Kumwaga mapema: ni nini na ni nini sababu zake

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Wanaume wengi wanakabiliwa na tatizo hili katika vipindi tofauti vya maisha yao. Kwa bahati nzuri, ni rahisi sana kushughulikia.

Kwa hivyo kumwaga mapema ni nini?

Kutoa shahawa mapema ni pale mwanaume anaposhindwa kudhibiti kumwaga. Inaweza kutokea sekunde 30-60 baada ya kuanza kwa kitendo, au hata kabla ya kupenya.

Ingawa kumwaga kwa kawaida kunamaanisha wakati wa ngono, kwa ujumla, tatizo linaweza kutokea wakati wa mazoezi yoyote ya ngono, ikiwa ni pamoja na kupiga punyeto.

Pia, viwango vya muda wa kujamiiana "kawaida" vilivyowekwa na ponografia vinapaswa kusahau. Andrew C. Kramer, MD, mtaalamu wa mfumo wa mkojo na profesa wa upasuaji katika Chuo Kikuu cha Maryland Shule ya Tiba huko Baltimore, anasema Jinsi ya Kushinda Kumwaga Manii kabla ya Wakati. kwamba muda wa wastani wa kumwaga manii wakati wa kujamiiana ni takriban dakika 4-5.

Tatizo hili ni la kawaida kiasi gani?

Juu sana. Tatizo hili linakabiliwa na matibabu ya sasa ya kumwaga kabla ya wakati. mwanaume mmoja kati ya watatu katika umri wowote. Mara nyingi hutokea kwa wanaume wenye umri wa miaka 18-40.

Lakini si kila kesi ya kumwaga mapema inachukuliwa kuwa uchunguzi. Ikiwa hii haikufadhai na haifanyiki mara nyingi, basi hii ni ya kawaida.

Ikiwa na zaidi ya madaktari na wanasayansi 3,000, Kliniki ya Mayo inasema unaweza kutambuliwa ikiwa:

• Wewe daima au karibu kila mara unakula ndani ya dakika moja ya kupenya.
• Unashindwa kuchelewesha kumwaga wakati wa tendo la ndoa kila mara au karibu kila mara.
• Baadaye, unahisi huzuni na hasira na kuepuka urafiki wa ngono.

Kumwaga manii mapema kunaweza kuainishwa kama

• Maisha (ya msingi). Ni karibu kila mara hutokea, kuanzia na matukio yako ya kwanza ya ngono.
• Imepatikana (sekondari). Inakua baada ya kujamiiana na mazoea ya ngono ambayo yamepita bila matatizo na kumwaga.

Madaktari wa Kliniki ya Mayo wanasema kumwaga kabla ya wakati. kwamba wanaume wengi huwa wanafikiri kwamba wana mwaga kabla ya wakati, lakini dalili zao hazikidhi vigezo vya matibabu vya uchunguzi.

Badala yake, wanaweza kumwaga manii ya asili ya kawaida, ambayo ni pamoja na vipindi vya kumwaga haraka na kawaida.

Je! ni sababu gani za kumwaga mapema?

Sababu halisi haijulikani. Mara moja iliaminika kuwa mambo ya kisaikolojia tu huathiri. Sasa inajulikana kuwa kumwaga mapema kunaweza kuhusishwa na mwingiliano mgumu wa sababu za kisaikolojia na kibaolojia.

Sababu za kisaikolojia ni nini?

Unyanyasaji au vurugu

Ukiukaji wowote wa mipaka ya kibinafsi huacha alama kwenye tabia ya mtu. Ikiwa umepata uzoefu huu, mtaalamu anaweza kukusaidia kukabiliana na uzoefu mbaya.

Ni muhimu kukumbuka kuwa hauko peke yako na uko upande wa kulia, sio yule aliyekiuka mipaka yako.

Complexes kuhusu mwili

Kwa sababu ya vyombo vya habari, watu wote kwenye sayari wana wasiwasi juu ya kuonekana kwao. Angalia watu wagumu kwenye BuzzFeed wakizungumza kuhusu shinikizo kwa wanaume. Na picha zao pia huchakatwa ili kukidhi "viwango bora" vya uzuri.

Huzuni

Hali yenyewe na dawa zinaweza kuathiri kumwaga mapema. Ikiwa hutumii dawa yoyote na hujui kwamba una unyogovu, lakini umekuwa na huzuni kwa muda mrefu, inaweza kuwa na thamani ya kuona mwanasaikolojia.

Wasiwasi kuhusu kumwaga manii mapema

Ikiwa hii imetokea zaidi ya mara moja, kutamaniwa na hitilafu inayowezekana ya mfumo kunaweza kusababisha kumwaga mapema.

kukatika kwa erectile

Ukosefu wa nguvu za kiume ni tatizo la kisaikolojia kwa sababu wanaume wanaozingatia kupata au kudumisha uume wakati wa kujamiiana wanaweza kumwaga kabla ya wakati.

Shida za uhusiano na mwenzi

Ikiwa ulikuwa sawa kufanya ngono na wengine, na kumwaga kabla ya wakati ulikuwa nadra au haukuwepo, shida inaweza kuwa kwa mwenzi wako wa sasa.

