Matokeo ya COVID-19: nini cha kufanya ikiwa ni ngumu kufanya kazi na hutaki kuishi

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Coronavirus huathiri ubongo. Na hakuna mtu aliye salama kutokana na hili.

Nini kinaendelea

Watafiti kutoka Uingereza walichambua kesi 236,000 za covid na kugundua:

Kila theluthi ya wale ambao wamekuwa wagonjwa na COVID-19 katika hali ya upole, wanakabiliwa na matatizo ya kiakili au ya neva ndani ya miezi sita baada ya kupona.

Miongoni mwa wale waliolazwa hospitalini, mfumo wa neva unateseka karibu kila sekunde.

Jinsi COVID-19 inavyoathiri mfumo wa neva

Matokeo ya kiakili na kiakili ya covid kwa ujumla ni changamano. Hivi ndivyo wanavyoweza kuonekana katika mfano maalum.

Mume aliambukizwa COVID-19 mnamo Machi. Mnamo Aprili alilazwa hospitalini. Tangu Juni, hawezi kuendesha gari hata kidogo, kwani mara nyingi hupoteza unyeti katika miguu yake. Kwa sababu ya hili, ilibidi afanye kazi kutoka nyumbani, hadi Oktoba alianza kuwa na ukungu wa ubongo. Hili ndilo jina la matatizo na mkusanyiko, kumbukumbu, uwezo wa kuchakata habari, ambazo mara nyingi hurekodiwa kwa watu wenye ugonjwa wa muda mrefu wa COVID-19. … Mume alikuwa mvumilivu wa kazi sikuzote, na kila mtu alielewa kwamba kulikuwa na tatizo ambalo hatukuwahi kukutana nalo hapo awali. Hata hivyo, kampuni hiyo sasa inampeleka likizo bila malipo.

Linda Bennett kwa Verywell Health

Chini ni dalili za kawaida na muhimu za uharibifu wa coronavirus kwenye mfumo wa neva.

Kuongezeka kwa wasiwasi

Inatokea katika 17% ya wale waliopona kutoka kwa COVID-19. Hiyo ni, karibu kila tano.

Hata baada ya kushinda ugonjwa huo, mtu anaogopa kwamba itarudi. Kukosa kupumua mara kwa mara, maumivu ya kifua, maumivu ya mikono au miguu yote hutambuliwa kama dalili. Inaonekana kila wakati kwa mtu ambaye amekuwa mgonjwa kuwa afya yake na maisha yake yananyongwa na uzi.

Uchovu uliokithiri

Hata vitendo rahisi vinachosha. Kwa sababu ya uchovu wa kila wakati, watu hawawezi kurudi kazini kwa miezi kadhaa.

Kupungua kwa akili

Na muhimu. Hii inathibitishwa na matokeo ya utafiti uliochapishwa mnamo Julai, ambapo wanasayansi walijaribu kazi za utambuzi za wagonjwa zaidi ya elfu 80.

Wale ambao wamelazwa hospitalini na kunusurika kwa uingizaji hewa wa mitambo wanaathiriwa haswa. IQ yao imepunguzwa kwa wastani wa pointi 7. Hii ni zaidi ya watu ambao wamepata kiharusi na wameripoti kupoteza uwezo wa kujifunza.

Lakini kiwango cha akili hushuka hata kwa wale ambao wamekuwa na ugonjwa wa covid kwa urahisi au bila dalili kabisa.

Kukosa usingizi

Shida za kulala, kulingana na utafiti uliochapishwa katika The Lancet, huathiri 5% ya wale ambao wameugua COVID-19.

Lakini takwimu hii inaweza kuwa ya juu zaidi: kwa mfano, wanasayansi wa China walisema kuwa usingizi ulikuwepo katika 26% ya wale ambao walikuwa wamepona, yaani, katika kila nne.

Matatizo ya hisia

Kila mtu wa saba anayepata nafuu ndani ya miezi sita baada ya kupona huwa na vipindi vya huzuni na kutojali.

Wasiwasi, shida za utambuzi, uchovu wa kusanyiko wakati mwingine husababisha ukweli kwamba mtu huanguka katika unyogovu na huacha kuelewa kwa nini anahitaji kuishi. Hii huongeza hatari ya kujiua.

Saikolojia

Baadhi ya watu ambao wamekuwa na COVID-19 hupata shida ya akili. Kesi kama hizo huitwa covid psychosis.

Inajidhihirisha katika mfumo wa maono, mania ya mateso, unyogovu mkali na shida zingine za kisaikolojia. Kesi za shida ya akili pia zimerekodiwa.

Wakati matatizo katika utendaji wa mfumo wa neva yanaonekana

Huyu ni mtu binafsi. Watu wengi wana bahati: wanapata tu kipindi kifupi cha udhaifu wakati wa ugonjwa, na kisha kujisikia afya tena.

Lakini kwa wengine, dalili hudumu kwa wiki au hata miezi. Kwa mfano, uchunguzi mkubwa wa athari za muda mrefu za COVID-19 unaonyesha kuwa watu walio na COVID-19 sugu (inayoitwa postcoid syndrome) mara nyingi hawawezi kurudi kazini wakiwa na nguvu kamili, hata miezi sita baada ya ugonjwa kuanza.

