Wanasema unahitaji kulala kwenye matandiko ya hariri. Hii ni kweli?

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Wataalam wanaunga mkono, lakini ushahidi hautoshi.

Miaka michache iliyopita, mwanamitindo, mwimbaji na mbuni Victoria Beckham alisema kuwa moja ya siri kwa ngozi yake nzuri na nywele laini ni foronya za hariri anazolala kila usiku. Mwanamitindo mwingine, Cindy Crawford, alisema vivyo hivyo.

Baada ya watu mashuhuri kuzungumzia mada hii, matandiko ya hariri yalijulikana sana: tovuti kadhaa zinazozungumza Kiingereza na Kirusi zina sifa Je! Vifuniko vya Hariri Hunufaisha Kweli Ngozi na Nywele Zako? / Goodhousekeeping naye mali ya miujiza. Inaaminika kusaidia kupambana na chunusi, makunyanzi, nywele zisizo na utulivu, na hata usingizi usio na utulivu. Je, ni hivyo?

Je, ni kweli kwamba hariri husaidia kuzuia mikunjo?

Maoni haya mara nyingi huonyeshwa na dermatologists na cosmetologists. Kuna mantiki katika maneno haya: tunapopiga uso wetu kwenye mto, ngozi hupunguka, mikunjo inabaki juu yake. Hizi, kwa upande wake, zinaweza kuendeleza kuwa wrinkles ya kina.

Kwa kawaida tunalala kwenye pamba, lakini hariri ni laini. Unapogusana nayo, kuna msuguano mdogo na ngozi huteleza tu, na haina kukusanya kama accordion. Hii inamaanisha kuwa kunapaswa kuwa na mikunjo na mikunjo machache.

Lakini cosmetologists wanakubali kwamba hii ni nadharia tu. Katika ndoto, tunapata wrinkles maalum. Lakini ikiwa foronya za hariri zitaokoa kutoka kwa hii, hakuna mtu aliyeangalia.

Je, ni kweli kwamba hariri huhifadhi unyevu kwenye ngozi?

Pamba, ambayo matandiko hufanywa kwa kawaida, ni mojawapo ya vinyozi bora. Inachukua unyevu kikamilifu, na kulala kwenye chupi kama hiyo ni kama kujikausha kila wakati na kitambaa. Kizuizi cha asili cha lipid kinavunjwa, unyevu huingizwa ndani ya tishu, ngozi hukauka na huwashwa. Hii ni kweli hasa kwa wale ambao tayari wana kavu na nyeti. Na hariri inachukua mbaya zaidi na, kwa hiyo, husaidia ngozi kukaa unyevu. Hizi ni hoja zilizotolewa na cosmetologists.

Hapa, pia, kila kitu kinaonekana kuwa sawa: hariri haiwezi kunyonya vizuri kama pamba. Lakini hii ni mali tu ya kitambaa, na katika utafiti kila mtu anataja, athari ya nyenzo hii kwenye ngozi haikuzingatiwa.

Zaidi ya hayo, hata haionyeshi ni aina gani ya kioevu kilichotumiwa kwa majaribio. Hiyo ni, hakuna data ya kuaminika juu ya jinsi hariri inachukua jasho au sebum.

Je, ni kweli kwamba hariri huponya chunusi

Hapa, madaktari wa ngozi na waandishi wa habari kwa kawaida hutegemea Ni Wakati wa Kuongeza Pillowcases ya Hariri au Shaba kwa Ratiba Yako ya Kulala / Laini ya Afya juu ya jaribio dogo Ufanisi wa Hariri - Kama Kipochi cha Mto wa Vitambaa katika Matibabu ya Chunusi Vulgaris / Majaribio ya Kliniki, yaliyofanywa nchini Marekani katika 2017. Ndani yake, kundi moja la wagonjwa wa chunusi walilala kwa wiki 12 kwenye foronya za hariri na lingine kwenye foronya za pamba. Kama matokeo, katika masomo ya kwanza, dalili za ugonjwa zilipungua sana: idadi ya upele ilipungua, ukali wa kuwasha na uwekundu ulipungua.

