotumiwa.
17. Nunua vifunga masikioni
Usingizi nyeti au majirani wenye kelele - haijalishi: marafiki hawa wadogo watakabiliana na tatizo lolote. Okoa jozi chache na utalala kwa amani kila usiku.
Ilipendekeza:
Njia 25 za kujisikia vizuri siku mbaya
Lifehacker imekusanya vidokezo rahisi kuhusu jinsi ya kujifurahisha baada ya siku ngumu. Tumia angalau michache yao - itakuwa rahisi zaidi
Jinsi ya kubadilisha siku yako ya kazi ili kujisikia nguvu zaidi
Kufanya kazi masaa 8 kwa siku na mapumziko ya chakula cha mchana ni mbinu ya kizamani ambayo inaweza kukandamiza ubongo wako. Jinsi ya kupanga siku yako ili kujisikia nguvu?
Kwa nini miguu huumiza na nini cha kufanya ili kujisikia vizuri
Maumivu katika miguu yanaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti: yote inategemea sababu zake. Mdukuzi wa maisha amekusanya orodha ya dalili ambazo unahitaji kupiga gari la wagonjwa au kwenda kwa daktari. Ikiwa huna, vidokezo hivi hakika vitakusaidia kuondokana na maumivu
Jinsi ilivyo rahisi kuweka bajeti ya familia: tengeneza mpango wa gharama
Kudumisha bajeti ya familia sio ngumu kama inavyoonekana. Kupanga matumizi yako ni hatua nzuri ya kwanza kuelekea kuanza kusimamia pesa zako kwa busara
Kupanga bajeti ya familia ni rahisi
Bajeti ya kila mwezi ni muhimu sana kwa kila familia. Uwezo wa kuipanga sio kazi muhimu sana. Siku zimepita wakati akina mama wa nyumbani waliweka bajeti za familia kwenye daftari zao nene za grisi. Maendeleo ya teknolojia ya kompyuta inaruhusu familia yoyote kutabiri usawa wao wa kifedha kwa mwezi.