Jinsi ya kujua ikiwa uhusiano wako ni mbaya sana

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ishara hizi sita zitakusaidia kujua.

Muundo wa muungano unaweza kuwa tofauti, lakini mafanikio yake yatategemea kila wakati ikiwa kila kitu kinafaa watu wote wawili, jinsi walivyo waaminifu na ni mifumo gani iliyo nyuma ya vitendo fulani. Tumia orodha hii kuelewa jinsi jozi yako inavyofanya.

1. Maslahi tofauti hayakusumbui

Hobbies sawa mara nyingi huitwa ishara ya urafiki wa kweli, lakini hii sio wakati wote. Muhimu zaidi ni mtazamo wako kwa ukweli kwamba haziwezi sanjari.

Ikiwa mpendwa hafanyi kitu na wewe, na wewe ni utulivu kabisa kwa wakati huu, hii ni ishara ya kuaminiana. Ikiwa ulijaribu kuanzisha nusu kwenye hobby yako, lakini haikufanya kazi, na ukaitendea kwa heshima, kila kitu kiko kwa utaratibu.

2. Mnakubali utambulisho wa kila mmoja

Sisi sote tunafikiri tofauti, kuguswa na matukio, mbinu ya kutatua matatizo na kuishi katika maisha ya kila siku. Mtu huyo mwingine bila shaka atafanya mambo tofauti na wewe, wazazi wako, au mshirika wa awali. Na hii haina maana kwamba unahitaji kujaribu kuifanya upya.

Wakati mwingine inafaa kujiweka katika viatu vya mwingine ili kuelewa jinsi mambo ni muhimu kwake ambayo yanaonekana kuwa duni kwetu. Kadiri mwenzi wako anavyokuwa na uwazi zaidi, ndivyo inavyoweza kuwa ngumu zaidi (na ya kuvutia). Kumbuka ni mikusanyiko mingapi ambayo Amy Farah Fowler alilazimika kufuata ili kuwa na Sheldon Cooper.

Wakati huo huo, sifa zako mwenyewe pia zina haki ya kuwepo na mpenzi lazima azikubali.

Katika ile inayoitwa sala ya gestalt, iliyoandikwa na mwanzilishi wa tiba ya gestalt, Frederick Perls, kuna mistari hii:

Siishi katika ulimwengu huu ili kukidhi matarajio yako, na wewe huishi katika ulimwengu huu ili kukutana na yangu. Lakini ikiwa tutakutana, ni sawa.

Frederick Perls daktari wa akili, mwanzilishi wa tiba ya gestalt

3. Huna tofauti za kimsingi

Sifa za kibinafsi na maslahi tofauti sio tatizo, lakini kuna masuala ya kimataifa ambayo yanaweza kuwa kikwazo. Wanaweza kuhusiana na mahali pa kuishi (kwa mfano, mtu anapenda megacities, na ndoto nyingine ya nyumba nje ya jiji), iwe na watoto na wanyama, jinsi ya kujenga mahusiano kwa ujumla (labda unataka familia ya jadi, na mpenzi ni muungano wa polyamorous).

Kwa wengine, masuala ya kidini, kisiasa au kiitikadi mengine ni ya msingi. Uhusiano na mtu ambaye anashiriki itikadi tofauti inaweza kuwa na shauku kubwa, lakini itakuwa kamili ya migogoro na haiwezekani kudumu kwa muda mrefu.

Ni bora kufafanua mambo muhimu "pwani". Ikiwa misimamo yako inatofautiana kwenye masuala muhimu, ni bora kujiwekea kikomo kwa tarehe zisizo za kisheria.

4. Unataka kusikiliza na kusema

Peke yake, Jinsi Nilivyotumia Siku Hadithi hazihusishi vya kutosha. Hata hivyo, huruma ya dhati na maslahi yanaweza kubadilisha hata mambo ya kawaida. Ni kwa sababu hii kwamba picha zisizo za kitaalamu za wageni ni boring kuangalia - jambo lingine wakati marafiki zetu ni alitekwa huko.

Ikiwa uhusiano ni mbaya, watu ni mwisho kwa kila mmoja, na sio njia ya kukidhi tamaa za muda mfupi.

Upendo huanza kujidhihirisha pale tu tunapowapenda wale ambao hatuwezi kuwatumia kwa makusudi yetu wenyewe.

Erich Fromm mwanasosholojia, mwanafalsafa, mwanasaikolojia

Mpenzi wako alipendelea kufanya nini utotoni, alipata wapi kovu kwenye ngozi yake, anafikiria nini juu ya hii au habari hiyo? Ikiwa hii haikuvutii hata kidogo, hii ni simu ya kuamsha. Ikiwa hadithi zako hazisikiliwi, na maoni yako hayakuulizwa kamwe, hauwezekani kuwa sehemu muhimu ya maisha ya mtu mwingine.

5. Uko tayari kupokea na kutoa msaada

Mahusiano yenye mafanikio zaidi na yenye furaha hutokea kwa watu wanaojitosheleza. Lakini nyakati fulani sisi sote tunahitaji utegemezo wa wapendwa wetu. Kwa baadhi ya watu (hasa wale waliolelewa kuamini kuwa ni aibu kulalamika na kulia), kukubali ni kazi ngumu.

Walakini, ikiwa tunamwamini mtu kweli, basi hisia ya kiburi iliyojeruhiwa na woga wa kubaki katika deni hupungua. Tuko tayari kukubali msaada kama zawadi ambayo hakuna haja ya kulipa.

Wakati mwingine, kwa sababu ya tofauti za tabia au malezi, msaada unaweza kuwa mgumu kutambua. Kwa mfano, haukujisikia vizuri, lakini haukuhifadhiwa na kuchukuliwa kwenye kalamu. Lakini inawezekana kwamba kwa wakati huu mwenzi huyo alikuwa akijishughulisha na utulivu, akiita gari na kuvinjari anwani ya kliniki iliyo karibu. Hii ina maana kwamba nia yake ya kusaidia inaonyeshwa kwa njia hii.

Walakini, ikiwa mtu hakuja kuwaokoa kabisa - uwezekano mkubwa, yeye "sio rafiki, na sio adui, lakini hivyo." Unaweza kuwa na uhusiano wa aina yoyote naye ikiwa kweli unataka, lakini hupaswi kumtegemea katika mambo mazito.

6. Kimsingi, si lazima uulize swali kama hilo

Hii inaweza kuonekana kuwa ya kikatili, lakini swali lenyewe la uzito wa nia tayari linaonyesha majibu hasi. Haraka hii inakuwa dhahiri, ni bora zaidi. Lakini utaftaji wa nia zilizofichwa na ishara za siri ni njia mbaya, iliyojaa tamaa.

Bila shaka, njia rahisi zaidi ya kuitambua ni kuzungumza tu kuhusu mipango na matarajio yako. Lakini wakati mwingine mtu mmoja anaweza kuogopa kujibu kwa uwazi, wakati mwingine yuko tayari kujishughulisha na udanganyifu na fantasia. Katika mfululizo wa "Ngono na Jiji" Carrie Bradshaw alijaribu kuelewa ni kwa nini mtu mkuu wa maisha yake hataki kumuoa, na aliweza kupuuza hata maneno ya moja kwa moja. Ingawa jibu lilikuwa juu ya uso kila wakati: hakutaka kabisa.

Wakati mwingine ndizi ni ndizi tu, na ukosefu wa maslahi inayoonekana ni nini hasa inaonekana. Ikiwa malengo na matamanio yako ni tofauti, haufai.