Lakini ikiwa unaisoma kwa uangalifu, inakuwa wazi kwamba kazi haizungumzi juu ya hariri, lakini kuhusu kitambaa cha silky synthetic kilichofanywa na nylon na polyester na athari ya antibacterial. Na utafiti wenyewe uliamriwa na kampuni ya utengenezaji.

Hoja nyingine inayopendelea hariri ni hii: ni laini, kwa hivyo ni vizuri zaidi kwa ngozi iliyowaka kugusana nayo kuliko pamba.

Hii ni kweli kwa kiasi. Kwa mfano, baada ya kuchomwa moto, ni vyema zaidi kulala juu ya kitu baridi na slippery ili kuna msuguano mdogo na ngozi haina hasira. Lakini ni kiasi gani athari hii itasaidia katika kutibu acne haijulikani.

Je, ni kweli kwamba hariri hufanya nywele ziwe zaidi

Watu wengine wanaamini kuwa muundo wa tishu unaweza kuwa na athari ya manufaa kwa hali ya nywele.

Simone Thomas Mtaalamu wa Kupoteza Nywele, alinukuliwa kutoka Stylist.co.uk.

Katika ndoto, tunasonga bila mwisho, na nywele zinakabiliwa na hili. Umbile laini wa hariri hauwapigi sana kama foronya za kawaida. Kwa kuongeza, tofauti na pamba, haina "kuiba" unyevu kutoka kwa nywele na ngozi.

Inachukuliwa kuwa kutokana na hili, nywele zimegawanyika kidogo, zimepigwa na zimevunjika. Na kwa ujumla wanaonekana kuwa na afya, na ni rahisi kuweka. Lakini unaweza kuangalia ikiwa hii ni kwa uzoefu wako mwenyewe. Kutokana na kwamba texture ya nywele na hali yake inatofautiana kati ya watu, baadhi wanaweza kuona athari nzuri ya pillowcase hariri, na baadhi si.

Na kuna vigumu wanasayansi ambao watalinganisha nywele zilizochanganyikiwa baada ya kulala kwenye aina tofauti za pillowcases.

Je, ni kweli kwamba hariri husaidia kuboresha usingizi

Wafuasi wa karatasi za hariri hutafakari: ni vizuri zaidi kulala kwenye chupi kama hizo, huteleza kwa kupendeza wakati wa kusonga, na mtu huamka mara chache. Hili ndilo jambo la kwanza.

Na pili, hariri ya asili hufanya kazi kama thermostat nzuri. Inachukua unyevu mbaya zaidi, ikiruhusu kuyeyuka, na hutulinda kutokana na kuongezeka kwa joto, na kwa hiyo kutokana na kuamka mara kwa mara.

Kulala kwenye shuka zenye unyevunyevu hakupendezi na hakika kutakuwa na shughuli nyingi zaidi. Tu, tena, haijulikani ni kiasi gani cha hariri kinaweza kurekebisha hali hiyo.

Moira Jung Medical Psychologist, alinukuliwa kutoka Sydney Morning Herald.

Kitambaa cha kitanda hakiwezekani kuwa na athari kubwa juu ya ubora wa usingizi. Sababu nyingine ni muhimu zaidi: lishe, kiwango cha mkazo, kuwepo au kutokuwepo kwa uzito wa ziada, apnea ya kuzuia usingizi na matatizo mengine ya afya.

Ikiwa unapota joto katika ndoto, kwanza kabisa, ni bora kuzingatia sio muundo wa kitambaa cha karatasi na pillowcases, lakini kwa joto katika chumba, ambayo blanketi unalala chini na jinsi chumba cha kulala kilivyo vizuri. hewa ya kutosha.

Je, ni thamani ya kununua chupi za hariri

Inafaa ikiwa una uwezo wa kifedha: hariri ya asili ni nyenzo ya kupendeza na nzuri. Inawezekana kwamba hii ndiyo hisia - wow, ni kitani gani cha kifahari ninacho! - itakusaidia kwenda kulala kwa raha zaidi na kulala vizuri kidogo.

Lakini labda sio thamani ya kusubiri karatasi za hariri ili kupunguza miujiza ya wrinkles na acne, kusaidia kuboresha usingizi na kufanya nywele laini. Ushauri wa daktari mwenye uwezo na vipodozi vyema vitakabiliana vizuri na hili.