Vichaka 5 vya kufanya kazi ambavyo hutayarishwa kwa dakika moja

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Unaweza kujiondoa cellulite, alama za kunyoosha na shida zingine za ngozi kwa kusugua mara kwa mara.

Unachohitaji kujua kabla ya kutumia scrub

1. Unaweza kusugua ngozi kavu mara mbili kwa mwezi, ngozi ya mafuta mara moja kwa wiki.
2. Scrubs haipaswi kutumiwa kwenye ngozi iliyoharibiwa au iliyokasirika, pamoja na magonjwa ya ngozi.
3. Hakikisha kufanya mtihani wa unyeti kabla ya kutumia kusugua mpya. Omba kwa mkono, ushikilie kwa dakika 20 na suuza. Angalia hali ya ngozi kwa masaa 24.
4. Oga au kuoga moto mara moja kabla ya utaratibu wako. Hii ni muhimu ili mvuke ngozi na kupanua pores. Kwa hivyo ufanisi wa kusugua utakuwa juu sana.

1. Scrub kwa stretch marks

Alama za kunyoosha - striae ni matokeo ya majeraha madogo kwenye ngozi kwa sababu ya kuongezeka kwa kasi au kupoteza uzito au mabadiliko ya homoni. Chumvi na sukari husafisha ngozi, huipa elasticity na mng'ao, na kufanya alama za kunyoosha zisionekane.

Viungo

• Kijiko 1 cha chumvi kubwa ya bahari
• Kijiko 1 cha sukari
• 100 ml ya mafuta ya alizeti.

Maandalizi na maombi

Changanya chakula na uchanganya vizuri. Omba scrub ili kunyoosha alama kwenye mwili wako. Massage kwa dakika 7-10.

Osha mabaki ya bidhaa na maji ya joto na ueneze ngozi na maziwa yenye lishe, mafuta au cream ya mwili.

2. Slimming scrub

Peel ya limao ina mali ya kuchoma mafuta. Oatmeal exfoliates seli zilizokufa, wakati siagi na mtindi kwa undani kurutubisha na moisturize ngozi.

Viungo

• Vijiko 2 vya zest ya limao
• Kijiko 1 cha oatmeal
• Kijiko 1 cha mafuta
• Vijiko 2 vya mtindi wa asili usio na sukari (maudhui ya mafuta - kutoka 2, 7 hadi 4, 5%).

Zest ya limao inaweza kubadilishwa na peel ya machungwa.

Maandalizi na maombi

Kusaga oatmeal kwenye grinder ya kahawa. Changanya viungo vyote pamoja. Omba scrub kwa maeneo ya tatizo na massage kwa dakika 5-7.

Kisha suuza bidhaa iliyobaki na maji ya joto. Hakuna haja ya kuongeza unyevu wa ngozi baada ya utaratibu.

3. Scrub kwa cellulite

Kusugua kwa kahawa ya kusaga hutawanya damu na kulainisha ganda la chungwa. Asali hupunguza ngozi, hufanya kuwa imara na elastic, kupunguza kasi ya kuzeeka.

Viungo

• Vijiko 2 vya asali (yoyote, ikiwezekana zaidi);
• Kijiko 1 cha kahawa iliyosagwa kwa ukali.

Maandalizi na maombi

Changanya asali na kahawa. Omba scrub kwa maeneo ya mwili yaliyoathiriwa na cellulite na massage kwa dakika 7-10. Osha na maji ya joto.

Ikiwa una ngozi kavu, lubricate kwa cream, maziwa au mafuta baada ya utaratibu. Kwa aina nyingine za ngozi, unyevu unaotolewa na asali katika scrub itakuwa ya kutosha.

4. Scrub kwa ngozi elasticity

Malenge na kusugua sukari husawazisha ngozi na kuifanya kuwa thabiti. Kichocheo hiki kinafaa hata kwa ngozi nyeti inakabiliwa na kuvimba na kuzuka.

Viungo

• 1 kikombe cha sukari
• 1 kikombe cha kuchemsha massa ya malenge

Ikiwa unaongeza matone 5 ya vitamini E, scrub itakuwa na ufanisi zaidi.

Maandalizi na maombi

Kusaga massa ya malenge katika blender. Changanya gruel kusababisha na sukari vizuri. Omba scrub kwa ngozi na massage kwa dakika 5-7.

Suuza na maji. Ikiwa una ngozi kavu, nyunyiza na cream, mafuta, au maziwa.

5. Scrub kwa ngozi ya ujana

Chokoleti halisi ya giza yenye maudhui ya juu ya siagi ya kakao ni chanzo cha asidi ya mafuta ambayo huzuia kuzeeka na kuzeeka kwa ngozi.

Viungo

• Vijiko 3 vya chokoleti iliyokatwa;
• 100 g sukari ya miwa;
• Vijiko 2 vya mafuta ya mizeituni.

Maandalizi na maombi

Changanya chokoleti na sukari. Ongeza mafuta, koroga. Omba scrub kwa ngozi yako na massage katika mwendo wa mviringo kwa dakika kadhaa. Acha bidhaa kwa dakika nyingine 5 na suuza mabaki na maji ya joto.