Orodha ya maudhui:
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Katika vuli, sio tu anga ya giza na mvua za mara kwa mara ambazo zinakuudhi, lakini pia ni mzio wa baridi, ambayo unapaswa kuvumilia hadi spring. Katika makala hii, tutakuambia kwa nini dalili zisizofurahia zinaonekana kwa kukabiliana na kupungua kwa joto na nini cha kufanya nao.
Ni nini
Mzio wa baridi ni jina la kawaida la watu kwa dalili kadhaa. Kawaida kati yao ni kwamba huonekana wakati wa kuwasiliana na baridi: hewa ya baridi, maji baridi, theluji.
Hizi ndizo zinazoitwa athari za pseudo-mzio. Mzio halisi ni mwitikio wa mwili kwa protini ya kigeni, kwa kichochezi. Katika kesi ya baridi, hakuna protini zinazotuathiri, na dalili zisizofurahi zinaonekana kutokana na hatua ya kimwili ya joto la chini. Wanaonekana kwa umri wowote, lakini wanawake wanakabiliwa mara nyingi zaidi, na baada ya miaka 25-30.
Dalili za mzio wa baridi ni tofauti:
- Msongamano mkubwa katika hali ya hewa ya baridi. Edema nyepesi ni mmenyuko wa kawaida, lakini ikiwa hakuna kitu cha kupumua kabisa, basi hii inaweza kuwa udhihirisho wa rhinitis ya vasomotor.
- Uwekundu wa ngozi, kuwaka, madoa na hata malengelenge. Hii ni urticaria baridi au ugonjwa wa ngozi.
- Uwekundu wa macho, kuwasha, machozi - conjunctivitis.
Maonyesho haya yote ya ugonjwa hupungua ikiwa unarudi kwenye chumba cha joto. Na unapaswa kuteseka wakati wote wa baridi.
Je, mzio wa baridi hutoka wapi?
Kwa bahati mbaya, wanasayansi hawajui hasa kwa nini mzio wa baridi hutokea. Kwa hiyo, hawawezi kuponya mara moja na kwa wote. Lakini kuna mambo kadhaa ambayo husababisha mwanzo wa dalili:
- Utabiri wa maumbile. Ikiwa jamaa zako waliteseka kwenye baridi, unaweza pia kupata mzio.
- Magonjwa ya kuambukiza. Maambukizi makubwa mawili (kama vile mononucleosis au hepatitis) na SARS ya mara kwa mara huongeza hatari ya mzio wa baridi.
- Magonjwa sugu. Mzio wa baridi mara nyingi huathiri wale ambao wana matatizo na figo, tezi ya tezi, na mfumo wa utumbo.
- Mzio. Ikiwa una majibu kwa chakula, poleni au tishu, basi mwili utajibu vibaya kwa baridi.
- Tabia mbaya. Pombe na sigara huongeza hatari ya mzio.
Jinsi ya kutibu allergy baridi
Kuanza, nenda kwa daktari na ujue ikiwa wewe ni mzio wa baridi na ikiwa kuna magonjwa makubwa zaidi ambayo yanajificha tu. Lakini unaweza kuchukua hatua za kurahisisha maisha sasa.
Chukua dawa maalum
Daktari anapaswa kuagiza antihistamines na mafuta ya corticosteroid kwa ngozi. Ni bora si kununua peke yako, ili usipoteze pesa na usipate madhara.
Badilisha nguo zako
Ikiwa unakabiliwa na mizio, ngozi yako inaweza kuguswa na pamba, manyoya au rangi zinazotumiwa kutibu nguo za joto. Nguo za manyoya za asili labda sio kwako. Chagua vifaa vya hypoallergenic na safisha nguo za majira ya baridi na bidhaa maalum kwa wagonjwa wa mzio.
Linda ngozi yako
Kwanza, funika kila kitu ambacho kinaweza kufunikwa kutoka kwa baridi na upepo. Pili, ikiwa macho yako yameathiriwa, usisite kuvaa miwani ya usalama. Tatu, lainisha ngozi yako na cream maalum ya kinga na midomo yako na lipstick ya usafi.
Nunua visafishaji laini na bidhaa za kuoga zilizoundwa kwa ajili ya ngozi nyeti ili kuepuka kuharibu maeneo yenye kuvimba kwa sabuni. Tupa bwawa ili usichochee mzio na maji ya klorini.
Shikilia lishe
Hata kama huna mzio wa chakula, unapaswa kwenda kwenye chakula. Ondoa vyakula ambavyo vinaweza kusababisha athari kutoka kwa lishe yako. Hizi ni matunda ya machungwa, chokoleti, samaki, asali, mayai.
Suuza pua yako na maji ya chumvi
Dawa zilizo na maji ya bahari tu haziponya, lakini husaidia kukabiliana na dalili zisizofurahi. Wao ni ghali, lakini kuna mbadala - saline ya kawaida ya maduka ya dawa. Analog inaweza kufanywa kwa kujitegemea ikiwa unafuta kijiko cha chumvi katika lita moja ya maji.
Lakini ni bora kutodondosha dawa za vasoconstrictor ikiwa hutaki kupata utegemezi zaidi juu yao.
Hasira
Kuimarisha na hatua kwa hatua kuzoea baridi itasaidia tu ikiwa una rhinitis, yaani, pua ya kukimbia. Ikiwa ngozi humenyuka kwa baridi, basi usiidharau na kuacha kulevya kwa baridi hadi nyakati bora zaidi.
Ilipendekeza:
Kwa nini mtazamo wetu wa wakati umepotoshwa na jinsi ya kukabiliana nayo
Ili kubadilisha mtazamo wako wa wakati na kupanga kwa usahihi, unahitaji kuelewa kile tunachotumia wakati na jinsi inavyoathiri uzalishaji wetu
Kwa nini Android huanza kupungua kwa muda na jinsi ya kukabiliana nayo
Ikiwa simu yako mahiri ya Android itapungua kasi, inaweza kuwa ni kwa sababu ya mfumo wa uendeshaji, masasisho ya programu, au uwezo wa kumbukumbu. Tutakuonyesha jinsi ya kutatua tatizo
Sababu ya mzio wa spring na jinsi ya kukabiliana nayo
Kwa watu wengine, spring, hasa wakati wa joto na maua ya mimea mbalimbali, ni wakati unaopendwa zaidi wa mwaka. Lakini kwa mamilioni ya watu wanaougua mzio, majira ya masika na mapema majira ya kiangazi ni kipindi cha kupiga chafya, mafua, kikohozi, macho yenye majimaji na ukungu kichwani.
Kwa nini kuna baridi na nini cha kufanya nayo
Baridi ni mmenyuko wa kisaikolojia wa mwili kwa mshtuko wa mishipa ya damu ya juu. Mara nyingi, kutetemeka kidogo husababishwa na baridi. Lakini kuna sababu zisizofurahi zaidi za baridi
Kwa nini iPhone inazima kwenye baridi na jinsi ya kukabiliana nayo
Wamiliki wengi wa iPhone wanafahamu tatizo wakati kifaa kinapozimwa kwenye halijoto ya kufungia. Tutakuambia kwa nini hii inatokea na jinsi ya kulinda smartphone yako kutoka kwenye baridi