Lagom: jinsi ya kuishi kwa kiasi na kufurahia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kichocheo cha Kiswidi cha furaha ambacho kinafaa kujaribu.

Neno "lagom" linamaanisha nini?

Lagom ni falsafa nzima. Kwa upana, mkubwa, kwa kiwango kikubwa. Tafsiri mbaya ni kiasi katika kila kitu. Sio kidogo sana na sio sana. Sawa tu. Mizani ambayo ni sawa kwako.

Maisha ya mtindo wa Lagom ni rahisi, bila mambo yasiyo ya lazima na tinsel.

Lagom inashughulikia nyanja zote za maisha ya Uswidi. Unaweza kufanya kazi lag - bila overdoing yake. Suruali pia imechelewa - jinsi inavyopaswa. Hata maji ni lag-joto - joto vizuri.

Katika kila eneo - kazi, mahusiano, muundo wa mambo ya ndani, mtindo - Wasweden wanaongozwa na motto lagom är bäst. Hiyo ni, chukua kadiri unavyohitaji. Kiasi ni ufunguo.

Nani alikuja na lag?

Inaaminika kuwa falsafa ya lagom ilitoka Enzi ya Viking. Neno lenyewe linatokana na mchanganyiko "laget om" ("kupita kwenye mduara"). Ukweli ni kwamba wakati wa mikusanyiko, ladle au pembe iliyo na mead ilipitishwa kwa kila mmoja kwenye mduara: kila mmoja alipaswa kunywa kutosha kwa wengine kunywa. Usawa. Heshima. Ukarimu.

Kwa nini Wasweden?

Uswidi sio mwaka wa kwanza kati ya nchi kumi zilizostawi zaidi. Kura za hivi majuzi pia zimeonyesha kwamba Wasweden (pamoja na majirani zao wa Skandinavia) wanajiona kuwa watu wenye furaha. Kwa hivyo inavutia zaidi kusoma lag. Na ingawa wazo ni la Kiswidi, njia hii inaweza kutumika popote ulimwenguni.

Mwanablogu maarufu Nicky Brantmark hata aliandika kitabu "What is lagom", ambapo aliiambia kila kitu kuhusu falsafa hii ya ajabu. Niki mwenyewe alikuja Sweden miaka 13 iliyopita kutoka Uingereza. Wakati huu, alibadilisha sana maisha yake, akaleta tabia mpya na mila ya kipekee ndani yake. Na alipata furaha ya kweli.

Je, haichoshi kwao kuishi hivyo?

Lagom sio kukataa raha kabisa, lakini uwezo wa kujiingiza ndani yao kwa njia ya wastani na ya usawa. Bila shaka, Wasweden pia wanajiruhusu kupotoka kutoka kwa mpango huo. Fikiria angalau kahawa yenye nguvu sana ya Uswidi wanayotengeneza. Au kila aina ya pipi - mikate iliyotiwa na punch, mipira ya chokoleti iliyofunikwa na nazi, rolls za mdalasini - wanapenda. Lakini baada ya kujishughulisha kidogo, hawajiadhibu kwa kujizuia, lakini wanaendelea kuishi kwa kiasi.

Jinsi ya kuandaa nyumba ya mtindo wa lagom?

Ikiwa tutatenga eneo ambalo Wasweden walipata ushindi, basi hii ni uboreshaji wa nyumbani. Mtindo usiofaa wa Scandinavia unatambuliwa na kila mtu: haujajazwa na huvutia jicho. Lakini Wasweden waliwezaje kupata usawaziko? Wana hamu ya asili ya minimalism na hakuna shauku ya kuhodhi. Kwa hivyo, katika nyumba za Wasweden, hakuna masanduku yaliyojaa vitu vya zamani: simu zilizovunjika, sweta kadhaa zilizovunjika na jeans ambazo tunaapa kuvaa siku moja.

Hapa kuna mtihani mdogo wa clutter. Angalia visanduku kwa taarifa sahihi:

• Una chumbani au chumba cha vitu ambavyo hutumii kamwe.
• Ili kupata kitu sahihi, unahitaji zaidi ya dakika tano.
• Unapata mkazo kwa mawazo kwamba marafiki watakuja (hawajaalikwa), kwa sababu una mengi ya kusafisha mbele.
• Una vitu ambavyo hutumii au ambavyo havikufurahishi.

