2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Mapendekezo kutoka kwa mwongozo wa 1952 kwa wanajeshi wa Amerika ambayo yanafaa kwa wanajeshi na raia wa kawaida - bila kujali kazi zao.
Viongozi wa kijeshi wanasema kwamba askari hufanya kazi yao vizuri zaidi wanapokuwa katika hali nzuri ya kimwili. Hii inatumika pia kwa mpiga risasi anayevunja ulinzi wa adui, na mtaalamu kuandika ripoti muhimu. Vita ni jaribu kali linalohitaji uvumilivu bora.
Usawa wa mwili haukuwa na jukumu dogo na mabadiliko ya uhasama hadi kiwango cha kiufundi zaidi. Wanajeshi bado wanapaswa kutekeleza kazi nyingi ngumu ambazo wanaume wamefanya kwa milenia. Ikiwa gari ni bora, basi mtu anayeendesha lazima awe na nguvu zaidi.
Unaweza kuboresha au kudumisha sura yako tu kupitia mafunzo ya kimwili. Uzoefu unaonyesha kwamba mara chache watu huja kutumikia jeshi mara moja tayari kwa majaribio yote yanayokuja. Kwa hiyo, mpango wa fitness kimwili iliyoundwa vizuri ni muhimu sana.
Leo, kuliko hapo awali, msemo wa zamani "Akili yenye afya iko kwenye mwili wenye afya" inafaa. Ili ubongo wako ufanye kazi kwa ufanisi, mwili wako lazima uwe na afya. Unapofanya mazoezi, utaona kuwa unaweza kufanya kazi kwa muda mrefu na kukaa umakini.
Utapenda shughuli za mwili na kiakili. Utaacha kupinga kazi ngumu kwa sababu hutachoka haraka sana. Kiuno chako kitakuwa nyembamba na kifua chako kitakuwa pana. Shida ndogo zitakuwa rahisi kusuluhisha, na kazi kubwa hazitaonekana kuwa ngumu tena. Utakuwa na ujasiri zaidi na tayari kufanya chochote.
Kuna methali kama hiyo - "Ambapo ni nyembamba, huko huvunjika." Nguvu ya mnyororo imedhamiriwa na nguvu ya kiungo chake dhaifu. Hii ni kweli hasa kwa jeshi.
Unapokuwa kwenye ulinzi, adui atachunguza msimamo wako hadi apate sehemu dhaifu zaidi. Kisha anampiga kwa nguvu zote alizonazo. Njia pekee ya kuimarisha jeshi ni kuondoa udhaifu wake. Vile vile hutumika kwa usawa wa kimwili wa mtu binafsi.
Na haitoshi kuwa na nguvu mwenyewe - kila mtu kwenye timu anapaswa kusaidiana na kujitahidi kufikia lengo moja. Kazi iliyoratibiwa vyema ya kikundi cha watu wenye sura nzuri hakika italeta ushindi, iwe uwanja wa vita au ofisi.
Ilipendekeza:
Kwa nini chaguo lako linaonekana kuwa bora, hata kama sivyo
Mtazamo wetu kwa somo hubadilika vipi baada ya kufanya uchaguzi, na kwa nini katika hali zingine hii inaweza kuwa shida
Ishara 5 unaweza kuwa unafanya kazi kwa mbali
Labda kufanya kazi kwa simu kutoka nyumbani ndio unahitaji. Lakini tunaharakisha kukata tamaa: hakutakuwa na wakati wa bure tena
Jinsi ya kujua kuwa unafanya vizuri katika kazi yako ikiwa haujaambiwa juu yake moja kwa moja
Dalili tatu muhimu kwamba unafanya vizuri kazini na kwamba bosi wako anaithamini kazi yako
Nini cha kufanya ikiwa kazi ya ofisi sio sawa kwako
Umechoka kukaa na kufanya kazi ndani ya kuta nne na kuishi kwa ratiba? Labda suluhisho ni kufanya kazi nje ya ofisi. Jua ni taaluma gani unaweza kuchagua
Kwa nini unapaswa kufanya kazi kutoka kwa cafe, hata ikiwa una ofisi
Kwa nini inafaa kufanya kazi kutoka kwa cafe? Makampuni zaidi na zaidi nchini Urusi na nchi za CIS ya zamani wanapitisha mazoezi ya kuanzisha ratiba ya kazi ya bure bila kuunganisha kazi na ofisi