Nini cha kufanya ikiwa koo lako linaumiza: vidokezo ambavyo hakika vitasaidia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Usikose dalili ambazo unahitaji haraka kuona daktari!

Koo ni mojawapo ya matatizo ambayo kila mtu hukabiliana nayo mara kwa mara. Walakini, ukweli kwamba tayari umezoea haimaanishi kwamba usumbufu huu unaweza na unapaswa kuvumiliwa tu.

Wakati mwingine maumivu yanaweza kuonyesha tishio kubwa la afya. Usikose wakati huu.

Wakati wa kukimbia kwa daktari

Muone daktari wako au otolaryngologist haraka iwezekanavyo ikiwa utapata mojawapo ya dalili zifuatazo za Maumivu ya koo pamoja na hisia za uchungu kwenye koo:

• Kupumua kwa shida.
• Ugumu wa kufungua mdomo wako.
• Hali ya pamoja ya maumivu: pamoja na koo, masikio, macho, ulimi na kadhalika kuumiza.
• Damu kwenye mate.
• Kidonge kwenye koo ambacho hufanya iwe vigumu kumeza.
• Upele kwenye kinywa au kwenye ngozi (ambapo sio muhimu sana).
• Joto.

Hoarseness lazima pia kuwa sababu ya wasiwasi ikiwa haina kwenda kwa zaidi ya wiki mbili.

Je, hakuna dalili zinazofanana? Kweli, unaweza kuvuta pumzi na kujihusisha kwa utulivu katika utambuzi wa kibinafsi wakati unangojea ziara ya daktari: ni ya kuhitajika kwa hali yoyote. Kweli, ili kufanya utambuzi wa kibinafsi kuwa mzuri zaidi, tutagundua jinsi ya kupunguza hali hiyo kwa njia zilizoboreshwa.

Nini cha kufanya sasa ikiwa koo lako linaumiza

1. Suuza na maji ya chumvi

Ushauri wa bibi wakati mwingine hufanya kazi, na hii ndio kesi. Utafiti wa 2016 uligundua kuwa salini hupunguza shughuli za microbial, hupunguza kuvimba, na kuharakisha uponyaji wa jeraha, ambayo yote husababisha kupunguza maumivu. Futa kijiko 1 cha chumvi katika glasi ya maji ya joto na suuza mara moja kwa saa hadi dalili zisizofurahi ziondoke.

Suluhisho la chumvi-soda ni sawa: ¹⁄₄ kijiko cha chai cha soda ya kuoka na ⅛ kijiko cha chumvi kwenye glasi ya maji ya joto, suuza kwa hali sawa. Si tu kumeza hii "cocktail": katika baadhi ya matukio, soda inaweza kusababisha matatizo ya tumbo.

2. Kunywa mchuzi wa kuku

Unyevu ni mojawapo ya njia zenye ufanisi zaidi za kutuliza haraka utando wa mucous uliokasirika. Kwa hivyo usiruhusu koo lako kukauka.

Mchuzi wa kuku hukabiliana na kazi hii bora zaidi: haina unyevu tu, bali pia athari ya nguvu ya kupinga uchochezi. Na joto linaweza kupunguza usumbufu ikiwa husababishwa na baridi.

3. … na chai ya joto

Ikiwa hakuna mchuzi karibu, joto (sio moto!) Chai itafanya pia: ni kitamu, ambayo ina maana kwamba utafurahia na kuwa na uwezo wa kunywa zaidi.

Kuongeza asali ni wazo nzuri. Asali ina athari ya kupambana na uchochezi na laini kwenye pharynx, ikiwa ni pamoja na kusaidia kuondoa tickling na kukohoa.

Chai ya Chamomile pia imejidhihirisha kuwa bora. Inapunguza unyevu, hupunguza uvimbe na uvimbe, na pia ina mali ya antioxidant, yaani, huharakisha ukarabati wa tishu. Chai nyingine yoyote ya mimea pia itapunguza usumbufu wa koo ikiwa unasababishwa na baridi.

4. Kufuatilia unyevu katika chumba

Hewa kavu ni hasira isiyo ya lazima kwa nasopharynx, ambayo inapitia nyakati ngumu. Kiwango bora cha unyevu katika ghorofa ni 40-60%. Na ni rahisi kufikia.

5. Jaribu kula kitu baridi

Kwa mfano, ice cream. Au kunywa maziwa baridi kidogo. Baridi husababisha vyombo kuwa nyembamba, na hivyo kupunguza uvimbe, kupunguza kasi ya maendeleo ya mchakato wa uchochezi na kupunguza maumivu.

6. Suck juu ya lollipop au caramel

Wao wataongeza salivation, ambayo ina maana kwamba utando wa mucous utakuwa unyevu. Unaweza kutumia lozenges maalum za maumivu ya dawa: zina vyenye vidonge vinavyopunguza koo au kuvuruga kutoka kwa usumbufu.

7. Tumia dawa na vidonge vya maduka ya dawa

Dawa nyingi zimeundwa mahsusi ili kuondokana na usumbufu unaotokea kwa baridi. Kwa hiyo, dawa na vidonge vya resorption mara nyingi huwa na anesthetics ya ndani ambayo hupunguza maumivu: benzocaine, tetracaine, lidocaine … Matumizi ya madawa hayo yanaonyeshwa, kwa mfano, na angina, wakati koo ni kali na kali.

Ni muhimu kukumbuka kuwa dawa hizi zina contraindication, kwa hivyo ni bora kuzichagua baada ya kushauriana na daktari.

Kwa nini koo huumiza: sababu kwa nini unapaswa bado kuona daktari

Mara nyingi, koo husababishwa na magonjwa ya virusi. Hivi ndivyo ARVI, mafua, tonsillitis na zaidi kujidhihirisha wenyewe. Hata hivyo, sababu inaweza kuwa tofauti, kwa mfano bakteria. Mara nyingi, uchungu wa larynx ni dalili ya kuambukizwa na streptococci ya kikundi A: huambukiza sana na, ikiwa haijatibiwa kwa kutosha, inaweza kusababisha matatizo kadhaa: kutoka kwa maambukizi ya sikio la kati hadi kuvimba kwa figo na ugonjwa wa mshtuko wa sumu.

Pia, koo inaweza kusababishwa na sababu nyingine, mara nyingi zisizo wazi:

• Mzio (kwa poleni, vumbi, ukungu, dander ya kipenzi).
• Mwitikio maalum kwa hewa kavu ya ndani kupita kiasi.
• Viwasho mbalimbali, kuanzia moshi wa tumbaku hadi kemikali zinazopatikana katika sabuni, rangi ya ukuta, samani na zaidi.
• Uzoefu wa mvutano wa misuli. Kwa mfano, tuseme ulipiga kelele ipasavyo wakati unatafuta timu unayoipenda ya soka.
• Matatizo ya mfumo wa utumbo. Hebu tuseme ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), ambayo yaliyomo ya tumbo, ikiwa ni pamoja na asidi, huingia kwenye umio na pharynx.
• Maambukizi ya VVU.
• Tumor inayoendelea.

Kwa kuzingatia wingi wa sababu zinazowezekana, bado ni bora kukabidhi utambuzi kwa mtaalamu. Atakuwa na uwezo wa kuamua kwa usahihi nini hasa kinachosababisha koo, ikiwa ni lazima, ataagiza masomo ya ziada na kupendekeza matibabu ambayo itakusaidia.