Jinsi ya kutoka kwa binge: nini kinaweza na kisichoweza kufanywa

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Bila msaada wa daktari, hii ni hila mbaya.

Binge ni nini

Karibu kila mtu mzima hunywa pombe mara kwa mara. Wakati mwingine hali hukua kwa njia ambayo mtu huzidi kawaida ya pombe kwa siku kadhaa mfululizo. Kwa mfano, jana kulikuwa na chama cha ushirika, leo ni siku ya kuzaliwa ya rafiki bora, kesho tu "kichwa changu kinaumiza" na mkono wangu unafikia bia.

Unywaji pombe huu wa siku nyingi sio ulevi bado. Kweli (katika istilahi ya matibabu - kweli) kunywa ngumu A. S. Tiganov. (mh.) ‹“Matatizo ya Kigeni ya Akili”. Aina za unyanyasaji wa pombe Hali hii inakuwa ikiwa unaendelea kulewa kila siku, hata wakati sababu zote zimekwisha. Na wakati huo huo huwezi kuacha.

Ulevi ni nini

Inawezekana kutambua kwamba hii ni binge, yaani, tamaa ya pathological iliyoongezeka ya pombe, kwa hiari yake.

Unywaji wa pombe bandia

Inategemea hali ya nje. Inaanza kuhusiana na baadhi ya sababu za kijamii: inaweza kuwa siku ya kuzaliwa, mkutano na marafiki, mwisho wa wiki ya kazi ngumu, mshahara. Na inaisha nao: "mgonjwa" anaacha kunywa peke yake, kwa sababu anapaswa kwenda kufanya kazi au kuendesha gari kesho.

Sio chaguo la afya kabisa. Lakini bado nyepesi kuliko binge halisi.

Ulevi wa kweli

Katika kesi hii, hakuna sababu inahitajika. Binge halisi hukua kutoka kwa hitaji la ndani.

Inatanguliwa na mabadiliko ya hisia na tabia: mtu huwa hasira na hasira, amelishwa na kila kitu, havutii chochote na hataki. Kwa hiyo tamaa ya pathological inayoongezeka ya pombe hujifanya yenyewe. Wakati fulani, mgonjwa huvunjika na kuingia katika ulevi mkubwa kwa siku nyingi.

Baada ya muda (kutoka siku kadhaa hadi wiki mbili au zaidi), mwili hauwezi kusimama. Mtu hudhoofisha, ana edema, kutapika, kuhara, arrhythmias ya moyo. Tamaa ya pombe hupungua na kutoweka kabisa. Hii inafuatwa na siku 3-7 za kipindi cha kupona. Na mbele yako ni tena mtu aliye hai, mwenye urafiki, anayefanya kazi, akishirikiana kwa uhuru bila pombe - hadi kipindi cha "binge" kijacho.

Lakini hiyo ni ikiwa una bahati.

Kwa nini kula ni hatari

Pombe ni sumu tena. Mara tu kwenye mfumo wa damu, husukumwa na Athari za Utumiaji Mbaya wa Pombe na Kinachotokea Unapoacha Kunywa kupitia viungo na tishu zote - kutoka kwa ini na figo hadi kwa ubongo na moyo. Kadiri kipimo kinavyokuwa kikubwa na kadiri athari yake inavyozidi kuongezeka, ndivyo ulevi unavyozidi kuongezeka mwilini.

Pombe inachukuliwa kuwa Ukuzaji wa kiwango cha busara cha kutathmini madhara ya dawa zinazowezekana za utumiaji mbaya wa dawa hatari zaidi ulimwenguni kulingana na kiwango cha athari yake ya sumu kwenye mwili na nguvu ya kujiondoa inayopatikana kwa mlevi ambaye anaamua kuacha..

Matokeo magumu zaidi ya unywaji pombe kupita kiasi ni dalili za kujiondoa, ambazo hutokea wakati mwili unapoacha kupokea dozi za kawaida za ethanol. Uondoaji huanza Uondoaji wa Pombe: Nini Kinatokea Unapoacha Kunywa saa 6-12 baada ya kuacha pombe na kujifanya kuhisi:

• kizunguzungu;
• maumivu ya kichwa kali;
• kichefuchefu mara kwa mara hadi kutapika;
• ongezeko la joto;
• wasiwasi.

Katika masaa 24-48 baada ya uondoaji wa pombe, wakati mwingine matokeo mengine mabaya yanaonekana - tofauti zaidi na yenye nguvu, ulevi uliendelea tena. Piga simu ambulensi mara moja ikiwa unapata mojawapo ya dalili zifuatazo:

• jasho nyingi;
• degedege;
• ongezeko kubwa la shinikizo la damu;
• kutapika kali;
• arrhythmia ya moyo;
• mawingu ya akili;
• kupoteza fahamu;
• kuonekana kwa hallucinations: kuona, kusikia, tactile. Zinaonyesha maendeleo ya psychosis kali ya pombe ya chuma, inayojulikana zaidi kama delirium tremens.

Hali hii ni mbaya: inaweza kusababisha kiharusi, mashambulizi ya moyo, kukamatwa kwa kupumua. Hatutazungumza juu ya kile mtu anaweza kufanya katika hali ya psychosis ya papo hapo, ikifuatana na maono.

Wakati wa kuona daktari

Kutokana na hatari kubwa, inashauriwa kutoka nje ya binge chini ya usimamizi wa mtaalamu wa narcologist katika kliniki maalumu. Daktari ataagiza dawa ili kusaidia kupunguza dalili za uondoaji (kumbuka kuwa haya ni vitu vyenye nguvu ambavyo vinaweza kupatikana tu kwa dawa). Na atafuatilia hali ya mgonjwa ili kuanza kufufua kwa wakati, ikiwa ni lazima.

