Je, ni unyevu wa kawaida wa hewa katika ghorofa?

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kikohozi kikavu kinachosumbua, mafua yanayoendelea, na ngozi iliyokasirika yote inaweza kuwa majibu ya viwango vya unyevu visivyofaa.

Unyevu ni nini na inategemea nini

Humidifiers Humidity: Unyevu wa hewa hurahisisha ngozi, dalili za kupumua ni, bila kuingia katika maelezo, kiasi cha mvuke wa maji hewani. Kwa unyevu wa 100%, kuna mvuke mwingi kwamba hewa haiwezi kushikilia maji na mvua inanyesha. Au huanza kubana na kutulia kwenye nyuso (ikiwa umewahi kusikia Unyevu ni nini? - Ufafanuzi, Vipimo na Madhara, ndivyo hivyo).

Tunapozungumza juu ya unyevu wa jamaa, kwa mfano 50%, tunamaanisha kuwa hewa iliyoko ina 50% ya kiwango cha juu cha mvuke wa maji ambayo hewa inaweza kushikilia.

Kiwango cha unyevu huathiriwa na mambo mengi:

• Msimu. Katika majira ya joto, unyevu kwa ujumla ni wa juu (hewa ya joto inaweza kushikilia zaidi mvuke wa maji), wakati wa baridi ni chini.
• Mahala pa kuishi. Unyevu wa jamaa ni wa juu karibu na vyanzo vya maji kuliko katika maeneo kavu. Katika nchi za hari ni ya juu zaidi kuliko katika latitudo za kaskazini.
• Hali ya hewa ya ndani. Kwa mfano, vifaa vya kupokanzwa ndani ya vyumba vilivyofungwa "hukauka" chumba: hewa yenye joto ina uwezo wa kuhifadhi unyevu zaidi, lakini kiasi cha mvuke wa maji katika chumba hauzidi kuongezeka, hivyo unyevu wa jamaa hupungua. Humidifiers, kwa upande mwingine, huongeza kiasi cha mvuke wa maji katika hewa - na unyevu wa jamaa huongezeka.

Ni unyevu gani unapaswa kuwa katika ghorofa

Ikiwa tunazungumza juu ya ustawi, wanasayansi hawana usawa wa unyevu wa ndani na afya ya familia yako: watu wanahisi vizuri kwenye unyevu wa jamaa katika anuwai ya 30-60%.

Lakini kutoka kwa mtazamo wa afya, mipaka ni nyembamba.

Ili kupunguza athari nyingi za kiafya zinazoweza kutokea, unyevu wa ndani unapaswa kudumishwa kwa 40-60% ya athari za kiafya zisizo za moja kwa moja za unyevu wa jamaa katika mazingira ya ndani. …

Jinsi unyevu wa hewa huathiri afya

Uhusiano kati ya unyevu wa jamaa na afya inaweza kuchukua aina zisizotarajiwa. Kwa mfano, kuna data kutoka Wellbuilt kwa ajili ya ustawi: Kudhibiti unyevunyevu mahali pa kazi ni muhimu kwa afya yetu kwamba watu wanaweza kukabiliana na mfadhaiko kwa urahisi zaidi ikiwa kiwango cha unyevu ni kati ya 42% na 48%. Wakati unyevu unapoongezeka au kushuka, majibu ya dhiki inakuwa ya papo hapo zaidi.

Watu ambao hutumia zaidi ya nusu ya muda wao kwenye unyevu wa jamaa wa 30-60% wana wastani wa 25% chini ya dhiki kuliko wale wanaopumua hewa kavu.

Walakini, uhusiano kati ya hali ya hewa na hali ya psyche bado haujasomwa vya kutosha. Pia kuna mifumo inayoeleweka zaidi kwa wanafizikia. Hapa kuna zile za kawaida.

Kwa nini unyevu wa juu ni hatari

1. Hatari ya athari za mzio huongezeka

Vidudu vya vumbi vinavyosababisha mzio na kuvu (mold) huanza kustawi wakati unyevu wa jamaa unafikia 80%. Dalili za mzio ni tofauti sana: inaweza kuwa kikohozi cha obsessive, na rhinitis ya muda mrefu (pua ya kukimbia), na kuchochea, na ngozi ya ngozi.

Idadi ya tiki hupungua haraka wakati unyevu wa jamaa uko chini ya 50%. Aina nyingi za uyoga huacha kukua ikiwa kiwango kinashuka chini ya 60%.

