Jinsi ya kutumia mistari ya uso na shingo ili kuongeza muda wa ujana

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ikiwa unatumia vipodozi madhubuti kando ya mistari ya massage na mara kwa mara kujipiga mwenyewe, ngozi ya uso na shingo itabaki vijana na nzuri. Jambo kuu ni kupata mistari hii ya uchawi.

Mistari ya massage ni nini

Ngozi ya uso hufuata harakati za misuli ya uso. Ili sio kuunda mzigo kwenye epidermis, tumia cream, uondoe babies na ufanyie taratibu nyingine za mapambo bora katika mwelekeo wa kazi ya asili ya misuli. Hizi ni mistari ya massage.

Kusonga kwenye mistari ya massage, tunapumzika misuli na kunyoosha ngozi kwa mwelekeo wake wa kawaida. Na ikiwa hakuna mvutano, hakuna wrinkles.

Wapi kuangalia kwa mistari ya massage ya uso na shingo

Mistari ya massage ya uso hupita:

• kutoka katikati ya kidevu hadi earlobes;
• kutoka pembe za mdomo hadi katikati ya masikio (tragus);
• kutoka kwenye groove ya pua hadi kwenye curls za masikio;
• kutoka nyuma ya pua hadi mahekalu;
• kutoka ncha ya pua hadi mbawa zake;
• kutoka ncha ya pua hadi daraja la pua;
• kutoka daraja la pua hadi mahekalu na mstari wa nywele.

Mistari ya massage ya kope imesimama. Kutoka hapo juu, wanatoka kwenye daraja la pua hadi pembe za nje za macho, na kutoka chini - kinyume chake.

Kwenye pande za shingo, mistari ya massage hutoka juu hadi chini, na kutoka mbele - kutoka chini hadi juu, bila kugusa tezi ya tezi.

Jinsi ya kufanya massage ya uso

Massage inaboresha mzunguko wa damu na kimetaboliki ya seli. Idadi ya upele wa ngozi hupunguzwa. Athari ya mitambo kwenye sura ya misuli inaimarisha uso wa uso, na uboreshaji wa sauti ya misuli hupunguza mchakato wa kuzeeka.

Massage ya uso ni kinyume chake ikiwa kuna majeraha au kuchoma kwenye ngozi. Inafaa pia kujiepusha na utaratibu katika kesi ya magonjwa ya kuambukiza ya ngozi na utabiri wa vasodilation.

Massage ya uso nyumbani inafanywa kwa hatua tatu.

1. Maandalizi

Vua vipodozi na osha uso wako. Ikiwa muda unaruhusu na kuna tamaa, safisha ngozi yako kidogo na scrub.

Massage inapaswa kufanyika mara 1-3 kwa wiki. Bora jioni: baada ya kuondoa babies, kabla ya kutumia bidhaa za huduma za ngozi.

Ondoa nywele zako kwenye uso wako na upate nafasi nzuri mbele ya kioo. Ikiwa unafanya massage ya uso kwa mara ya kwanza, weka mchoro wa mstari wa massage mbele yako. Lubesha vidole vyako na cream ya greasi au mafuta ya vipodozi na uanze.

2. Massage

Kuna mbinu tatu kuu za massage ya uso:

1. Kupiga kwa vidole.
2. Kusugua kwa mwendo wa ond.
3. Kugonga kwa vidole vyepesi na kugonga vifundo.

Anza na kumaliza utaratibu kwa kupiga. Hatua kuu ni kusugua. Wakati ngozi ni ya joto, unaweza kubisha na kupiga kidogo. Kwa hivyo, mwanzo na mwisho wa utaratibu hutolewa kwa kupumzika, na katikati - kwa toning.

Fanya kila harakati ya massage kwenye kila mstari kwa dakika 1-2.

Anza massage kutoka paji la uso, songa kutoka katikati hadi mahekalu na nywele. Ni rahisi zaidi kufanya kazi na vidole vitatu: index, kati na pete.

Kisha uende kwenye pua. Kwa vidole vyako vya pete na vya kati, lainisha daraja la pua kutoka chini kwenda juu. Tenda sasa kwa mkono wako wa kulia na kisha kwa mkono wako wa kushoto. Kisha kuweka vidole vyako karibu na pua na massage mbawa za pua.

Baada ya hayo, fanya kazi na vidole vyako kwenye cheekbones, mashavu na kidevu. Hoja madhubuti kwenye mistari ya massage na daima nje: kwa masikio na mahekalu.

Kulipa kipaumbele maalum kwa eneo karibu na macho. Ngozi ya kope ni maridadi sana, inapaswa kupigwa na vidole vya pete au vidole vidogo. Wao ni dhaifu, itakuwa vigumu kwako kuifanya kwa mvutano wa ngozi na shinikizo.

Tunza shingo yako mwisho. Kwanza piga kwa pande kwa mitende iliyo wazi kutoka masikio hadi kwenye collarbones. Kisha, kwa harakati za kupiga sliding, massage shingo kutoka mbele: kutoka cavity interclavicular kwa kidevu.

3. Maliza

Ondoa cream au mafuta iliyobaki na swab ya pamba. Hii pia inahitaji kufanywa pamoja na mistari ya massage.

Maji ya micellar yanaweza kutumika kwa ajili ya utakaso, na toner inaweza kutumika kuandaa ngozi kwa matumizi ya bidhaa za huduma.

Jinsi ya kutumia vizuri cream na vipodozi vingine

Omba creams, masks, serums na bidhaa nyingine za vipodozi na mwanga, kugusa harakati pamoja na mistari ya massage, kuanzia paji la uso.

Omba cream kwenye pua kutoka juu hadi chini, na kisha usambaze kutoka nyuma juu ya cheekbones na mashavu. Epuka eneo la jicho: eneo hili maridadi lina bidhaa zake za utunzaji wa ngozi.

Usisugue cream kwenye ngozi yako. Usipoizidisha, itajinyonya yenyewe.

Hatimaye, panua cream juu ya taya ya chini na kidevu. Fuata mistari ya massage pia, kutoka katikati ya uso hadi masikio na mahekalu.

Cosmetologists wanadai kuwa ufanisi wa creams na bidhaa nyingine za huduma wakati unatumiwa pamoja na mistari ya massage huongezeka. Je, hii ina maana kwamba ikiwa utaeneza kwa machafuko, hakutakuwa na maana? Bila shaka hapana. Lakini kwa uangalifu zaidi unashughulikia ngozi yako, kwa muda mrefu itabaki vijana na nzuri.