Mambo 14 unayopotezea muda wako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kwa kukomesha tabia hizi mbaya, utaokoa saa kadhaa kwa kitu muhimu sana.

Watu wengi husema kila mara kwamba wanaweza kutumia saa 24 za ziada kwa siku. Lakini hii ni kitu kutoka kwa ulimwengu wa fantasy. Lakini inawezekana kabisa kuhakikisha kwamba wakati wetu unatumiwa kwa busara. Lakini kwa hili unahitaji kuacha kufanya baadhi ya wazi na si vitendo sana.

1. Kuwa tayari kusaidia kila mtu karibu

Kusaidia watu, bila shaka, ni muhimu ikiwa unajali kuhusu ustawi wao. Lakini huwezi kujitolea na kuweka maslahi yako, majukumu na afya ya kihisia kwenye madhabahu ya mahusiano. Kujitumia kusaidia kila mtu unayekutana naye, unachoka kimaadili na kupoteza nguvu. Ambayo inaweza kukuelekeza kwa kitu cha kupendeza na muhimu sana.

Ikiwa unatumia wakati mwingi kwa wengine kuliko wewe mwenyewe, katika hali nyingi ni wakati wa angalau kufikiria. Na kwa kiwango cha juu - anza kutunza hali yako na amani ya akili.

2. Subiri kwa wakati unaofaa

Hebu tukumbuke ubao maarufu wa Soviet, ambao uliweka sahani bora ndani ya nyumba - chanzo cha kiburi kwa wamiliki. Labda mtu bado ana kitu kama hicho katika ghorofa. Sasa kumbuka: ni mara ngapi mtu alitumia vyombo hivi? Je, walimpata kabisa? Mara nyingi, huduma zilihifadhiwa hadi "nyakati bora". Ambayo, kama sheria, haikuja.

Vivyo hivyo, watu wengi huahirisha matamanio yao kwenye "mazuri ya mbali." Wanakuja na masharti: ninapofanya hivi, basi … Lakini kwa kasi kama hiyo taka inaweza kamwe kutimia. Ikiwa unatamani kitu, jitahidi kwa nafsi yako yote, kisha tenda. Wakati mzuri ni sasa.

3. Zungumza kuhusu malengo bila hatua zaidi

Hatua hii inapita vizuri kutoka kwa uliopita. Kushiriki mipango na mawazo wakati mwingine kunasaidia na kutia moyo. Lakini ni mbaya ikiwa hakuna kinachoendelea zaidi kuliko mazungumzo. Matokeo yake, unapoteza muda wako na wa watu wengine.

Kabla ya kuzungumza juu ya jambo lolote, hakikisha kwamba hauzungumzi tu na kwamba una nia ya kutekeleza mipango yako. Vinginevyo, katika siku zijazo, unaweza kukumbuka mazungumzo haya, na utajikuta katika hali mbaya.

4. Nenda kwenye kituo cha ununuzi na kwenye tovuti za maduka ya mtandaoni wakati hakuna pesa za ununuzi

Ikiwa bajeti imepangwa na mafao kazini hayatarajiwi hivi karibuni, hii ni kazi mbaya. Kasirika tu kwa mara nyingine tena na utaugua sana.

Bila shaka, kuna chaguo unapoangalia kitu ili kuanza kuweka akiba kwa ajili yake. Lakini tuseme ukweli, mara nyingi tunatazama tu.

5. Shindana na wengine

Ikiwa una hamu ya kuwa mtaalamu na mtaalam katika uwanja fulani, basi hii ni ya kupongezwa na hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Kutumia muda katika kujiendeleza na kuboresha maisha yako ni sawa. Lakini ikiwa unashindana na mtu unayemjua au rafiki ambaye ana maisha bora, hii ni shughuli ya kijinga.

Sio lazima kuthibitisha chochote kwa mtu yeyote au kufanya, kupata kitu, tu kuifuta pua ya mtu. Hii ni hali ya kufa na kukulazimisha kuishi maisha ambayo pengine si sahihi kwako. Na hii yote inatumika pesa, bidii na wakati ambao unaweza kutumia kwa faida kubwa na raha.

6. Makosa matusi kwa ukosoaji wa kujenga

Ikiwa uliuliza mtu kushiriki maoni yake juu ya kazi yako, na kwa kujibu unapata "Baadhi ya ng'ombe" au mbaya zaidi, usijaribu kukasirika. Ukosoaji ni, bila shaka, injini ya maendeleo, lakini tu ikiwa inaambatana na maelezo na hoja.

Maoni kutoka nje yanapaswa kukusaidia kutazama kitu kutoka kwa pembe tofauti, kupanua maono yako. Ikiwa, kwa kurudi, unapokea hasi tupu, haipaswi kukata tamaa, na hata zaidi kutafakari sana. Kwa hivyo, unapoteza wakati wako tu, na "mkosoaji" kwa wakati huu anaendelea kuishi, bila kukumbuka juu yako.

7. Kubali jambo fulani ili usimkwaze mtu

Kujali hisia za wengine si jambo baya hata kidogo. Lakini ikiwa inageuka kutokuwa na uti wa mgongo na kutokuwa na uwezo wa kukataa, basi kwanza kabisa unajifanya vibaya.