2. Kuongezeka kwa hatari ya kuvuta pumzi ya mafusho yenye sumu

Unyevu wa juu zaidi, gesi yenye sumu, formaldehyde, inatumika zaidi kutoka kwa vifaa vya ndani vya ujenzi (chipboard, plywood, fiberboard, laminate, baadhi ya vifaa vya insulation).

Mwili unaweza kukabiliana na mkusanyiko ulioongezeka wa dutu hii kwa hisia kali na inayowaka machoni, koo, kukohoa, kichefuchefu, na kuonekana kwa maeneo yenye hasira kwenye ngozi.

3. Unaweza kupata kiharusi cha joto

Wakati huu ni muhimu kwa wale wanaohusika kikamilifu katika michezo au shughuli nyingine za kimwili. Jasho ni sehemu ya mfumo wa udhibiti wa joto: tunatoa jasho ili kupunguza joto la mwili lililochomwa na joto au shughuli.

Ikiwa hewa inayokuzunguka imejaa mvuke wa maji, jasho haliwezi kuyeyuka kwa ufanisi (haina pa kwenda). Na hii inaweza kusababisha overheating na hata kifo.

Kwa nini unyevu wa chini ni hatari

1. Utando wa mucous wa macho na pua hukauka

Ukavu katika nasopharynx hupunguza rhinitis sicca, pua kavu na rhinitis ya atrophic: mapitio ya maandiko ya kinga ya ndani na huongeza hatari ya kuambukizwa maambukizi ya kupumua. Macho kavu yanaweza kusababisha ugonjwa wa jicho kavu.

2. Hatari ya kupata SARS huongezeka

Na si tu kwa sababu ya kukausha nje ya utando wa mucous uliotajwa hapo juu. Utafiti wa bakteria zinazoambukiza na virusi vya hewa ulionyesha athari za kiafya zisizo za moja kwa moja za unyevu wa jamaa katika mazingira ya ndani: mkusanyiko wao hupungua hadi kiwango cha chini kwa unyevu wa 40% hadi 70%.

Kwa kuongeza, hewa kavu hufanya virusi na bakteria kuhama zaidi. Maambukizi ya virusi vya mafua hutegemea unyevu na joto, yaani, hurahisisha maambukizi yao.

3. Ngozi inakuwa haina maji

Ukavu hujifanya kujisikia kwa maeneo ya magamba kwenye sehemu za wazi za mwili (mikono, mashavu, pua), hasira, rangi isiyo sawa.

4. Hali inazidi kuwa mbaya kwa mafua, mizio, pumu

Kukausha nje ya utando wa mucous husababisha koo, ambayo ina maana kwamba kukohoa kwa unyevu wa chini inakuwa kazi zaidi na yenye uchovu.

Jinsi ya kuleta unyevu wa hewa katika ghorofa kwa kawaida

Kwanza, unahitaji kuelewa ni nini hasa kibaya: hewa ndani ya chumba ni kavu au, kinyume chake, maji mengi. Njia rahisi ni kutumia hygrometer. Kifaa hiki kinakuwezesha kuweka kwa usahihi unyevu wa jamaa. Ikiwa inaonyesha maadili katika safu kutoka 40% hadi 60%, basi kila kitu kiko katika mpangilio.

Nini cha kufanya ikiwa hewa ni kavu sana

Nunua humidifier ya kaya. Kifaa hiki kinajaa hewa inayozunguka na mvuke wa maji na husaidia kuinua haraka unyevu wa jamaa katika chumba.

Ikiwa kwa sababu fulani kifaa hakipatikani, weka vyombo wazi vya maji karibu na nyumba au ghorofa, anza "kunyunyiza" mimea ya ndani (kwa mfano, hibiscus, ficus, dracaena wana talanta kama hiyo) au tumia utapeli wetu wowote wa maisha - tunazungumza juu yao waliandika kwa undani hapa.

Nini cha kufanya ikiwa unyevu wa hewa ni wa juu

Hapa kuna baadhi ya mbinu rahisi.

• Tumia desiccant. Hii ni kifaa ambacho huchota unyevu kupita kiasi kutoka kwa hewa. Vifaa vile mara nyingi huwekwa, kwa mfano, katika vyumba vya chini ili kuwaweka kavu.
• Washa kiyoyozi. Pia hukausha hewa, kuondoa unyevu kupita kiasi.
• Ventilate na ventilate chumba mara nyingi. Ni njia ya bei nafuu na yenye ufanisi ya kupunguza unyevu kupita kiasi.