"Wavulana hawalii": jinsi stereotype maarufu inavyoharibu psyche ya wanaume na maisha

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kupiga marufuku mihemko kunaingilia uhusiano wa kujenga na kunaweza kusababisha kifo cha mapema.

Je, dhana potofu ilitoka wapi kwamba wavulana hawalii

Wanaume wanachukuliwa kuwa na hisia kidogo kuliko wanawake, ingawa sivyo. Watafiti wamegundua kuwa jinsia zote mbili ziko tayari kuelezea hisia. Lakini usemi wa hisia hutegemea sana hali na majukumu ya kijinsia yaliyojifunza.

Kuhusiana na machozi hasa, katika miaka ya 1980, wanasayansi walihesabu kwamba, kwa wastani, mwanamke analia 5, mara 3 kwa mwezi, na mwanamume - 1, 3 mara. Tafiti za hivi karibuni zaidi zimeonyesha takriban matokeo sawa. Kuna maelezo ya kibiolojia kwa takwimu hii. Testosterone inaweza kukandamiza kilio, na prolactini, ambayo ni ya juu kwa wanawake, inaweza kuchochea.

Hata hivyo, uchanganuzi wa kulinganisha uligundua kuwa watu katika nchi tajiri kwa ujumla hulia mara nyingi zaidi. Ni kwamba tu utamaduni wanamoishi unaruhusu. Katika nchi maskini, kuna sababu zaidi za kulia, lakini hisia hazizingatiwi, ambayo huathiri mara kwa mara kulia.

Ukichimba zaidi, inakuwa wazi kuwa machozi kama hayo hayako chini ya marufuku. Tunazungumza juu ya hisia zinazohusiana na mazingira magumu: huzuni, hamu, kukata tamaa, huzuni.

Marufuku ya udhihirisho wa hisia fulani ni moja kwa moja kuhusiana na ubaguzi wa kijinsia, ambayo jinsia zote mbili zinakabiliwa. Katika fahamu ya pamoja kuna picha fulani ya mwanaume halisi ambaye lazima awe na nguvu, anayeamua na asiye na msimamo. Katika mazoezi, tahadhari zaidi hulipwa kwa fomu badala ya maudhui. Machozi, huzuni, woga ni mwiko, na uchokozi usio na motisha unahimizwa, ingawa yote haya hayahusiani na nguvu ya tabia.

Marufuku ya kihisia ni mtazamo wa kawaida wa kijinsia unaokabiliwa na mvulana katika maonyesho yake mbalimbali. Wazazi wanakataza hisia zinazohusishwa na udhaifu. Wanaweza kushusha thamani uzoefu wa mvulana na kumtia aibu kwa hilo. Wanatumia mfano wa mtu mwenye nguvu ambaye hajawahi kulia, haogopi na haoni maumivu.

Wazazi wanaweza kuchochewa vyema katika kufanya hivyo. Lakini matokeo hayatakuwa kama inavyotarajiwa kila wakati.

Kipengele kisicho cha jinsia kinaongezwa kwenye marufuku ya mihemko. Katika Urusi, tahadhari kidogo bado hulipwa kwa hisia, hata linapokuja watoto wao wenyewe au wao wenyewe. Kwa hiyo, anapokabiliwa na huzuni ya mtoto, mara nyingi mzazi hawezi kushughulikia hisia zake na kujibu vya kutosha. Hajui jinsi ya kusaidia, na huona machozi ya watoto kama chanzo cha kuwasha. Ni rahisi zaidi kusema "usinung'unike" katika hali hii.

Kwa nini marufuku ya hisia ni hatari?

Psyche ya kibinadamu haina swichi ya kugeuza ambayo inakuwezesha kuzima hisia fulani. Huu ni mwitikio tu wa matukio yanayotokea. Kwa kujikataza sisi wenyewe au mtu kueleza hisia zetu, hatuzighairi. Ni tu kwamba hisia za sekondari zinaongezwa kwa hisia za huzuni kwa namna ya aibu na hofu: ni nini ikiwa mtu ataona? Mbinu hii inaweza kusababisha matatizo mengi.