Bila shaka, ikiwa mtu anaomba kweli kuwa pamoja nawe na ameenda mahali fulani nawe pia, kwa nini usimuunge mkono? Lakini ikiwa mfumo kama huo unafanya kazi kwa mwelekeo mmoja tu (sio wako), acha kufikiria juu ya hisia za watu wengine. Fanya kile kinachovutia na muhimu kwako. Na usipoteze muda kufikiria visingizio, kwa sababu kusema “Hapana, sitaki” ni rahisi zaidi na kwa uaminifu zaidi.

8. Fuata ushauri kwa upofu

Kuwasiliana na watu wenye ujuzi, kutazama video za mafunzo, kusoma vitabu, makala na kuangazia kitu kipya na muhimu kwako ni hakika. Lakini ni muhimu kukumbuka kwamba sio ushauri wote mzuri hufanya kazi sawa kwa kila mtu. Unaweza kutumia muda mwingi kuzoea kitu, na mwishowe, maisha hayatakuwa bora, lakini yanazidi kuwa mbaya zaidi. Kwa mfano, kuamka mapema haifai kwa kila mtu. Na ingawa watu wengi wanashauri kuamka kidogo, hii haimaanishi kuwa mara moja utakuwa na tija zaidi na itakusaidia. Kuna nafasi kwamba mambo yatakuwa tofauti.

Kwa hivyo, fikia majaribio yako kwa tahadhari. Fikiria juu ya kile utakachotekeleza, na usikimbilie kujaribu kila kitu ambacho unapendekezwa. Sikiliza mwenyewe, mwili wako, na jinsi unavyohisi. Watakuambia jinsi ya kuendelea.

9. Fanya jambo kwa ujuzi wa juu juu wa somo

Mara nyingi, njama kama hiyo ina chaguzi mbili za maendeleo. Ama unaifanya kwa upotovu na kwa oblique, au unaitupa tu bila kumaliza. Chaguo la tatu, ambapo kila kitu kilifanya kazi kwako, ni, ole, nadra zaidi.

Utaokoa muda mwingi ikiwa utasoma somo vizuri kabla ya kuanza biashara. Ikiwa unapaswa kufanya marekebisho, basi kwa kiwango cha chini. Tofauti na hali wakati haukuelewa na mara moja ukaanza kukamilisha kazi hiyo. Na hii inatumika kwa kila kitu ambacho unaweza kuchukua.

10. Kuomba ushauri wakati unajua unachokitaka

Wakati mwingine ni ngumu kujikubali kile unachotaka, lakini ni muhimu kuifanya. Na sio lazima kabisa kutafuta uthibitisho au kibali kwa maneno ya mtu. Kwa kuongezea, maoni yako na mpatanishi yanaweza kutofautiana, na hautasikia kile unachotaka. Kwa sababu ya hili, mashaka yanaweza kuonekana na, kwa sababu hiyo, utatumia muda zaidi kufikia kile unachotaka.

11. Acha takataka wakati wa kusafisha

Kwa hivyo, mara nyingi huacha kuepukika na kujiadhibu kwa kusafisha mara kwa mara na upotezaji mwingine wa wakati.

Ikiwa jambo halijafaa hapo awali, uwezekano kwamba litahitajika ghafla huwa sifuri. Usifanye kazi mara mbili na kutupa takataka kidogo. Ikiwa kitu kiko katika hali nzuri na ni huruma kukitupa, kuuza au kumpa mtu anayehitaji.

12. Nunua mboga kwa siku moja au mbili

Hatutazungumza juu ya umuhimu wa orodha ya ununuzi, hii ni dhahiri. Lakini pia ni muhimu kuangalia mbele na kununua chakula kisichoharibika katika hifadhi. Katika siku zijazo, tabia hii itakusaidia usiende ununuzi kila siku. Kwa njia, unaweza pia kutumia utoaji wa nyumbani wa mboga. Hii itakuokoa muda mwingi na bidii.

13. Tambua magonjwa yako kupitia Google

Ndiyo, kusoma makala za afya na kusoma maoni ya wataalam ni muhimu. Hata hivyo, kujitambua ni wazo, kuiweka kwa upole, hivyo-hivyo. Zaidi ya hayo, katika hali kama hizo, hatuzuiliwi tu na masomo ya makala. Baada ya kusoma, watu kawaida huenda kwa dawa za kibinafsi, ambayo yenyewe ni hatari.

Ikiwa una kitu mgonjwa, unahitaji kwenda kwa daktari, na usipoteze muda na pesa kwenda kwenye maduka ya dawa kwa kitu ambacho huenda usihitaji. Kumbuka kwamba unapojitibu mwenyewe, unakosa wakati wa kukabiliana na ugonjwa halisi ambao daktari wako anaweza kuugundua.

Wakati mwingine hii ni muhimu.

14. Nenda dukani bila kuhakikisha kuwa bidhaa ziko kwenye hisa

Kuna wakati wanaandika kwenye tovuti kwamba kuna kitu katika duka, lakini papo hapo inageuka kuwa imeuzwa. Lakini hali hii ni nadra kabisa. Mara nyingi zaidi, watu huenda tu kwenye duka, wakitumaini kuchukua ununuzi unaotaka nyumbani. Walakini, matokeo ya safari sio furaha kila wakati. Ni bora si kupoteza muda wako na daima kuangalia mapema, ili usifadhaike baadaye.