Hatia

Jinsi Tabia za Ujana na Kumwaga shahawa kabla ya wakati wa watu wazima zilivyobainika. wanasayansi, ukosefu wa mazungumzo kuhusu ngono, usafi na nafasi ya kibinafsi katika utoto huathiri moja kwa moja matatizo katika watu wazima. Wanaongoza sio tu kwa kumwaga mapema, lakini pia kwa dysfunction erectile.

Ikiwa sio desturi katika familia kuwaita viungo vya uzazi kwa maneno ya moja kwa moja, si kuzungumza juu ya nafasi ya kibinafsi, kupiga punyeto, ngono, uzalishaji, basi maonyesho ya kwanza ya kazi ya kazi ya ngono katika mvulana yatasababisha dhiki.

Utoaji wa kwanza hutokea mwanzoni mwa kubalehe. Ikiwa mtoto hako tayari kwao au hawezi kuzungumza nao, basi hisia ya aibu kwa udhihirisho wowote wa ujinsia itakua. Na hii sio hisia ya hadithi kwamba mtu "halisi" ndani yake ataweza kukandamiza.

Wanasayansi hukutana kuhusu Tabia za Vijana na Kumwaga shahawa kabla ya wakati wa watu wazima. kwa maoni kwamba hisia ya aibu kwa erections ya hiari, kumwaga manii na hofu ya kukamatwa wakati wa kupiga punyeto itakua katika kutokuwa na uwezo wa kupumzika, au kuwa reflex halisi, ambayo mtu atahitaji chini ya dakika mbili kwa orgasm.

Ikiwa kijana atazoea wazo la kumaliza haraka iwezekanavyo, kumwaga mapema itakuwa kawaida kwa mwili. Kujenga upya bila msaada wa wataalamu, mazoezi au dawa itakuwa vigumu sana.

Uzoefu wa mapema wa ngono

Sio kawaida kujadili suala hili, hakuna mtu anayewaambia wavulana kwamba wanaweza kuwa tayari kwa maadili kwa ngono. Badala yake, kuna kanuni isiyosemwa kwamba kuwa bikira kwa muda mrefu ni mbaya kwa sifa ya mtu na kwamba mwanamume "halisi" hawezi shaka, kufikiri na kutafakari.

Hili laweza kufafanuliwa: kwa kuwa si desturi kuzungumzia ngono, kijana anaweza tu kujifunza kuhusu ngono kwa kujihusisha nayo.

Lakini wataalamu wa afya na wanasaikolojia wanaofanya kazi katika TeenHealthFX, mradi maalum kwa vijana katika Morristown Medical Center, kumbuka kuwa vijana wengi hupunguza umuhimu wa kufanya ngono na mtu mwingine, hivyo mara nyingi hushangazwa na ukubwa wa mwitikio wa kihisia, hasa kama uhusiano huo. na mpenzi haendelei.

Wanapendekeza ujiulize maswali machache kabla ya kufanya ngono:

1. Je, unaelewa asili ya kimwili ya ngono? Je, unajua jinsi kimwili inavyofanya kazi kwako na kwa mpenzi wako?
2. Je, uko tayari kukabiliana na matokeo yote ya ngono (magonjwa ya ngono, mimba zisizohitajika)? Je, unaweza kupata kondomu nzuri?
3. Kwa kuwa uwezekano wa mimba pia unawezekana kwa ngono iliyohifadhiwa, umejiandaa kwa ukweli kwamba mpenzi wako anaweza kupata mimba? Je! una mpango wa utekelezaji katika kesi hii?
4. Ukipata STD, utafanya nini? Je, una nafasi ya kupata matibabu? Je, uko tayari kushiriki hili na mtu ambaye anaweza kukusaidia?
5. Je, unastarehe kuzungumza kuhusu ngono na mpenzi wako na kumuuliza daktari wako kuhusu njia salama za ngono?

Ikiwa umejibu "hapana" kwa swali lolote, hadi uwe tayari kwa ngono. Wanasaikolojia pia wanaona kwamba wakati mwingine ni wa kutosha tu kujiuliza swali "Je! niko tayari kwa ngono?" Ikiwa na shaka, ni mapema sana.

Kumwaga mapema wakati wa kujamiiana kwa mara ya kwanza mara nyingi huonyesha kuwa haukuwa tayari kwa urafiki. Kuahirisha maisha yako ya ngono kwa muda ni bora kuliko kupata mshtuko wa kihemko au kuambukizwa.

Sababu za kibaolojia ni nini?

Wataalamu wanahusisha kumwaga manii kabla ya wakati. kwa sababu za kibaolojia ni kama ifuatavyo:

• Viwango vya homoni isiyo ya kawaida.
• Viwango visivyo vya kawaida vya kemikali za ubongo zinazoitwa neurotransmitters.
• Kuvimba na maambukizi ya prostate au urethra.
• Urithi.

Unapaswa kuona daktari lini?

Ikiwa unamwaga mapema kuliko vile ungependa wakati mwingi wa kujamiiana, muone daktari wako.

