Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Usitarajie hali sahihi au nyongeza ya nishati. Unaweza kuacha kuchelewesha bila hiyo.
1. Ondoa hisia kutoka kwa equation
Kuchelewesha mara nyingi hugeuka kuwa mzunguko. Tunaepuka kazi zingine, wasiwasi huongezeka, kutoka kwa hii tunaahirisha tena mambo ya baadaye.
Kulingana na baadhi ya wanasaikolojia, kuna sababu mbili kuu za kuahirisha mambo. Watu wengine wanazingatia maendeleo na maendeleo na wanaona kazi kama malengo. Kawaida huahirisha kwa sababu ya ukosefu wa motisha.
Watu wengine huzingatia zaidi kudumisha nafasi yao ya sasa, mapato, na nafasi. Wanaona kazi kama majukumu na huchelewesha kwa woga: vipi ikiwa kitu kitaenda vibaya na kupoteza pesa au wakati?
Sababu zote mbili zinatokana na hisia zetu. Tunatarajia kwamba siku moja wakati utakuja ambapo tutakuwa na hamu ya kutosha au nguvu ya kuanza biashara.
Lakini ukweli ni kwamba, huna haja ya kutaka kuanza ili kuanza.
Unaweza, kwa mfano, kuagiza mapema tarehe na wakati halisi ili kuchukua angalau hatua za kwanza za kutatua tatizo. Hii itaondoa hisia kutoka kwa hali hiyo, na hii inahitaji nidhamu kidogo tu.
2. Hoja kwa hali
Pamoja na mzunguko wa kuahirisha mambo, kuna mzunguko wa tija. Mara tu unapoanza kukamilisha kazi, itakuwa rahisi kurudi kwake kila wakati. Na baada ya kuikamilisha, itakuwa rahisi zaidi kuendelea na inayofuata, kwani kujiamini kutaongezeka.
Ikiwa utajifunza kudumisha kasi kwa njia hii, unaweza kufikia matokeo ya kuvutia. Mwekezaji Warren Buffett - mmoja wa watu tajiri zaidi duniani - aliongeza mtaji wake kwa zaidi ya mara 12 kati ya umri wa miaka 32 na 44. Alihifadhi hali hii na kuongeza akiba yake kwa zaidi ya mara 70 kutoka miaka 44 hadi 56. Sasa mtaji wake ni zaidi ya dola bilioni 80.
3. Unda mfululizo wa ushindi
Njia nyingine ya kupambana na kuahirisha mambo ni kwa msingi wa kutotaka kukatiza mfululizo wetu wa ushindi. Jipatie kalenda na utie alama kila siku unapomaliza kazi unayohitaji kwa ufanisi.
Ikiwa ungependa kuahirisha kazi tena baadaye, angalia tu kalenda. Onyesho la kuona la siku ambazo umeweza kujishinda mwenyewe litakupa nguvu na hamu ya kusonga mbele. Baada ya yote, kama tunavyojua kutoka kwa sheria ya kwanza ya Newton, miili inayosonga huwa na kudumisha kasi yao.
Njia hii ilitumiwa, kwa mfano, na mcheshi Jerry Seinfeld. Mapema katika kazi yake, wakati ilikuwa vigumu kwake kujilazimisha kufanya kazi, alianza Jerry Seinfeld Siri ya Tija / Lifehacker kuashiria siku ambazo alifanikiwa kuja na vicheshi vipya. Sasa yeye ni mmoja wa wacheshi waliofanikiwa zaidi ulimwenguni.
4. Kutoa motisha
Inaaminika sana kuwa motisha ni moja ya viungo kuu vya mafanikio. Wanasema kuwa watu wenye tija wanahamasishwa kila wakati, kwa hivyo wanapata matokeo mazuri.
Lakini mwandishi Jeff Hayden anaamini Motisha Imekithiri - The Motivation Myth na Jeff Haden / Sarah Cy / Medium kwamba motisha ni zao la kazi. Anaonekana baada ya saa chache za kazi ngumu. Tamaa ya kufikia malengo hutokea baada ya kuchukua hatua za kwanza na kuona matokeo ya kwanza.
Hii ni sababu nyingine ya kuacha kusubiri mood sahihi, msukumo au kuongezeka kwa nguvu. Chukua hatua - hata ushindi mdogo huongeza mafanikio makubwa na kukuleta karibu na lengo lako ulilochagua.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kujishughulisha na maendeleo ya kibinafsi na usipoteze imani kwako mwenyewe
Kuendelea kujiendeleza kibinafsi na kitaaluma ni tabia inayoweza kukuongoza kwenye mafanikio. Lakini mara nyingi hofu na kutokuwa na uhakika huharibu kila kitu. Usiwape nafasi
Njia rahisi ya kupata wakati wa kazi muhimu kila wakati
Kupata muda kati ya wasiwasi wa kila siku ni rahisi zaidi kuliko inaonekana kwa mtazamo wa kwanza. Hii inahitaji kalenda tu na kujipanga kidogo
Njia 9 za kupata msukumo wakati njia za kawaida hazifanyi kazi tena
Vidokezo rahisi na vya ufanisi vya Lifehacker vitakusaidia kupata msukumo wa ubunifu au kazi. Na hapana, hauitaji kubishana
Uahirishaji wenye tija: jinsi ya kutumia wakati kwa tija, hata wakati hufanyi biashara
Wengi wetu tunakaa mbele ya TV na kula biskuti, ingawa jana tulipanga kutumia hii moja na nusu kwa faida. Shimo jeusi la kuahirisha mambo hutuvuta ndani
Jinsi ya kupata wazo la biashara, au Nini kinazuia watu kuanzisha biashara zao wenyewe
Watu wanaogopa nini wanapotaka kuanzisha biashara zao wenyewe? Je, unakabiliana vipi na hofu hizi?