Orodha ya maudhui:
- 1. Usimwone daktari
- 2. Kufikiri kwamba kila kitu kitapita peke yake
- 3. Usinywe dawa za kuzuia virusi
- 4. Kuchukua antibiotics
- 5. Nenda kazini na maeneo ya umma
- Jinsi ya kutibu mafua kwa usahihi
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Kulingana na WHO, homa hiyo inaua hadi maisha 650,000 kila mwaka.
1. Usimwone daktari
Influenza ni ugonjwa hatari: mtu hubeba kwa urahisi, lakini inaweza kumuua mtu. Daktari pekee ndiye anayeweza kuamua jinsi maambukizi ni hatari kwako, na kutoa mapendekezo ambayo yatasaidia kuzuia matatizo.
Aidha, mafua ni sawa na baridi ya kawaida tu, bali pia kwa magonjwa mabaya zaidi. Miongoni mwao, kwa mfano, awamu ya papo hapo ya hepatitis C Hepatitis C, mononucleosis, pneumonia ya virusi, meningitis ya meningitis na hata Dalili za VVU za VVU.
Kwa kawaida, kila moja ya magonjwa haya makubwa yana dalili maalum. Lakini mara nyingi daktari pekee ndiye anayeweza kuwatambua.
2. Kufikiri kwamba kila kitu kitapita peke yake
Maambukizi mengi ya virusi, ikiwa ni pamoja na homa, huenda yenyewe kwa wiki kwa wastani. Bado, homa inahitaji tahadhari maalum.
Ugonjwa huu husababisha mwitikio mgumu sana wa kinga, Mwitikio wa Kinga wa Jeshi kwa Maambukizi ya Virusi vya Influenza A. Mwili hutumia nguvu nyingi kupigana na homa hivi kwamba unaweza kukosa maambukizo mengine ya virusi na bakteria ambayo kwa kawaida haingevuka kizuizi cha kinga.
Kwanza kabisa, magonjwa yasiyo ngumu yanaonekana. Kwa mfano, herpes au, sema, kuzidisha kwa thrush. Ikiwa unatambua hili dhidi ya historia ya mafua, ujue: hii ni ishara ya hatari. Pamoja na mzigo kwenye mfumo wa kinga (sasa sio tu kupigana na homa!), Hatari ya matatizo makubwa zaidi imeongezeka.
Yaani, mafua ni hatari kutokana na matatizo ya Dalili na Matatizo ya mafua. Kuvimba kwa tishu za moyo (myocarditis), ubongo (encephalitis), misuli (myositis, rhabdomyolysis), kushindwa kwa viungo vingi (kwa mfano, kupumua na figo), sepsis, kuzidisha kwa shida za kiafya - yote haya yanaweza kuua.
3. Usinywe dawa za kuzuia virusi
Ndio, ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na baadhi ya dawa za kuzuia virusi ni kamili kwa baridi ya kawaida. Lakini kuna dawa zilizo na Unachopaswa Kujua Kuhusu Dawa za Kuzuia Virusi vya Homa zimethibitisha ufanisi dhidi ya mafua.
Dawa za antiviral huongeza kasi ya kupona kwa siku 1-2 na kufanya kozi ya mafua iwe rahisi. Hiyo ni, mzigo kwenye mfumo wa kinga na hatari ya matatizo hupunguzwa.
Vituo vya Marekani vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa vinapendekeza sana Tiba ya Mafua kuchukua dawa za kuzuia virusi kwa wale walio katika hatari:
- watu zaidi ya 65;
- watu wa umri wowote walio na Watu wa muda mrefu walio katika Hatari kubwa ya Kuendeleza Homa kali - Magonjwa ya Matatizo Yanayohusiana: pumu, kisukari, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, uvimbe, VVU na kadhalika;
- wanawake wajawazito;
- watoto chini ya miaka 5 na haswa wale walio chini ya miaka 2.
Tafadhali kumbuka: Daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza dawa ya kuzuia virusi. Kwa kuongeza, dawa hiyo inafaa tu ikiwa unapoanza kuichukua siku ya kwanza (ya juu ya pili) ya ugonjwa huo.
4. Kuchukua antibiotics
Hii kwa ujumla ni zaidi ya mema na mabaya. Influenza ni virusi, sio bakteria. Antibiotics yenye lengo la kupambana na microorganisms hai haiwezi kumdhuru. Lakini juu ya hali ya bakteria ndani ya utumbo, madawa haya yana athari mbaya. Na ini, ambayo tayari imejaa uondoaji wa sumu zinazohusiana na mafua, inakuwa mbaya zaidi Jeraha la ini linalosababishwa na dawa kutokana na antibiotics. …
Hiyo ni, unakunywa antibiotics kwa matumaini ya kusaidia mwili, lakini kwa kweli unaunyima nguvu na kufanya kuwa vigumu kupambana na maambukizi.
