2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Jinsi ya kuwa nadhifu, jifunze kufanya mahesabu magumu ya hisabati katika akili yako, jinsi ya kufanya zaidi katika wiki 12 kuliko katika miezi 12? Unaweza kupata majibu ya maswali haya na mengine katika vitabu ambavyo tutazungumzia katika makala hii.
Ikiwa una nia ya vitabu vyovyote, kisha bofya majina yao - kwa njia hii unaweza kujijulisha na hakiki ambazo ziliandikwa na waandishi wa Lifehacker.
Kitabu cha lazima kusoma kwa mtu yeyote anayetaka kufikia zaidi. Unapogundua ubunifu wa Dan Hurley, utajifunza kuhusu utafiti ambao wanasayansi wanafanya katika uwanja wa uwezo wa utambuzi, na pia kuhusu viambato vya jogoo la Get Smarter. Hapana, huu si mswada mkuu ambao, kana kwamba kwa uchawi, utakugeuza kuwa mtu mwerevu zaidi duniani. Lakini utakuwa na motisha ya kutokwama mahali na kukuza uwezo wako siku baada ya siku.
Kitabu bora kwa wale ambao wanataka kukuza uwezo wao. Baada ya kusoma kazi ya Arthur Benjamin na Michael Shermer, utajifunza jinsi ya kugawanya, kuzidisha, kufafanua na kufanya shughuli nyingine kwenye nambari katika akili yako. Na hakuna hila - hesabu tu.
Ni vigumu kubishana na ukweli kwamba kujifunza kitu ni vigumu, na wakati mwingine ni wavivu na hata kuchoka. Hasa ikiwa miaka yako ya shule na chuo kikuu imesalia nyuma, na wakati wote kuu unachukuliwa na mbele ya wafanyikazi. Lakini unahitaji kujifunza katika maisha yako yote, isipokuwa, kwa kweli, unataka kuwa mtu asiye na maana.
Katika kitabu chake, Josh Weitzkin alishiriki vidokezo vya kukusaidia kujihamasisha kujifunza mambo mapya. Ondoka kwenye eneo lako la faraja. Tafuta mshauri mzuri. Ili kuelewa kwamba makosa na kushindwa sio sababu ya kuacha kile ulichoanza, lakini motisha ya kuendelea. Na, hatimaye, kumbuka kwamba maji haina mtiririko chini ya jiwe uongo, na kuanza kutenda.
Wengi wetu tuna maisha mawili: ya kwanza ni maisha yetu ya kila siku, na ya pili ni maisha ambayo tungeweza kuishi tofauti sana. Stephen Pressfield mwandishi wa Vita vya Ubunifu
Wengi wetu huunda orodha zetu za mambo ya kufanya kwa mwaka. Lakini ukiangalia moja ya orodha zako zinazofanana, hakika utaona kwamba haujakamilisha mengi ya uliyopanga, na haujagusa kitu kingine. Ni aibu, sawa? Hasa ikiwa unakumbuka kuwa mwaka una miezi 12 nzima. Sasa fikiria, ungefanya zaidi ikiwa kungekuwa na wiki 12 tu kwa mwaka? Usifikirie? Lakini Brian Moran na Michael Lennington wana imani kwamba watu wangefanya mengi zaidi katika mwaka wa wiki 12 kuliko katika miezi 12. Hili ndilo watakalojaribu kukuthibitishia katika kitabu chao.
Kila mmoja wetu ana kazi nyingi, tarehe ya mwisho ambayo inakaribia bila shaka, na mambo mengine. Watu wengi hawawezi kuweka kipaumbele kwa usahihi na kwa sababu ya hili wanajaribu kufanya kila kitu, na kwa sababu hiyo, wanafanya sehemu ndogo tu na kisha kwa namna fulani. Sisi sote mara nyingi tunakengeushwa, hatuwezi kuzingatia kazi za sasa. Katika kitabu chake, Peter Bregman anaelezea jinsi ya kuacha kukengeushwa kila wakati, anashiriki vidokezo vya kukusaidia kufikia malengo yako, na anakujulisha sheria ya dakika 18 ambayo itakuokoa saa kadhaa baadaye.
