Jinsi ya kuelewa watu bora: nadharia tatu za kisaikolojia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ujuzi wa upekee wa psyche husaidia kuwasiliana katika eneo lolote, kuelewa vizuri watu wa karibu na marafiki. Hapa kuna nadharia tatu za kuvutia za kisaikolojia ambazo zinaweza kukusaidia kuingiliana vyema na wengine na kujielewa.

Nambari ya jina la Dunbar

Mtafiti Robin Dunbar ameunganisha shughuli ya neocortex, sehemu kuu ya gamba la ubongo, na kiwango cha shughuli za kijamii.

Aliangalia ukubwa wa makundi ya jamii katika wanyama tofauti na idadi ya washirika wa kutunza (sehemu muhimu ya kutunza, kwa mfano, kuokota nywele katika nyani).

Ilibadilika kuwa saizi ya neocortex inahusiana moja kwa moja na idadi ya watu katika jamii na idadi ya wale waliosafisha kila mmoja (analog ya mawasiliano).

Dunbar ilipoanza kutafiti watu, aligundua kuwa kulikuwa na watu wapatao 150 katika vikundi vya kijamii. Hii ina maana kwamba kila mmoja wao ana marafiki 150 hivi ambao anaweza kuomba msaada au kuwapa kitu fulani.

Kundi la karibu ni watu 12, lakini miunganisho 150 ya kijamii ni nambari muhimu zaidi. Hii ndio idadi ya juu zaidi ya watu ambao tunaendelea kuwasiliana nao. Ikiwa idadi ya marafiki wako inakuwa zaidi ya 150, baadhi ya miunganisho ya zamani hupotea.

Unaweza kuiweka kwa njia nyingine:

Hawa ni watu ambao hutajali kunywa nao kwenye baa ikiwa utakutana nao hapo.

Mwandishi Rick Lacks alijaribu kupinga nadharia ya Dunbar. Aliandika juu ya kujaribu kufanya hivi:

Uzoefu huu uliruhusu Lax kuzingatia uhusiano wa karibu:

Nambari ya Dunbar ni muhimu sana kwa wauzaji na watu katika mitandao ya kijamii na tasnia ya chapa. Ikiwa unajua kwamba kila mtu anaweza tu kuingiliana na marafiki 150 na marafiki, itakuwa rahisi kujibu kukataliwa.

Badala ya kukasirika na kukasirika wakati watu hawataki kuungana nawe na kuunga mkono chapa yako, fikiria juu ya ukweli kwamba wana anwani 150 pekee. Wakikuchagua, wanatakiwa kuachana na mtu wanayemfahamu. Kwa upande mwingine, ikiwa watu watawasiliana, utathamini zaidi.

Lakini vipi kuhusu mitandao ya kijamii, ambapo wengi wana marafiki zaidi ya elfu moja? Lakini ni wangapi kati yao unaoendelea kuwasiliana nao? Uwezekano mkubwa zaidi, idadi ya watu hao ni karibu na 150. Mara tu mawasiliano mapya yanapoonekana, watu wa zamani wamesahau na hutegemea tu marafiki zako.

Wengi husafisha orodha yao mara kwa mara na kuondoa wale ambao hawatawasiliana nao, na kuacha watu wa karibu tu. Hii si sahihi kabisa. Ukweli ni kwamba sio tu uhusiano wenye nguvu ambao ni muhimu, yaani, mazingira yako ya karibu. Kitabu cha Morten Hansen "Ushirikiano" kinaelezea jinsi mawasiliano dhaifu ya kijamii (haswa yale yanayofanywa kupitia mitandao ya kijamii) ni muhimu kwa mtu. Wao ni ufunguo wa fursa mpya.

Utafiti ulionyesha kuwa sio idadi kubwa ya miunganisho ambayo ni muhimu kwa maendeleo ya mwanadamu, lakini utofauti wao. Miongoni mwa marafiki wako wanapaswa kuwa na watu ambao wana maoni tofauti, na uzoefu tofauti na ujuzi. Na safu kama hiyo inaweza kupatikana kwenye mtandao wa kijamii.