Pia hutokea vinginevyo. Mtu apona kutoka kwa COVID-19, anaanza kufanya kazi tena na kuishi maisha ya kawaida, lakini baada ya muda, matokeo ya maambukizo ya coronavirus humpata.

Matatizo ya akili yanatoka wapi?

Kuna jibu moja tu na linalokubaliwa kwa ujumla: virusi vya neurotropenic. Pia huathiri seli za mfumo wa neva - wote wa pembeni (kwa hiyo, kwa mfano, kesi za kupoteza unyeti katika viungo) na kati.

Wanasayansi bado hawajagundua ni mifumo gani inayosababisha ukuaji wa shida ya neva baada ya kuambukizwa na coronavirus. Lakini wanakubali kwamba mada hii inahitaji utafiti wa haraka.

Je, mfumo wa neva hupona baada ya covid

Kwa ujumla, ndiyo. Watu wengi ambao wamepata matatizo ya neva na kiakili baada ya kuugua COVID-19 wanapata nguvu na uwezo wao wa kufanya kazi na kusoma tena.

Walakini, linapokuja suala la kurejesha akili, wanasayansi hawajui jinsi uwezo wa utambuzi unaweza kurudi kawaida. Waandishi wa kazi juu ya kupungua kwa IQ ya baada ya hoop huinua mabega yao na kusisitiza juu ya haja ya utafiti wa ziada.

Kuna nuance moja zaidi ya kutatanisha. Uhusiano kati ya COVID-19 na matatizo ya afya ya akili ni wa pande mbili. Hapa kuna mfano mmoja rahisi.

Watu walio na skizofrenia wana uwezekano wa kuambukizwa COVID-19 karibu mara 10 kuliko wale wasio na ugonjwa wa akili.

Hiyo ni, shida za kiakili husababisha kuongezeka kwa hatari ya kuambukizwa coronavirus. Na hiyo, kwa upande wake, inazidisha shida za kiakili. Inaonekana kama duara mbaya.

Jinsi haya yote yatatokea katika siku za usoni, wanasayansi bado hawajui. Lakini tayari tuna imani kwamba matatizo makubwa ya afya ya akili yataendelea hata baada ya janga kuisha.

Nini cha kufanya kuhusu hilo

Sayansi bado haijui jinsi ya kutibu wasiwasi wa postcoid, unyogovu na kupungua kwa akili. Wanasayansi bado hawajafikiria haswa ni mifumo gani inayosababisha maendeleo ya shida kama hizo. Kwa hiyo leo, madaktari hutoa tu matibabu ya dalili. Inaumiza - dawa za kupunguza maumivu zimewekwa. Hakuna nguvu ya kukabiliana na wasiwasi - psychotherapy inapendekezwa.

Kwa hivyo, kwa wale ambao wanakabiliwa na matokeo ya COVID-19, vidokezo vichache tu vinaweza kutolewa.

Tambua kwamba kile kinachotokea kwako kinatarajiwa

Ikiwa kila kitu kinatoka kwa mkono, hakuna nguvu za kutosha za kufanya kazi, kutojali kulishinda - tatizo haliko ndani yako. Hivi ndivyo maonyesho ya mabaki ya ugonjwa yanaonekana.

Kwa bahati mbaya, huwezi kujihakikishia dhidi yao. Mtu anaweza tu kujua kuhusu athari hiyo inayowezekana na kujaribu kuishi. Kwa msaada wa jamaa na, ikiwa inawezekana, mwanasaikolojia.

Jipe muda wa kupona

Urejesho unahitajika baada ya maambukizi yoyote ya virusi - hata baridi ya kawaida. Baada ya COVID-19, kurejea kwenye utaratibu wako wa kila siku kunaweza kuwa vigumu zaidi. Usijilaumu.

Jaribu kujadili ratiba ambayo ni rahisi kwako na mwajiri wako. Kulala angalau masaa 8 kwa siku, kula vizuri, kutembea zaidi na kupumua hewa safi. Hatua kwa hatua itakuwa rahisi kwako.

Muone mtaalamu

Ikiwa unaelewa kuwa huwezi kukabiliana na wasiwasi, kutojali, unyogovu, matatizo ya utambuzi peke yako, hakikisha kuona daktari wako. Mtaalamu atashauri jinsi ya kupunguza hali hiyo, kuagiza dawa muhimu. Au kukuelekeza kwa mtaalamu, kama vile daktari wa neva au mtaalamu wa saikolojia.

Fanya kila kitu ili kuepuka kupata COVID-19 tena

Kuambukizwa tena kunaweza kusababisha pigo kubwa zaidi kwa mfumo wa neva. Jaribu kujilinda: epuka maeneo yenye watu wengi, yenye hewa duni, osha mikono yako mara nyingi zaidi, weka umbali wako unaposhughulika na watu wengine ana kwa ana.

Na kupata chanjo. Hii ndiyo njia mwafaka zaidi ya kujilinda dhidi ya COVID-19 na matokeo yake leo.