Programu 6 za iOS za Kujaribu na Kuboresha Macho Yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:12

Maombi haya yatakuambia ikiwa maono yako yameharibika na jinsi ya kufanya mazoezi ya macho kwa usahihi.

Ili kupunguza mkazo wa macho unapotumia iPhone na iPad, kwanza kabisa inafaa kuchukua fursa ya hali ya usiku, inayopatikana tangu iOS 9.3. Kulingana na wakati wa siku, inabadilisha mwangaza wa mwangaza wa nyuma wa skrini na kubadilisha mwanga wa bluu baridi kuwa joto zaidi.

Tofauti na Android, programu za wahusika wengine kwenye Duka la Programu haziwezi kurudia kazi hii, lakini kuna programu za mpango tofauti kabisa ambazo zinaweza pia kuboresha maono yako.

1. Mtihani wa kuona wa HD

Hii ni mbali na mpya, lakini bado ni maombi muhimu ya kuchunguza maono haraka na kutambua matatizo katika hatua ya awali. Uchaguzi wa vipimo utatambua upungufu wa maono ya rangi, astigmatism, upofu wa rangi na patholojia nyingine zinazowezekana.

2.iKulist

Seti ya vipimo vingi kwa njia ya kucheza kwa kuangalia maono kwa watoto. Maombi kama hayo, kama yale ya awali, hayatachukua nafasi ya ophthalmologist, lakini itaweza kusema ikiwa inafaa kuwasiliana naye.

3. Mazoezi ya Macho

Programu hii imeundwa kusaidia wale wanaotumia muda mwingi mbele ya skrini za kompyuta na gadgets. Inaonyesha mazoezi rahisi lakini yenye ufanisi ili kusaidia kuboresha mzunguko wa damu na kupunguza uchovu wa macho.

4. Blimb

Seti nyingine rahisi sana ya mazoezi na msaada wa sauti na vibration. Maombi hayachukui muda mwingi, lakini inahitaji masomo ya kimfumo. Ukadiriaji wa juu katika Duka la Programu ni ushahidi bora wa manufaa na urahisi wake.

5. Macho yangu

Programu hii inafaa kwa wale ambao daima hawana wakati wa bure. Hasa kwa kesi kama hizo, kuna kikundi cha mazoezi ya haraka ya kuwasha moto macho, ambayo unahitaji kutumia dakika chache tu.

6. Macho

Mazoezi ya kimsingi ya kupunguza uchovu na kuondoa macho kavu na kuvunjika kwa wakati na vikumbusho. Ikiwa ni lazima, unaweza kuunda programu yako mwenyewe na kufanya mazoezi kila siku.