Vifungo dhaifu ni muhimu kwa sababu hutupeleka katika maeneo ambayo hatujazoea, wakati yale yenye nguvu yapo katika maeneo ambayo tayari tumesoma.

Wembe wa Hanlon

Hivi ndivyo Robert Hanlon, mwandishi wa utani wa Pennsylvania, alisema:

Kamwe usihusishe na uovu ambayo inaweza kuelezewa na ujinga.

Katika wembe wa Hanlon, badala ya neno "ujinga", unaweza kuweka "ujinga", yaani, ukosefu wa habari kabla ya kufanya uamuzi au hatua yoyote. Na hii ndio jinsi inavyofanya kazi: inapoonekana kwako kuwa mtu anakutendea vibaya au anafanya kitu licha ya hayo, kwanza chimba zaidi na ujue ikiwa hii ni kwa sababu ya kutokuelewana kwa banal.

Kwa mfano, ikiwa unapokea barua pepe kutoka kwa mfanyakazi ambaye anazungumza kwa ukali dhidi ya wazo lako, labda hakuelewa kiini chake. Na hasira yake haikuelekezwa kwako, alizungumza tu dhidi ya pendekezo ambalo lilionekana kuwa la kijinga au hatari kwake.

Kwa kuongezea, mara nyingi hufanyika kwamba marafiki hujaribu kumsaidia mtu kwa njia zao wenyewe, na yeye huona hii kama fitina mbaya. Wanadamu kwa asili sio viumbe waovu, kwa hivyo chini ya madhara yoyote yanayoonekana kunaweza kuwa na nia nzuri, iliyoonyeshwa kwa upuuzi tu.

Sababu za motisha za Herzberg

Nadharia ya mwisho inaweza kusaidia katika kuwasiliana na wenzake au hata marafiki na wanandoa. Wazo hilo liliwekwa mbele mnamo 1959 na Frederick Herzberg. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba kuridhika kwa kazi na kutoridhika hupimwa kwa njia tofauti, sio kuwa ncha mbili za mstari sawa sawa.

Kwa nadharia, inachukuliwa kuwa kutoridhika kunategemea mambo ya usafi: hali ya kazi, mshahara, mahusiano na wakubwa na wenzake. Ikiwa hawajaridhika, kutoridhika hutokea.

Lakini napenda kazi hiyo si kwa sababu ya mambo mazuri ya usafi. Kuridhika kunategemea kundi la sababu (motisha), ambayo ni pamoja na: radhi kutoka kwa mchakato wa kazi, kutambuliwa na fursa za ukuaji.

Tunaweza kuhitimisha taarifa ifuatayo: kufanya kazi katika nafasi ya malipo ya juu na hali ya starehe, bado unaweza kujisikia vibaya ikiwa, kwa mfano, miradi mikubwa haikuamini na haitambui juhudi zako.

Na ukweli kwamba unapokea kutambuliwa na kutambua faida za matendo yako hautafidia ukweli kwamba unalipwa senti kwa ajili yake, na kukulazimisha kufanya kazi katika mazingira ya kutisha.

Nadharia hii itakuwa muhimu sana kwa wale ambao wanawajibika kwa wafanyikazi katika kampuni. Sasa utaelewa kwa nini watu, licha ya hali nzuri, bado wanaacha.

Kwa wale ambao wenyewe hawajaridhika na kazi hiyo, nadharia hii itasaidia kujua sababu ya kutoridhika na kuishinda. Na pia, ikiwa marafiki zako, familia au marafiki wanalalamika juu ya mahali pa kazi, hautawahi kuwaambia: "Lakini unalipwa vizuri sana huko! Una hasira na mafuta, kaa." Hatua hii inaweza kuwa muhimu sana kwa maisha yao ya baadaye.