Ikiwa umebainisha zaidi ya pointi mbili, ni wakati wa kufikiria juu ya kutupa ziada.

Hapa kuna njia kadhaa za kuondoa takataka nyumbani:

• Tumia dakika 10 kufuta kila siku. Usijaribu kufanya kila kitu kwa wakati mmoja.
• Sambaza vitu katika masanduku matatu: kuondoka, kutoa, kutupa.
• Tumia sheria "Ninanunua kitu kimoja - ninaondoa moja."
• Epuka kuibuka kwa "maeneo moto" ambapo takataka hupenda kujilimbikiza.
• Angazia chombo cha choo na folda.
• Angazia kisanduku cha kumbukumbu na zawadi. Kwa michoro za watoto, uwe na folda ya accordion na faili.
• Kwa karatasi, tumia utawala wa kugusa moja: mara tu waraka unapoanguka mikononi mwako, uondoe kwenye mahali uliopangwa, fanya vitendo muhimu au uitupe mbali.

Nini, na asili lazima kupendwa?

Swedes wanapenda kutumia muda katika asili. Wanaweza kueleweka: zaidi ya nusu ya eneo la nchi limefunikwa na misitu, karibu na mbuga 29 za kitaifa. Asili ni sehemu muhimu ya maisha.

Jimbo pia linaunga mkono sana burudani kama hiyo: huko Uswidi kuna dhana ya "allemansratten" - kila mtu anaweza kutembea kwa uhuru, kuchukua uyoga na matunda na kuweka hema mahali popote, ikiwa hawasumbui amani ya wengine. Kwa hiyo Wasweden, katika hali ya hewa yoyote, wanatoka nje ya mji, wana picnics, waende kwa meli, wapanda sleds za mbwa. Kwa njia, mara nyingi hutumia likizo zao katika nchi yao wenyewe. Wanaondoka kwa dacha au nyumba za majira ya joto, kusoma siku nzima, kuogelea, kucheza michezo ya bodi na hawana haraka.

Mnamo mwaka wa 2016, Mfuko wa Wanyamapori ulifanya utafiti na kugundua kwamba wale wanaosafiri mara kwa mara kwa asili wanahisi furaha na afya njema. Utafiti mwingine pia umeonyesha kuwa wakati wa safari hizi za "kijani", tunatuliza, kurekebisha psyche yetu na kuchochea hamu ya kuwa wabunifu.

Nataka siri zaidi za furaha

Hapa kuna siri tatu zaidi za furaha kutoka kwa Wasweden:

• Unda WARDROBE ya capsule … WARDROBE ya Kiswidi ni ndogo na ya kazi: idadi ndogo ya vitu vinavyoendana vizuri. WARDROBE ya capsule hupunguza dhiki: unatumia muda mdogo na ununuzi wa nishati, kuchagua na kuosha.
• Kula chakula cha Scandinavia … Sahani za kitaifa za Uswidi ni sill ok potatis (herring na viazi na lingonberries), schotbullar asali potatismus (mipira ya nyama na viazi zilizosokotwa) na pitypanna (viazi zilizokatwa, nyama na vitunguu na beets zilizokatwa). Inaonekana maalum, lakini lishe ya Scandinavia inatambuliwa na madaktari kama moja ya afya zaidi. Inapunguza viwango vya cholesterol, hupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa arthritis na ugonjwa wa Crohn. Pia haiumi kiuno!
• Jifanye likizo ndogo … Kuna mila nyingi nchini Uswidi ambazo zimeundwa kuunganisha marafiki, wenzake, jamaa. Kwa mfano, fika takatifu ya ibada ya Uswidi ni mapumziko ya kahawa na pipi. Kiini chake ni unyenyekevu: kinywaji cha moto, kutibu na mawasiliano bila haraka. Au fredagsmus - Ijumaa ya kupendeza, wakati familia nzima inakusanyika, tazama filamu na kula vitu vyema. Ni mila hii ndogo ambayo huunda kumbukumbu zisizokumbukwa, kuleta tabasamu na joto hata katika msimu wa baridi wa theluji.