Kutokuwa na uwezo wa kusindika hisia

Kuchambua hisia zako hukusaidia kuelewa kinachotokea kwa wakati na kuitikia ipasavyo. Ikiwa kitu kinakuletea furaha, kuna motisha ya kukabiliana nayo mara nyingi zaidi. Hasira ni jibu la kimantiki kwa uvamizi wa mgeni na jaribio la kusukuma mipaka. Wakati kitu cha kusikitisha kinatokea, una huzuni.

Ili kuelewa hisia zako, unapaswa kukabiliana nazo. Ikiwa mtu kutoka utoto anazoea kuzuia hisia fulani ndani yake, hana mahali pa kupata zana za kufanya kazi nao. Kwa hiyo, kuna matatizo mengi na kutokuelewana.

Kwa mfano, mtu anaweza kuwa na huzuni kwa sababu leo ni kumbukumbu ya kifo cha mbwa wake. Mpendwa wake anajaribu kujua ni nini shida. Je, ikiwa anaweza kusaidia? Ni busara katika hali hii kueleza kinachotokea na kukubali msaada huu. Naam, au kuvunja mpendwa, kwa sababu ni marufuku kuwa na huzuni, na kupiga kelele bila sababu ni halali kabisa na hii ni fursa ya kufungua valve na kukabiliana na hisia. Lakini jamaa katika hali kama hiyo wanaweza kuwa mbali kwa urahisi.

Haiwezi kusindika hisia, mwanaume anakabiliwa na shida za kujenga uhusiano kwa maana pana. Yeye haelewi anachohisi, na hawezi kufikisha hii kwa mpatanishi. Kusitasita kujadili mapungufu ya uhusiano mara nyingi ni kutokana na ukweli kwamba mwanamume huepuka kila kitu ambacho kinaweza kumtia katika hali isiyofaa ya kuwasiliana na kulazimishwa na hisia.

Christina Kostikova

Karibu haiwezekani kujenga uhusiano wa karibu na wa joto kwa mtu anayekandamiza na haelewi hisia zao. Kwa kudharau uzoefu wake mwenyewe, anazoea kupunguza hisia za mwenzi wake.

Tabia ya kujiharibu

Kushindwa kuchambua hisia na kukabiliana nazo huonyeshwa sio tu kwa wale walio karibu nawe.

Maria Eril Mwanasaikolojia, mwanasaikolojia, mkuu wa idara ya "Saikolojia ya Mawasiliano" katika Hotuba ya Biashara.

Katika watu wazima, carapace ya kihisia imeundwa vizuri, lakini hata hivyo, baadhi ya hisia kali zaidi huvunja mara kwa mara. Hii inasababisha kuchanganyikiwa. Mwanamume amechanganyikiwa na anahisi uchokozi kuelekea hali iliyoleta usawa huu. Kwa kawaida anahitaji hali fulani maalum ili kupunguza mvutano.

Hii ni kimsingi kuhusu shughuli za adrenaline. Wakati mwingine hawana madhara kabisa, kama michezo ya kompyuta. Lakini mara nyingi ni pombe, kuendesha gari kwa fujo, na shughuli nyingine za hatari. Yote hii inaweza kuishia kwa jeraha au kifo.

Matatizo ya kiafya na kiakili

Wanataka kumtia nguvu mvulana na kutoogopa, wazazi hawashuku kuwa athari inaweza kuwa kinyume. Mtoto hujenga kujiamini na hofu ya kutoweza kudumisha sura ya mtu mwenye nguvu.