Hata hivyo, ni wazi kwamba si kila mtu yuko tayari kutumia pesa kwa matibabu katika kliniki. Ikiwa unatarajia kukabiliana na kuzuka kwa mtu nyumbani, tathmini hatari dhidi ya vipimo muhimu vifuatavyo.

1. Muda wa kunywa kwa bidii

Binge inaweza kudumu kutoka siku kadhaa hadi wiki mbili au tatu, au hata mwezi. Kadiri mtu anavyokunywa pombe kwa muda mrefu, ndivyo itakavyokuwa vigumu zaidi kwa mwili wake kukabiliana na ugonjwa wa kujiondoa.

Ikiwa ulevi unaoendelea huchukua wiki au zaidi, ni bora kuamini madaktari baada ya yote. Vinginevyo, matokeo yanaweza kuwa mabaya zaidi.

2. Kiasi cha pombe kinachotumiwa

Ukali wa uondoaji hutegemea ni kiasi gani cha pombe ambacho mtu alikunywa kwa siku. Ni wazi kuwa huu ni wakati wa kujitolea na kila mtu ana wazo lake la "mengi". Kwa hivyo parameta hii ni ya onyo zaidi na ya habari. Kuelewa tu: juu ya kipimo cha kila siku, nguvu zaidi ya ugonjwa wa kujiondoa itajidhihirisha yenyewe na matokeo yake yanaweza kuwa mbaya zaidi.

3. Hali ya afya

Magonjwa ya moyo na mishipa, majeraha ya kichwa ya awali, matatizo ya figo na ini ni ishara wazi kwamba hakuna haja ya kuhatarisha njia ya "nyumbani" kutoka kwa binge. Tafuta msaada kutoka kwa daktari wako: inaweza kuokoa maisha.

Jinsi ya kutoka kwa ulevi nyumbani

Hebu tukumbushe tena kwamba kujiondoa kwenye ulevi wako mwenyewe ni hatari kubwa. Ikiwa kwa sababu fulani unaamua kugeuka kipofu kwa hatari na kujizuia nyumbani, fikiria zifuatazo.

Unaweza kufanya nini ili kujiondoa kwenye ulevi

Kunywa vinywaji zaidi

Maji, chai, juisi, vinywaji vya matunda. Baada ya unyanyasaji wa pombe, mwili umepungukiwa na maji, na sehemu ya uondoaji "athari maalum" hukasirishwa haswa na ukosefu mkubwa wa unyevu. Aidha, kioevu huharakisha uondoaji wa sumu.

Kula chakula ambacho hurekebisha utendaji wa njia ya utumbo

Bidhaa za maziwa yenye rutuba na mchuzi wa chini wa mafuta zinafaa zaidi kwa madhumuni haya.

Chukua vitamini B

Wao ni muhimu kwa kudumisha kazi ya kawaida ya ubongo. Kwa matumizi mabaya ya pombe, kama sheria, kuna upungufu wa vitamini B kutoka kwa unyanyasaji wa pombe wa vitamini vya kikundi hiki.

Tumia dawa za kupunguza maumivu kwenye maduka

Ibuprofen au acetaminophen inaweza kusaidia kupunguza maumivu.

Tumia sedatives za dukani

Kwa mfano, dondoo la valerian au tincture ya motherwort. Wanaweza kusaidia kupunguza wasiwasi.

Nini si kufanya ili kupata nje ya binge

Tupa ghafla

Ugonjwa wa uondoaji wenye nguvu zaidi hutokea dhidi ya historia ya kukataa kali na kamili kwa pombe. Ili kufanya kujizuia kuwa laini, inashauriwa kutoka nje ya binge hatua kwa hatua, kupunguza kipimo hadi sifuri ndani ya siku 2-3.

Badilisha kwa michezo

Watu wanaoacha kunywa mara nyingi wanahimizwa kusonga zaidi ili kuboresha mzunguko na kuharakisha uondoaji wa pombe kutoka kwa mwili. Lakini kwa ajili ya kupata nje ya binge, mapendekezo haya hayafai. Katika hali hii, mwili umedhoofika, na moyo na mishipa ya damu tayari inakabiliwa na mzigo mkubwa. Usiwamalize kwa kukimbia au kuchuchumaa.

Oga tofauti

Unywaji wa pombe kupita kiasi ulisumbua sauti ya mishipa. Kwa kupanga dhiki ya ziada kwa vyombo kwa namna ya barafu mbadala na maji ya moto, inawezekana kuleta jambo hilo kwa matokeo mabaya zaidi, ikiwa ni pamoja na mashambulizi ya moyo.

Kuchukua dawa bila kuzingatia maelekezo

Ili kuondokana na maumivu ya kichwa, mtu anaweza kuanza kutumia paracetamol sawa kwa mikono, akimaliza na sedatives na mawakala wa kupambana na hangover. Jogoo hili lote hupiga ini, ambayo tayari imejaa.

Usiende kwa daktari, hata ikiwa ni mbaya sana

Tazama dalili. Ikiwa ghafla inakuwa na wasiwasi kabisa, kutapika hakuacha, moyo unaruka nje ya kifua na kwa ujumla inaonekana kama unakufa, piga ambulensi mara moja. Usijaribu hata "kuvumilia" hali hii.