MAPISHI: Tofauti 2 za Baa za Kutengenezewa Nyumbani kwa Clif Bar

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Leo tunavutiwa na mapishi ya baa za nishati za nyumbani la Clif Bar. Tuliamua kuangalia ikiwa kweli zinafanana sana na asili. Ikawa kweli! Viungo vya maandalizi yao vinaweza kupatikana katika duka lolote au soko, na wengine wanaweza hata kutayarishwa na wewe mwenyewe.

Clif Bar ni baa maarufu za nishati kutoka Clif Bar & Company, kampuni ya Kimarekani ya vyakula na vinywaji asilia. Baa hufanywa kutoka kwa malighafi ya asili iliyothibitishwa.

Kuna mapishi mengi ya nyumbani kwa baa hizi kwenye mtandao, na tuliamua kupima baadhi yao. Inageuka kitamu sana na inaonekana kama ya awali.

Nambari ya mapishi 1. Pamoja na karanga na chokoleti

Viungo:

• tarehe 5 zilizopigwa;
• Vikombe 1½ vya oatmeal ya papo hapo
• 1 kikombe siagi ya karanga (ikiwezekana ya nyumbani)
• 1/2 kikombe cha karanga
• Vijiko 2 vya mbegu za kitani
• Vijiko 2 vya asali;
• ½ kikombe cha chokoleti iliyokatwa;
• Vijiko 3 vya syrup ya sukari au asali.

Maandalizi

Preheat oveni hadi digrii 180, weka oatmeal na karanga kwenye karatasi ya kuoka iliyowekwa na karatasi ya kuoka na uoka hadi hudhurungi ya dhahabu (dakika 12-15). Kuchukua nje ya tanuri na baridi chini.

Katika processor ya chakula, saga tende, asali na siagi ya karanga hadi laini. Weka kwenye bakuli, ongeza oatmeal iliyopozwa na karanga, mbegu za kitani na chips za chokoleti. Changanya kila kitu vizuri hadi misa ya homogeneous crumbly inapatikana na kuongeza vijiko 3 vya syrup au asali huko. Changanya kila kitu vizuri tena, uiweka kwa sura ya mstatili iliyotengenezwa na foil au kwenye chombo, piga, tuma kwenye jokofu kwa angalau saa na ukate misa iliyohifadhiwa vipande vipande vya saizi inayofaa kwako.

Kwa kuwa tunachukua baa hizi pamoja nasi kwa kukimbia kwa muda mrefu au kuendesha baiskeli, mraba mdogo kwa bite moja ulichaguliwa kuwa chaguo bora zaidi. Ni rahisi zaidi kuifunga kwa foil.

Nambari ya mapishi 2. Pamoja na ndizi na matunda yaliyokaushwa

Viungo:

• Vikombe 1¼ vya mipira ya mchele wa hewa (kama katika nafaka za kiamsha kinywa, ikiwezekana ndogo);
• 1 kikombe cha oatmeal papo hapo
• Vijiko 2 vya mbegu za kitani
• ¼ vikombe vya matunda yaliyokaushwa (zabibu, cherries, cranberries, ndizi - chaguo lako);
• 1/2 kikombe cha karanga au mbegu zilizokatwa (tulitumia mchanganyiko wa mbegu za alizeti na korosho)
• ⅓ vikombe vya asali;
• Ndizi 1 iliyoiva, iliyochujwa katika viazi zilizochujwa;
• ¼ vikombe vya siagi ya karanga;
• Bana ya vanillin;
• 1/2 kijiko cha mdalasini ya ardhi.

Maandalizi

Katika bakuli kubwa, changanya oatmeal, mipira ya mchele, flaxseed, mchanganyiko wa nut, na matunda yaliyokaushwa. Weka puree ya ndizi, siagi ya karanga, mdalasini, vanillin na asali katika sufuria ndogo na kuleta kwa chemsha, kuchochea kabisa.

Mara tu misa inakuwa homogeneous, mimina ndani ya bakuli na mchanganyiko kavu na uchanganya vizuri. Weka misa inayosababishwa katika sura ya foil ya mstatili au kwenye chombo, piga vizuri na upeleke kwenye jokofu kwa dakika 30. Kisha kata kwa sehemu ndogo, funga kwenye foil au uweke kwenye mfuko usio na hewa na zip lock na uirudishe kwenye jokofu.

Tuliamua kuacha sehemu yake kama ilivyo, na kufunika baadhi yake na icing ya chokoleti. Iligeuka kuwa kitamu zaidi.;)