Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12
Tunajidanganya ili kutulia na kujisikia vizuri wakati huu, lakini hii ni mbaya kwa maisha yetu ya baadaye.
1. Nahitaji X ili kuwa Y
Ni vigumu kwetu kuamini kwamba tayari tuna kila kitu tunachohitaji ili kuwa na furaha. Daima inaonekana kwamba hii inahitaji ushindi mwingine au mabadiliko mengine katika maisha. Lakini huu ni udanganyifu.
Kadiri tunavyopata mafanikio zaidi, ndivyo tunavyohisi kutoridhika kidogo. Kwa hivyo, unahitaji kujikumbusha mara kwa mara yale ambayo tayari unayo na kuishi kwa sasa. Mafanikio huja kama athari ya kufanya kile tunachopenda.
Uwezekano mkubwa zaidi, sasa inaonekana kwako kuwa kuna kitu kinahitaji kusasishwa katika maisha yako. Kwamba tukio fulani linapaswa kutokea, baada ya hapo unaweza hatimaye kuwa na furaha. Lakini mabadiliko katika maisha hutokea tu tunapoanza kujiangalia kwa njia tofauti na kutambua kwamba kwa furaha hatuhitaji chochote isipokuwa ruhusa yetu wenyewe.
2. Ulimwengu unanidai
Jiulize kwa nini unastahili kitu. Lazima uwe tajiri na mafanikio. Kwa nini? Umefanya nini ili ustahili? Je, umefanya kazi kwa muda gani kufikia hili? Lazima uwe na uhusiano mzuri. Kwa nini? Unawaonaje watu? Je, unajifanyia kazi au unatarajia mtu mwingine kuwa mkamilifu na huhitaji kubadilika?
Sisi sote tumejipanga sisi wenyewe. Sisi sote tunataka kuwa na mafanikio, furaha, tajiri, kupendwa. Hili haliepukiki, hivi ndivyo tunavyoumbwa. Kwa kuamini tu kwamba maisha yana deni kwako, unajitia tamaa.
Hutasubiri faida kwenye soko la hisa bila kuwekeza kwanza kwenye dhamana. Kwa nini unangojea utimizo wa matamanio yako, bila kutumia juhudi kuyafanikisha?
Wakati kitu unachokiota hakifanyiki, jiulize, “Je, nimefanya bora yangu? Je, ninakosa kitu wakati nikijaribu kuokoa wakati? Labda ninahitaji kuwa na subira?"
3. Siwezi kufanya chochote
Unapoishi kwa njia fulani kwa muda mrefu, huanza kuonekana kwako kuwa huwezi kubadilisha chochote tena. Unaposikia tena na tena kwamba umefikia dari ya uwezo wako, ni vigumu kuamini kwamba una uwezo zaidi.
Lakini zamani zako hazipaswi kuamua siku zijazo. Kila mtu ana nyakati ngumu maishani. Ikiwa unataka kweli, unaweza kubadilisha maisha yako na wewe mwenyewe.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kufanya mazoezi ikiwa magoti yako yanaumiza
Ikiwa magoti yako yanaumiza, wasiliana na daktari wako kabla ya kuanza au kuendelea na mazoezi. Kuna mazoezi kadhaa ambayo hayatakuumiza
Nini cha kufanya ikiwa macho yako yanaumiza
Sababu za maumivu ya jicho zinaweza kuwa zisizo na madhara na hatari. Ikiwa hutazingatia baadhi ya dalili, unaweza kupoteza kabisa kuona
Maneno 2 ya kuanza mazungumzo ambayo yatahakikisha mafanikio
Ujanja rahisi sana utaboresha sana ustadi wako wa mazungumzo - itasaidia kuanzisha uaminifu na kuanzisha mawasiliano yenye tija katika hali tofauti
Ambayo wazazi hukua watoto wenye furaha na wenye mafanikio
Mama na baba wanaolea watoto wenye furaha na uwezo wana mengi sawa. Wazazi wote wanataka watoto wao waepuke matatizo, wafanye vizuri shuleni, na watengeneze kitu kizuri na chenye manufaa wanapokua. Kwa bahati mbaya, hakuna mwongozo wa kulea mtoto mwenye furaha na mafanikio.
Hadithi yako ya mafanikio: jinsi matokeo yanavyokuchochea kufikia mafanikio mapya
Ili kuhakikisha kuwa matokeo huwa yanatusukuma kuchukua hatua kwa sasa, kuna seti ya sheria rahisi sana. Kwa mfano, unahitaji kuweka diary na kuweka tuzo zako zote