Christina Kostikova

Daima haiwezekani kukandamiza hisia: hivi ndivyo psyche yetu inavyofanya kazi. Kila kitu kilichokandamizwa mapema au baadaye hupata njia ya kutoka. Pia ni nzuri ikiwa hii inajidhihirisha kwa namna ya uchovu sugu. Lakini mara nyingi zaidi magonjwa ya kisaikolojia, neuroses na majimbo ya huzuni huwa chanzo cha uzoefu uliokandamizwa. Kuna matukio mengi wakati wanaume hawakuweza kusimama matatizo na kazi, kuvunjika kwa biashara na matatizo mengine katika maeneo muhimu kwao na, bila kujua jinsi ya kukabiliana na mzigo huu wa kihisia, walijiua. Bila kuelewa na kukubali jinsi psyche yetu inavyofanya kazi (bila kujali jinsia), ni vigumu sana kuishi maisha ya kuridhisha na yenye furaha.

Nini mtu mzima anapaswa kufanya ili kuondoa marufuku ya hisia

Uamuzi sahihi zaidi utakuwa kuwasiliana na mwanasaikolojia, lakini kuna kitu ambacho unaweza kufanya mwenyewe.

Anza kugundua uzoefu wako bila kukandamiza, lakini ukizingatia. Nguvu sio katika kuzuia hisia zako za kweli, lakini kwa kuziangalia kwa uaminifu na kuchagua njia inayofaa ya kutatua tatizo. Ni muhimu sio kupunguza thamani au aibu, lakini kujifunza mwenyewe. Katika kesi hii, kiasi kikubwa cha nishati kitatolewa, ambacho hapo awali kilitumiwa kukandamiza hisia. Uchokozi ni muhimu na ni muhimu, lakini ni mbali na njia pekee ya kutatua masuala.

Christina Kostikova

Ni muhimu kuelewa kwamba wazazi wako walikulea kama walivyoweza, na kama wazazi wao wenyewe labda walikulea. Hata hivyo, hii haina maana kwamba unapaswa kufuata mtindo huu katika maisha yako. Kupitia ufahamu wa tatizo, unapata chaguo: kufuata njia ya kawaida au la.

Nini wazazi wa wavulana wanapaswa kukumbuka

Kuruhusu mtoto kupata hisia haimaanishi kumlea kama muuguzi na mtoto wa kulia ambaye hatafanikiwa chochote maishani. Kinyume chake, kujielewa mwenyewe na wengine ni chombo chenye nguvu cha kufikia mafanikio. Kukuza akili ya kihemko husaidia katika kazi na maisha ya kibinafsi. Na kutokuwepo kwa vikwazo vya bandia kwa namna ya ubaguzi wa kijinsia inakuwezesha kuchagua kazi kwa kupenda kwako na si kutumia nishati nyingi kujaribu kuruka ngazi ya wazazi "Mtu halisi".

Anastasia Belyaeva Mwanasaikolojia wa Mtoto, mwigizaji wa huduma ya YouDo.

Kazi ya wazazi ni kujifunza, kwanza kabisa, kutambua hisia zao na kuzisimamia kwa ustadi. Kwa mfano, tangu ujana, onyesha huruma kwa mwana wako anapoumwa. Huwezi kupuuza malalamiko yake na kuwaruhusu kupita: mtoto huteseka sana kutokana na hili. Mtoto anaweza kujitenga na wazazi kama hao.

Watoto wote, bila kujali jinsia, wanataka kupendwa na kutunzwa, ili wakati wa maumivu makali na chuki, wazazi wanaweza kushiriki nao hisia, na wasizuiliwe na mila potofu zilizopitwa na wakati "wavulana hawalii na wasichana hawalii." si tabia kama wavulana."

Ukweli ni kwamba kila mtu ni halisi, na watu wote ni tofauti. Kazi ya wazazi sio kumfungia mtoto katika sanduku la jukumu la kawaida, lakini kuwasaidia kufikia ukomavu katika nyanja zote, ikiwa ni pamoja na kihisia.