Makosa 7 ambayo huweka pua ya kukimbia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Unaweza kupata rhinitis ya muda mrefu hata ikiwa unapiga pua yako vibaya.

Wanasema kwamba ikiwa pua ya kukimbia inatibiwa, huenda kwa wiki, na ikiwa haijatibiwa, basi kwa siku saba. Hii ni kawaida kesi. Lakini wakati mwingine, hata licha ya matibabu, snot ni kuchelewa kwa wiki, mbili, tatu … Na hii tayari ni rhinitis ya muda mrefu.

Hii ndiyo sababu hutokea.

1. Umechagua dawa zisizo sahihi

Pua ya pua inaonekana kuwa ya kawaida sana kwamba unataka tu kujitegemea dawa. Kunusa, unakuja kwenye duka la dawa na kuuliza mfamasia: "Nipe matone ya snot." Na unapata dawa, ikiwezekana maarufu na yenye ufanisi, lakini haifai kwako hasa.

Ukweli ni kwamba pua ya kukimbia inaweza kuwa na sababu nyingi za pua ya kukimbia, badala ya baridi ya kawaida. Kwa mfano:

• allergy: kutoka msimu maarufu hadi baridi;
• hewa kavu na yenye vumbi kupita kiasi katika chumba ambacho unatumia zaidi ya siku;
• mabadiliko ya homoni katika mwili: ujauzito, wanakuwa wamemaliza kuzaa, kuendeleza kisukari na kadhalika;
• hata kitu kidogo kilikamatwa kwa bahati mbaya kwenye vifungu vya pua …

Kila moja ya sababu hizi inahitaji regimen yake ya matibabu. Na dawa hizo ambazo zitasaidia kwa moja hazitakuwa na ufanisi kabisa au hata kuzidisha dalili na nyingine. Kwa hivyo, matone ya vasoconstrictor hayatakuokoa kutoka kwa pua inayosababishwa na kitu kigeni kwenye pua yako.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Ili usifanye makosa na usiingie kwenye pua yako ambayo haifai katika hali yako na haiwezi kuiboresha, nunua dawa hizo tu ambazo mtaalamu au ENT anakuandikia.

Ikiwa tayari unatumia dawa, iache na ujadili njia mbadala zinazowezekana na daktari huyo huyo.

2. Unatumia vibaya dawa za vasoconstrictor

Matone ya Vasoconstrictor na dawa husaidia sana kuacha haraka pua ya kukimbia. Lakini maagizo kwa wengi wao hayajaandikwa bure: "Tumia si zaidi ya siku 3-5." Ukiendelea kuwazika zaidi ya muda uliokubaliwa, unakuwa katika hatari ya kupata kinachojulikana kama rhinitis ya matibabu Je, Unaweza Kutumia Kinyunyuzi cha Pua? …

Vasoconstrictors, kama jina linamaanisha, hupunguza lumen ya mishipa ya damu kwenye pua. Kutokana na hili, edema ya membrane ya mucous imeondolewa, kutokana na ambayo tunahisi msongamano. Inaonekana inatia moyo, lakini ole, kuna nyakati mbili zisizofurahi hapa.

Vyombo, kwanza, huzoea dawa na kuacha kuitikia. Na pili, wanatoka kwenye tabia ya kujipunguza wenyewe - wanahitaji dawa. Lakini hawaitikii tena. Inageuka aina ya mduara mbaya: pua haiwezi tena kuondokana na msongamano yenyewe, na dawa za vasoconstrictor hazisaidii tena.

Bado unajaribu kupumua kwa uhuru, unaongeza kipimo cha dawa. Na kwa muda hufanya kazi kweli, lakini basi kila kitu kinajirudia. Kiwango kinapaswa kuongezeka mara kwa mara, na mwisho huwezi tena kuishi bila chupa iliyotamaniwa, na pua ya kukimbia inageuka kuwa rafiki wa mara kwa mara.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Nenda kwa hadithi haraka iwezekanavyo na utatue shida kwa ushirikiano wa karibu. Uwezekano mkubwa zaidi utakuwa na kuacha madawa ya kulevya na kuvumilia msongamano wa pua mpaka vyombo viponya.

3. Unazika juisi ya vitunguu na tiba nyingine za watu katika pua yako

Vitunguu ni nzuri kwa kuondoa dalili za msongamano wa pua. Wataalamu waliohojiwa na nyenzo mashuhuri ya matibabu ya WebMD hata wanapendekeza Matibabu ya Nyumbani kwa Watoto yatumike katika vyumba ambamo watoto hulala na homa. Kama, kata vitunguu safi vya juisi ndani ya pete, kuiweka kwenye sahani na kuiweka kwenye kichwa cha kitanda. Sulfuri iliyo katika vitunguu itasaidia kurekebisha mifereji ya maji ya kamasi, na kwa sababu hiyo, mtoto ataweza kupumua kwa uhuru.

Kila kitu ni sawa, isipokuwa kwa jambo moja: tunazungumzia juu ya kuvuta harufu ya vitunguu, lakini hakuna kesi kuhusu matone ya vitunguu kwenye pua! Mbinu ya mucous ya nasopharynx ni nyeti sana. Juisi ya kitunguu chenye ukali inaweza kukiharibu au kukikausha, na hivyo kunyima mwili ulinzi wake wa asili dhidi ya maambukizi. Na hii ina maana kwamba ugonjwa huo utaendelea.

Vile vile hutumika kwa mapishi mengine ya watu kama matone ya limao, suluhisho la sabuni ya kufulia, na kadhalika. Kwa kuzitumia, unachukua hatua ya ujasiri kuelekea rhinitis ya muda mrefu.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Tupa matone ya vitunguu na uanze kurejesha utando wa mucous ulioharibiwa. Hii ni bora kufanywa chini ya mwongozo wa hadithi.