Matarajio ya muda mrefu ya ulaji usio na udhibiti wa antibiotics - kuibuka kwa wadudu wakubwa ambao ni sugu kwa dawa yoyote - labda haitajadiliwa. Tayari kuna mengi kuhusu hili.
5. Nenda kazini na maeneo ya umma
Kuna angalau sababu tatu za kutofanya hivi. Kwanza, homa hupunguza kinga. Hii ina maana kwamba unaweza kuchukua kwa urahisi maambukizi mengine yoyote kutoka kwa wengine, ambayo ina maana kwamba utaongeza muda na ukali wa ugonjwa huo.
Pili, mapambano dhidi ya homa yanahitaji nguvu nyingi kutoka kwa mwili. Kuondoka nyumbani na kufanya kazi kwa bidii, unapoteza nguvu hizi. Kwa hivyo, ugonjwa unaweza kuendelea tena.
Tatu, homa hiyo inaambukiza sana Mambo Muhimu Kuhusu Mafua (Mafua). Hasa katika siku 3-4 za kwanza. Hii ina maana kwamba kwa kuendelea kutembelea maeneo ya umma, unaweza kuwaambukiza watu wengine. Na kati yao, labda, kutakuwa na wale ambao wana hatari kubwa ya kuendeleza matatizo na hata kifo.
Jinsi ya kutibu mafua kwa usahihi
Ukifuata miongozo hii, kuna uwezekano mkubwa utaweza kupona kikamilifu baada ya siku 5-7.
- Hakikisha ni mafua na sio homa ya kawaida. Orodha ya ukaguzi ya Lifehacker itakusaidia kwa hili.
- Angalia na mtaalamu wako. Angalau kumpa simu, jaribu tu kuelezea dalili zote kwa undani iwezekanavyo. Ikiwa unaamua kutembelea daktari kwa mtu, hakikisha kuvaa kabla ya kwenda nje: italinda wengine kutokana na maambukizi.
- Ikiwa daktari wako atakuandikia dawa za kuzuia virusi, anza kuzitumia haraka iwezekanavyo. Hii itaharakisha kupona, kupunguza dalili, na kupunguza hatari ya shida.
- Chukua likizo ya ugonjwa ili uweze kulala nyumbani. Usitafute hata visingizio kama vile "hawawezi kustahimili bila mimi": homa bado itakuzuia kuwa na tija. Kwa kuongeza, unaweza kuwaambukiza wenzako, ambayo ina maana kwamba utapiga ufanisi wa shirika lako lote.
- Ili kuepuka kuumiza familia yako, jaribu kuugua katika chumba tofauti na kuvaa mask.
- Usishushe joto wakati iko chini ya 38.5 ° C: hii ni njia ya kupambana na virusi. Ikiwa homa yako ni kubwa na / au unajisikia vibaya, chukua dawa ya ibuprofen au paracetamol.
-
Ili kuondoa dalili za mafua:
- kunywa zaidi;
- ventilate chumba ambako umelala angalau mara moja kila moja na nusu hadi saa mbili: hii itapunguza mkusanyiko wa virusi katika hewa;
- kuweka unyevu kwa 40-60% ili kukusaidia kupumua rahisi;
- fanya usafi wa mvua mara moja kwa siku au uulize mtu kukusaidia na hili.
Ilipendekeza:
Makosa 5 ya kunawa mikono ambayo yanaweza kuharibu nguo zako
Tunagundua jinsi ya kuosha kwa mikono na sio kuharibu vitu vyako vya kupenda. Jihadharini maalum wakati wa kushughulika na vitambaa vya maridadi
Je, mask ya matibabu hulinda dhidi ya homa na mafua?
Wazo sio bure, lakini kuna nuances. Kwa hiyo, mask ya matibabu haizingatiwi njia ya ulinzi wa kupumua binafsi, lakini inafanya kazi vizuri wakati ni sehemu ya seti ya hatua za kuzuia
Makosa 10 ambayo yanaweza kuumiza kazi yako
Imekusanywa katika orodha moja makosa yote ya kawaida ya kazi ambayo hufanywa wakati wa kujenga taaluma. Jaribu kuwaepuka
Makosa 7 ya kifedha ambayo yanaweza kuharibu uhusiano wako
Mhasibu wa maisha anazungumza juu ya kutotaka kujadili bajeti, ubinafsi na makosa mengine ya kifedha ambayo yatakufanya usahau kuhusu maelewano katika wanandoa
Makosa ya kawaida ambayo yanaweza kuharibu safari yako
Nini kinaweza kuharibu safari yako? Hapa kuna makosa matano ya kuepuka