2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11
Kila mmoja wetu amekataliwa angalau mara moja katika maisha yetu. Kusikia "hapana" haifurahishi kwamba sisi wenyewe huwa tunakataa mara nyingi, haswa kwa wapendwa wetu. Matokeo yake, majukumu yasiyo ya lazima kazini au wikendi ambayo hutumii kabisa jinsi ulivyotaka. Katika saikolojia ya mawasiliano, inasemekana kwamba watu mara nyingi wanaogopa kukosea kwa kukataa kwao. Kwa hiyo, ni muhimu kuweza kusema hapana kwa busara. Kwa kweli, fanya mtu anayemwomba kukataa ombi.
Unahitaji kukataa kwa wakati … Kukubaliana, itakuwa mbaya ikiwa umeingiliwa katikati ya sentensi. Kwa hivyo, sema "hapana" mara moja, mara tu ombi linapokaribia, au sikiliza maelezo yote na uifanye wazi kwa mpatanishi kwamba umeelewa ombi lake.
Chaguzi za kushindwa … Kukataa ni athari ya kisaikolojia. Kwa hivyo hesabu nguvu unayotumia nayo.
Kukataliwa bila maneno
Hii ndiyo njia nyepesi ya kukataa. Kwa kweli haukatai, lakini iweke wazi kwa mpatanishi kwamba lazima ukatae. Inaonekana kama hii:
- Sitisha
- Kuwasiliana kwa macho
- Tabasamu la nusu (unafurahi kwamba uliwasiliana, lakini unasikitika kuwa huwezi kukubali ombi)
- Anwani kwa jina
- Sitisha
Yote hii inafaa kwa sekunde 1-2. Mtu dhaifu hugundua hii kama kukataa. Ikiwa hii haisaidii, basi unaweza kuwasha kwa kifupi "mumbler" (kama Wasweden hufanya mara nyingi). Yaani kitu kama "Nuuuu", "Mmmmm", "Unasemaje …". Kwa kufanya hivyo, unaonyesha jinsi ilivyo vigumu kwako kukataa. Ikiwa hii haikusaidia, basi tunaongeza kiwango cha kukataa.
Kukataa-majuto
Hii tayari ni aina kali zaidi kuliko kukataliwa bila maneno. Lakini yeye pia ni mali ya laini. Bora zaidi, Waingereza wanaweza kukataa. Wacha tukumbuke masomo kutoka shuleni:
- "Samahani …" (Samahani …)
- "Ninaogopa …" (Ninaogopa …)
- "Lazima …" (lazima …)
Zaidi ya hayo, bila kuingia katika maelezo, unaelezea kwa nini unakataa. Mfano: "Samahani, lakini hali ni kwamba lazima nikatae."
Kukataa kwa mwisho
Mara nyingi katika tamaduni zetu, kukataliwa laini hakutambuliwi kama "hapana." Kwa hiyo, wakati mwingine ni muhimu kuomba fomu rigid. Kutumia sio tu maneno ya majuto, lakini pia "hii ni kukataa", "jibu langu ni hapana", "huu ni uamuzi wangu wa mwisho", "hapana, kipindi", utaweza kuwasilisha kwa mpatanishi busara ya mwisho. "Hapana". Mfano: “Samahani, lakini siwezi kukusaidia. Huu ndio uamuzi wa mwisho."
Ahirisha uamuzi
Hii ndiyo njia rahisi zaidi. Usisahau tu kuwasiliana na mwombaji baadaye na uripoti kukataa kwako. Kwa kawaida, kwa kufuata mapendekezo hapo juu.
Na kwa kumalizia, ushauri wa banal. Ikiwa mara nyingi unapaswa kuamua kukataa masuala sawa, basi unda kanuni za wakati wa kusema hapana. Hapa kuna mchoro wa mfano kutoka kwa Jessica Hische "Je, nifanye kazi bila malipo?" Kwa kutunga kitu kama hiki, unaondoa shinikizo la wakati uliopo na kujiondoa uwajibikaji wa maadili kwa kila "hapana" yako.
©
Ilipendekeza:
Jinsi ya kusema hapana wakati tayari umesema ndiyo
Wakati mwingine unapaswa kubadili uamuzi wako na kusema hapana. Kukataa mtu na wakati huo huo kudumisha uhusiano wa kawaida itasaidia hatua rahisi
Amri 8 kwa wale ambao wanataka kujifunza jinsi ya kusema "hapana"
Aibu, aibu, woga wengi wetu huhisi tunaposema hapana kwa mtu. Jifunze jinsi ya kujifunza kukataa licha ya uchungu wa ndani
Njia 5 za kukataa maagizo ya bosi bila kusema hapana
Wengi wanahofu kwamba wataonekana kutopendezwa na kazi hiyo ikiwa watakataa ombi kutoka kwa wakubwa wao. Katika makala tutakuambia jinsi ya kukataa bosi
Jinsi ya kujifunza kusema hapana
Daima ni rahisi kukubaliana, kwa sababu inaonekana kwetu kwamba katika kesi ya kukataa, lazima tutoe maelezo fulani. Lakini ni wakati wa kukumbuka kuwa unaweza kusema kwa usalama "hapana"
Hapana, hapana, na tena hapana: kwa nini si lazima daima kukubaliana na kila mtu
Jinsi ya kujifunza kusema "hapana", hata ikiwa ni ngumu sana, na kwa nini haupaswi kufuata mwongozo wa wengine - tunajadili katika makala hii