Programu 7 za Android kukusaidia kuhifadhi macho yako

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Programu hizi zitarekebisha mwangaza wa skrini na kusaidia kupunguza uchovu wa macho kwa mazoezi mahususi.

Licha ya uboreshaji mkubwa wa ubora wa skrini za gadgets za kisasa, kushikamana kwao mara kwa mara hakuna athari bora kwenye maono. Inaaminika kuwa athari kuu mbaya kwa macho ziko katika safu fupi ya wimbi la mionzi inayoonekana, ambayo ni pamoja na violet na mwanga wa bluu.

Vichujio maalum vinavyopunguza au kupunguza ushawishi huu tayari vimetolewa kwenye vifaa vingi vya Android. Kawaida huwashwa moja kwa moja kutoka kwa pazia au kwenye mipangilio ya skrini. Walakini, fursa nyingi zaidi hutolewa na programu za mtu wa tatu zinazolenga kuhifadhi maono yako.

1. Skrini ya usiku

Kitelezi rahisi kinachodhibiti mwangaza wa skrini na ukubwa wa kichujio cha mwanga wa bluu. Katika mipangilio, unaweza kuhusisha programu na mwangaza wa mfumo na kuweka marufuku ya kuzima skrini wakati programu inaendeshwa.

2. Jioni

Moja ya maombi rahisi zaidi ambayo inakuwezesha kurekebisha si tu chujio cha bluu, lakini pia dimming ya skrini na joto la rangi. Unaweza kuwezesha hali ya ulinzi kwa kuzingatia muda wa mawio na machweo.

3. Kichujio cha mwanga wa bluu

Programu tumizi hukuruhusu kurekebisha ukubwa wa mwanga wa samawati kulingana na vyanzo vya mwanga au ukosefu wake. Kuna kipengee cha kipima saa kiotomatiki na jopo rahisi la kuwezesha kwa shutter ya mfumo.

4. Hali ya usiku: kichujio cha mwanga wa bluu kwa kipandauso

Sifa kuu ya programu hii ni kubadili kwa urahisi kati ya vichungi vya nguvu tofauti. Kuna vichujio vinne vya bure vinavyopatikana. Kila moja yao inaweza kusahihishwa au kubadilishwa na moja iliyoundwa kutoka mwanzo peke yako.

5. Mazoezi kwa macho

Kikumbusho rahisi cha kufanya mazoezi ya kurejesha macho. Programu itaonyesha mazoezi 6 ya ufanisi na rahisi ambayo unaweza kufanya wakati wa mapumziko kati ya kazi au kabla ya kulala.

6. Maono +

Programu hii ina anuwai ya mazoezi tofauti, imegawanywa katika kategoria 10. Baadhi yao ni lengo la kupumzika macho, wengine watasaidia kuondokana na ukame, na bado wengine watasaidia kutibu magonjwa fulani. Unaweza kuangalia ufanisi wao kwa kutumia vipimo vinavyofuata.

7. Uchunguzi wa macho

Programu nyingine ya kugundua matatizo ya maono. Itawawezesha kufanya vipimo vya msingi na kutambua magonjwa iwezekanavyo. Mpango huu, kama mwingine wowote, hauwezi kuchukua nafasi ya ophthalmologist kamili, lakini inaweza kuthibitisha kupungua kwa usawa wa kuona.

Wale wanaotaka kuhifadhi au kuboresha maono yao wanapaswa kuelewa kwamba filters na gymnastics peke yake inaweza kuwa haitoshi. Mara nyingi, suluhisho ngumu zaidi inahitajika kutoka kwa wataalam ambao, ikiwa ni lazima, wataweza kuchagua matibabu sahihi na kutoa ushauri muhimu zaidi.