MAPISHI: Baa Mbichi za Granola

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-13 03:06

Tumechapisha mapishi ya granola zaidi ya mara moja, lakini wengi wao wamekosolewa kwa matibabu ya joto ya viungo. Kwa wale wanaopendelea bidhaa ghafi, tunatoa kichocheo cha baa za kifungua kinywa, ambacho huna haja ya kuwasha jiko au tanuri. Matokeo yake, tunapata ladha ambayo inachanganya ladha, unyenyekevu na manufaa - trio kamili.

Viungo:

• Kikombe 1 (250 g) siagi ya karanga
• ¼ vikombe (60 ml) mafuta ya mboga
• Vijiko 3 (45 ml) asali
• tarehe 10;
• Vikombe 3 (270 g) oatmeal (sio papo hapo!)
• 90 g ya chokoleti ya giza.

Tumia blender kukata tende zilizopigwa na kuzipiga na mboga na siagi ya karanga (⅔ ya jumla). Ongeza asali.

Changanya mchanganyiko unaosababishwa na oatmeal na upiga tena. Usigeuze misa kuwa kuweka, wacha flakes nyingi zibaki.

Mchanganyiko utageuka kuwa kavu, lakini inapaswa kuingizwa kwa urahisi kwenye mipira.

Sambaza ⅔ ya msingi wa oat kwenye karatasi ya kuoka iliyo na ngozi. Hatua inayofuata ni kwa hiari yako: ikiwa unataka kuwatenga kabisa matibabu ya joto kutoka kwa mapishi, basi vunja chokoleti na ueneze juu ya uso pamoja na siagi ya karanga iliyobaki, lakini ikiwa hii sio muhimu sana kwako, basi kuyeyuka. chokoleti na kuchanganya na siagi, na tayari kisha lubricate uso wa granola nayo.

Juu na oatmeal iliyobaki na uweke kwenye jokofu kwa angalau masaa 4.

Kisha ugawanye katika sehemu. Hifadhi kwenye jokofu.