Orodha ya maudhui:
- 1. "Mtu Aliyemkosea Mkewe kwa Kofia," Oliver Sachs
- 2. “Nani angefikiria! Jinsi ubongo hutufanya tufanye mambo ya kijinga ", Asya Kazantseva
- 3. “Sisi ni ubongo wetu. Kutoka tumboni hadi Alzheimers, Dick Swaab
2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Tabia, tabia, upendeleo wa kijinsia - yote haya yanadhibitiwa na ubongo wetu. Lifehacker inatoa uteuzi wa vitabu ili kukusaidia kuelewa vyema jinsi kituo chetu cha udhibiti wa ndani kinavyofanya kazi.
1. "Mtu Aliyemkosea Mkewe kwa Kofia," Oliver Sachs
Daktari wa neurologist wa Marekani katika kitabu chake amekusanya matukio ya kuvutia zaidi kutoka kwa mazoezi yake mwenyewe. Hadithi zisizo za kubuni za watu ambao kichwani mwao kulikuwa na jambo lisilofaa. Utapata kujua ni nini kusahau mara moja kila kitu kilichotokea dakika iliyopita, "kukwama" katika siku za nyuma na jaribu kuweka mke wako juu ya kichwa chako badala ya kofia. Mwandishi anataka kwa dhati kusaidia kila mgonjwa wake, lakini inawezekana kila wakati?
2. “Nani angefikiria! Jinsi ubongo hutufanya tufanye mambo ya kijinga ", Asya Kazantseva
Kitabu hiki kinahusu kwa nini tunashindwa kwa urahisi na tabia mbaya, kuanguka kwa upendo au kuwa na huzuni. Asya maarufu anaelezea kwa nini sigara sio tabia, lakini ulevi, jinsi ya kujua ikiwa una tabia ya ulevi, kwa nini tuna huzuni na kuwasili kwa vuli na kwa nini tuna wapenzi. Kitabu kimeandikwa kwa lugha rahisi bila maneno magumu (karibu). Na mwisho kuna sehemu ya bonasi inayoelezea misingi ya biolojia.
3. “Sisi ni ubongo wetu. Kutoka tumboni hadi Alzheimers, Dick Swaab
Mwongozo mzuri wa ugumu wa mazungumzo yetu. Mwanasayansi wa Uholanzi anaelezea kwa nini homophobia ni uovu, jinsi tabia zetu zinaundwa, ugonjwa wa Parkinson ni nini, jinsi majeraha ya kuzaliwa na schizophrenia yanahusiana. Swaab huchukua mkono wako na kukuongoza kupitia nyuroni za ubongo wako. Inanyakua kutoka ukurasa wa kwanza na haitoi hadi mstari wa mwisho.
Ilipendekeza:
Akili zetu zinaweza kutatua matatizo tunapolala. Hivi ndivyo inavyofanya kazi
Life hacker itakuambia kuhusu hatua tano ambazo zitakusaidia kutumia ubongo wako kikamilifu na kukufundisha jinsi ya kutafuta ufumbuzi wa matatizo katika usingizi wako
Vitu 5 vya kulevya zaidi na athari zake kwenye akili zetu
Athari ya pombe, nikotini na dawa zingine kwenye ubongo wa mwanadamu ni ya kushangaza tu. Na hii ni moja ya sababu za kuacha kuzitumia mara moja na kwa wote
Je, kufanya kazi nyingi ni nzuri kwa akili zetu
Wengi wenu mmesikia na kusoma kwamba kuwa na ufanisi hakuhitaji kufanya kazi nyingi katika mchakato, lakini kuna nyakati ambapo hata ukiwa nyumbani unaweza kujikuta unakula chakula cha jioni mbele ya TV huku kompyuta yako ndogo ikiwa karibu nawe. Kufanya kazi na barua, tunajaribu kufanya kitu kingine kwenye Facebook na Twitter, bila kusahau kuhusu Google+. Kwa nadharia, kuzingatia kazi moja ni rahisi zaidi kuliko kuwa na michakato kadhaa katika kichwa chako mara moja. Basi kwa nini tuko hivyo
Utaratibu wa maumbile: jinsi saa zetu za ndani zinavyofanya kazi
Makundi mawili ya wanasayansi kutoka Marekani yamefanya tafiti kubwa ili kuelewa jinsi saa zetu za ndani zinavyofanya kazi na ni nini athari zake kwa mwili
MARUDIO: “Ruhusu kuunda. Vitabu vya sanaa, vitabu vya michoro na shajara za kusafiri ", Natalie Ratkowski
Kitabu "Jiruhusu Uunde" kinavutia umakini kwa ukweli kwamba kimeundwa kwa uzuri. Yote imejaa michoro na michoro ya mwandishi na wasanii wengine