Mara nyingi, urejesho wa membrane ya mucous inamaanisha unyevu wake tu: hakikisha kuwa hewa ni unyevu, na suuza pua yako na ufumbuzi wa salini mara kadhaa kwa siku. Unaweza kuzinunua kwenye duka la dawa au ujitayarishe: ongeza kijiko cha ¹⁄₄ cha chumvi na soda kwenye glasi ya maji ya joto.

4. Unalala na kufanya kazi katika chumba na unyevu wa chini wa hewa

Ili pua (na mwili mzima kwa ujumla) kufanya kazi kwa kawaida, unyevu wa hewa katika ghorofa au ofisi lazima iwe 40-60%. Hata hivyo, hutokea kwamba hewa ni kavu. Mara nyingi hii hufanyika wakati wa msimu wa baridi kwa sababu ya madirisha yaliyofungwa na vifaa vya kupokanzwa vya kufanya kazi. Kisha unyevu hupungua hadi 15-20%.

Katika hali kama hizi, mucosa ya pua hukauka Dhibiti Hewa Kavu ya Ndani Majira ya baridi hii, inakuwa nyembamba. Na mwili unaweza kuchukua maambukizo kwa urahisi zaidi (huwezi kutoka kwa homa na rhinitis kama moja ya dalili kuu), au huanza mchakato wa kuongezeka kwa uzalishaji wa snot ili kulipa fidia kwa ukosefu wa unyevu na uvujaji kutoka pua..

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Anza kunyoosha hewa ya ndani. Nunua kifaa maalum au uifanye mwenyewe.

Ikiwa hii sio chaguo lako, mara kwa mara unyekeze vifungu vya pua yako na ufumbuzi wa salini. Jinsi ya kuwafanya, soma aya iliyotangulia.

5. Una pua ya kukimbia

Pua ya pua sio hali ambayo unaweza kuchukua likizo ya ugonjwa. Lakini ikiwa inaambatana na baridi na kuzorota kwa ujumla kwa ustawi, inashauriwa sana. Ni tiba gani za nyumbani zinaweza kusaidia na pua ya kukimbia? kupunguza shughuli.

Chaguo bora ni kutumia siku kadhaa nyumbani, chini ya blanketi ya joto, kutegemea vinywaji vya moto. Katika kesi hiyo, nguvu zote za mwili zitakuwa na lengo la kupambana na maambukizi, na pamoja na baridi, utaondoa rhinitis.

Ikiwa unaota tu juu ya kupumzika, mapambano yanaweza kuendelea, na pua ya kukimbia inaweza kuwa sugu.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Ruhusu mwenyewe kupumzika kwa kuruhusu mfumo wako wa kinga kukabiliana na ugonjwa huo.

6. Una polyps au matatizo mengine ambayo hujui bado

Wakati mwingine uvimbe wa tishu kwenye pua huwa kawaida. Hii hutokea, kwa mfano, kwa wale ambao wanakabiliwa na mzio wa msimu au wamekuwa na baridi kwa miguu yao kwa miaka mingi. Maeneo ya kuvimba kwa membrane ya mucous hatua kwa hatua huongezeka. Kwa hivyo ukuaji huonekana kwenye nasopharynx - polyps ya polyps ya Nasal.

Wakati polyps ni ndogo, hazijisikii. Lakini mwaka hadi mwaka wanakua na wakati fulani huanza kubaki kamasi katika vifungu vya pua. Kwa hiyo kuna dalili za msongamano wa pua na pua ya kukimbia ambayo haipiti.

Matatizo mengine yanaweza pia kusababisha rhinitis ya muda mrefu. Kwa mfano, kuvimba kwa dhambi za paranasal au majeraha ya awali ambayo yanapotosha vifungu vya pua.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Pua yoyote ambayo hudumu zaidi ya siku 5-7 inapaswa kuonyeshwa kwa daktari. Mtaalam atapendekeza regimen ya matibabu ambayo ni sawa kwako. Mpango huo unaweza kujumuisha physiotherapy, dawa, na hata upasuaji (ikiwa inageuka kuwa sababu ya msongamano wa pua ni polyps kubwa au, sema, curvature ya septum ya pua).

7. Unapiga pua yako vibaya

Kusafisha pua yako mara kwa mara ni hatua muhimu katika kutibu baridi. Lakini hii mara nyingi hupuuzwa. Mtu ana aibu kupiga pua yake na anaweka leso kwenye pua yake kwa upole. Wengine, kinyume chake, hupiga pua zao kikamilifu - ili kamasi karibu inaruka nje ya masikio yao.

Chaguzi zote mbili ni mbaya. Katika kesi ya kwanza, hujilimbikiza snot ndani ya nasopharynx, na kujenga mazingira bora kwa bakteria kuzidisha. Katika pili, una hatari ya kuendesha kamasi kwenye dhambi za maxillary, ambazo zimejaa sinusitis.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Kupuliza pua yako mara kwa mara na kwa usahihi. Ni ipi njia bora ya kupuliza pua yako ukiwa mgonjwa? … Kama hii:

• Chukua pumzi ya kina kupitia mdomo wako.
• Bonyeza pua moja kwa kidole chako.
• Exhale kwa kasi kupitia pua ya bure.
• Sasa bonyeza sehemu iliyosafishwa ya pua na vidole vyako na kurudia manipulations sawa kwa pua ya pili.

Piga pua yako kama inahitajika, lakini angalau mara kadhaa kwa siku. Hii itazuia kamasi kujilimbikiza kwenye pua na itakuokoa kutokana na shida.