Watu wengine wana orodha ya mambo ya kufanya iliyo na vitu vingi sana. Inaweza kusaidia kufanya orodha ya mambo ya kuepuka. Ili kujifunza jinsi ya kutumia wakati wako kwa hekima, unahitaji kuuliza maswali machache: Je, uko tayari kutofanya nini? Ni nini hakikufanyi uwe na furaha? Kuna nini njiani? Peter Bregman
Kumbuka Kila kitu ni mwongozo wa vitendo kwa ukuzaji wa kumbukumbu. Baada ya kuisoma, utafahamu mbinu mahususi ambazo zitakusaidia kukariri kwa urahisi majina, nambari, manenosiri, nyuso, na kila kitu kingine ambacho shughuli yako ya kikazi inahitaji kukumbuka. Kwa njia, mwandishi amethibitisha ufanisi wa mbinu zilizopewa katika mazoezi: anakumbuka nambari "pi" hadi maeneo 22,528 ya decimal.
Ili kukuza uwezo wako, unahitaji nguvu, kwa sababu ni rahisi sana kuacha kile ulichoanza baada ya kushindwa kwa kwanza. Kutoka kwa kitabu cha Kelly McGonigal, utajifunza kuhusu mbinu mbalimbali zinazoweza kukusaidia kuwa mtu mwenye nia thabiti. Na pia utashi huo ni kama misuli na inaweza na inapaswa kufunzwa. Na kila wakati, kuonyesha uvumilivu na uvumilivu, utakuwa hatua moja karibu na lengo.
Hatutaweza kufikia chochote ikiwa tunaogopa kuchukua hata hatua mbali na eneo letu la faraja. Ubunifu wa Brian Tracy utakuletea mbinu 21 za kuongeza ufanisi wa kibinafsi. Utajifunza kupanga biashara yako na daima kufikiri juu ya matokeo; utaelewa jinsi unaweza kupata muda kwa kila kitu ambacho ni muhimu kwako; fafanua upya mbinu yako ya kufanya kazi kwa kujifunza kudhibiti mtiririko usioisha wa barua pepe na majukumu.
Tabia ya kuwa wavivu, tabia ya kuahirisha mambo ya baadaye kila wakati, tabia ya kuchelewa - tuna tabia nyingi za uharibifu na zisizo muhimu sana. Kitabu hiki kitakuletea zana bora za kukusaidia kuanza kupata na kubadilisha tabia njema. Waandishi wa kitabu watashiriki mfumo rahisi wa kubadilisha tabia, ambayo ni pamoja na hatua tano, na muda wake ni siku 90.
Siku 90 ni wakati unaochukua kujiandaa kwa mabadiliko, kuunda tabia mpya, kujenga kujiamini katika kukabiliana na vichochezi (sababu) zenye hatari kubwa, na kupunguza uwezekano wa kurudia tena.
Ilipendekeza:
Vitabu 15 kwa wale ambao wanataka kujenga timu ya ndoto na kufanikiwa katika biashara
Ili kujenga biashara yenye mafanikio, kuvutia wataalamu wenye nguvu kwa kampuni, kujenga uaminifu na kutatua matatizo kwa ubunifu
Kwa maktaba kwa mtu mbunifu: vitabu vinavyostahili kusoma
Jinsi ya kuleta mawazo yako yote maishani? Jinsi ya kugeuza hobby kuwa kazi unayopenda? Unajuaje kwamba umeunda kitu chenye thamani? Maswali haya mara nyingi huulizwa na watu wa ubunifu. Leo tutakuambia kuhusu vitabu ambavyo vitakusaidia kupata majibu yaliyosubiriwa kwa muda mrefu kwa maswali haya na mengine.
Maoni 7 kwa wale ambao wanataka kukuza kila siku
Fanya kujikuza kuwa mchakato wa mazoea na endelevu - na itakuwa rahisi kwako kupata nafuu, kupata msukumo na kuboresha maisha yako
Kwa maktaba kwa wale wanaojali afya zao: vitabu vinavyostahili kusoma
Katika mkusanyiko huu, utapata vitabu vya afya ambavyo vitakusaidia kukumbuka kutunza mwili wako katika msukosuko wa maisha ya kila siku
Kwa maktaba kwa wale wanaotaka kujijua: vitabu vinavyostahili kusoma
Jinsi ya kuelewa roho yako iko ndani? Jinsi ya kuacha kujifikiria kama kondoo mweusi ikiwa wewe ni mtangulizi? Jinsi ya kujibadilisha mwenyewe bila kujibadilisha? Majibu ya maswali haya na mengine yatapendekezwa na vitabu ambavyo tutazungumzia katika chapisho hili.