Madaktari wanasema kumwaga kabla ya wakati. kwamba kumwaga manii kabla ya wakati ni jambo la kawaida na la kawaida na linaweza kutibika.

Pia wanaongeza kuwa kwa wanaume wengine, kuzungumza na urologist ni kutosha ili kuondokana na tatizo. Au zinageuka kuwa hakuna shida, na mwanamume hajui kuwa kumwaga kwa bahati mbaya ni kawaida, na wakati wa wastani kutoka mwanzo wa kujamiiana hadi kumwaga ni kama dakika tano.

Ni chaguzi gani za matibabu zinazowezekana?

Chaguzi za kawaida za matibabu kwa kumwaga kabla ya wakati ni pamoja na matibabu ya kitabia, anesthetics, dawa, na ushauri. Kumbuka kwamba inaweza kuchukua muda kupata matibabu au mchanganyiko wa matibabu ambayo yanafaa kwako.

Madaktari mara nyingi hupendekeza mashauriano. Hii inaweza kuwa tiba ya kisaikolojia, pamoja na mazungumzo na mpenzi wako.

Dr. Kramer anaelezea Jinsi ya Kushinda Kumwaga Mapema. kuhusu moja ya chaguzi za ufanisi kwa njia ya tabia. Ni bora kuanza na punyeto bila mpenzi. "Unafikia hatua ya kumwaga shahawa, kisha unasimama na kufikiria ni nini kinachoweza kukutuliza," aeleza.

Mbinu zingine za tabia zinaweza kusaidia:

• Kupiga punyeto saa moja au mbili kabla ya kujamiiana.
• Kuepuka ngono ya mara kwa mara kwa muda, na kuibadilisha na mazoea mengine ili kupunguza shinikizo la kihemko.
• Mazoezi ya Kegel kwa misuli ya pelvic. Acha kukojoa katikati ya mchakato, kumbuka ni misuli gani uliifanya. Zichuje mara 3 kwa siku, marudio 10 kwa sekunde 3. Usishike pumzi yako, usisumbue misuli ya tumbo, viuno na matako.
• Sitisha-Mfinyazo wa Mbinu. Daktari wako atakuambia jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi.
• Kondomu nene za mpira ambazo hupunguza usikivu.

Dawa zinapaswa kupendekezwa na kuchaguliwa na daktari. Zinaweza kujumuisha jeli au dawa za kutuliza hisia za uume. Lakini dawa iliyochaguliwa vibaya inaweza kusababisha hasara kubwa ya unyeti.

Ni ipi njia bora ya kuzungumza na daktari?

Ili kuharakisha utambuzi na uteuzi wa matibabu sahihi, mazungumzo yenye uwezo na daktari inahitajika.

Unaweza kumuuliza maswali yote yanayokuvutia, hata kama yanaonekana kuwa sio muhimu au una aibu. Hujui ni nini kitakachomsaidia daktari kuelewa vizuri tatizo lako, kwa hiyo zungumza juu ya kila kitu kinachokusumbua. Maswali haya yanaweza kutumika kama kiolezo:

• Ni nini kinachoweza kusababisha kumwaga mapema?
• Je, unapendekeza kuchukua vipimo gani?
• Je, unapendekeza matibabu gani?
• Je, ni mara ngapi baada ya matibabu ninaweza kutarajia kuboresha?
• Je, ninaweza kutarajia uboreshaji kiasi gani?
• Je, nina hatari ya kukabili tatizo hili tena?
• Je, kuna njia mbadala ya dawa uliyoagiza?
• Je, kuna habari yoyote muhimu, brosha au tovuti ambayo ninapaswa kusoma?

Kuwa tayari kwa daktari kuuliza maswali ya kibinafsi ambayo unaweza kuona kuwa hayafai. Hapa kuna orodha mbaya:

• Je, ni mara ngapi unamwaga kabla ya wakati?
• Ni lini ulianza kumwaga kabla ya wakati?
• Je, hii hutokea na wewe tu na mpenzi maalum au na kila mtu?
• Je, hii hutokea unapopiga punyeto?
• Je, hii hutokea kila wakati unapofanya ngono?
• Je, unafanya ngono mara ngapi?
• Je, una wasiwasi gani kuhusu kumwaga kabla ya wakati?
• Je, mpenzi wako ana wasiwasi gani kuhusu kumwaga kwako kabla ya wakati?
• Je, umeridhishwa kwa kiasi gani na uhusiano wako wa sasa?
• Je, unatatizika kupata au kudumisha msimamo?
• Je, unatumia dawa zilizoagizwa na daktari? Ikiwa ndivyo, ni zipi ambazo umeanza au umeacha kuzitumia hivi majuzi?
• Je, unatumia madawa ya kulevya?

Ingawa itachukua muda kupona, itaboresha sana ubora wa maisha yako. Na hupaswi kuchelewa kwenda kwa daktari kwa sababu ya aibu. Kumbuka kwamba hili ni tatizo la kawaida ambalo linaweza kusababisha unyogovu, kujithamini, na kuepuka ngono. Na hii licha ya ukweli kwamba kuiondoa inawezekana katika umri wowote.