Ishara 7 kwamba uhusiano wako una siku zijazo

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kicheko, maadili ya pamoja, uwezo wa kuonyesha upendo kila siku … Wataalamu wa uhusiano wameorodhesha mambo ambayo yanatofautisha mahusiano ya upendo ya muda mrefu na yenye afya kutoka kwa muda mfupi na usio na matumaini.

Kawaida, mapenzi huanza na kuanguka kwa upendo, na kila kitu kinawasilishwa kwa washirika katika rangi za upinde wa mvua. Lakini unajuaje ikiwa wanandoa wanaweza kuishi kwa furaha milele? Gazeti la Huffington Post liliuliza wataalamu wa saikolojia na uhusiano kutaja sifa za ushirikiano wa muda mrefu na wa kudumu. Matokeo yake ni orodha ya vitu saba.

1. Unaweza kucheka mwenyewe na kila mmoja

Hii, bila shaka, si kuhusu kejeli mbaya au kejeli zisizo na heshima. Badala yake, wanaweza kuharibu uhusiano. Jambo sio kuwa mbaya sana na kufanya mzaha juu ya mambo yako mwenyewe.

Ryan Howes mwanasaikolojia

Huu ndio wakati watu wanaweza kufanya mzaha kwa filamu wanazopenda, kumbuka kwa tabasamu juu ya maamuzi mabaya ya zamani na mara kwa mara kukubali ubinafsi wao.

2. Unatafuta njia za kuonyesha upendo kila siku

Unaweza kuonyesha huruma na utunzaji katika vitu vidogo rahisi kama kikombe cha kahawa asubuhi au maneno ya kupendeza. Jambo kuu ni kwamba hutokea mara kwa mara, kwa sababu hii ndio jinsi historia ya kihisia ya wanandoa huundwa.

Kurt Smith ni mwanasaikolojia aliyebobea katika kutoa ushauri nasaha kwa wanaume

Wakati ishara kama hizo zinakuwa tabia, ni ishara kwamba uhusiano unaweza kudumu hadi mwisho wa maisha.

3. Una maadili ya kawaida

Bila shaka, hakuna washirika kamili. Lakini ili kujenga muungano imara na wa kudumu, misimamo yako kwenye mambo ya msingi ifanane iwezekanavyo.

Karl Pillemer Profesa katika Chuo Kikuu cha Cornell, mwandishi wa 30 Lessons for Loving

Utafiti unaonyesha kwamba kadiri wenzi wenye nguvu zaidi wanavyokubaliana kuhusu mambo muhimu zaidi maishani, kama vile dini, pesa, mitazamo kuelekea watoto, ndivyo wanavyopata nafasi zaidi za kuishi pamoja katika maisha yao yote.

Kwa hivyo, inafaa kujadili maadili ya kila mmoja mwanzoni mwa uhusiano. Chochote mtu anaweza kusema, lakini baada ya muda hawana uwezekano wa kubadilika.

4. Hamtafuti kuhukumiana

Ikiwa mpenzi wako atafanya jambo lisilopendeza au la busara, hufikirii kuwa anafanya makusudi. Yaani unaendelea kuamini nia yake njema.

Celeste Hirschman ni mtaalam wa ngono na mwandishi mwenza wa Mapenzi ya Kweli

Badala ya kutafuta mtu wa kulaumiwa, unashiriki hisia zako na kujaribu kutafuta suluhisho ili hali hiyo isijirudie siku zijazo.

5. Huweki kumbukumbu

Kwa kweli, kila mwenzi hufanya kitu kwa mwenzake bila kutarajia malipo yoyote. Lakini hii sio wakati wote. Na hii inasababisha chuki na shutuma katika roho ya "Mimi ndiye pekee ninayewekeza katika uhusiano wetu."

Ryan Howes anashauri kuachana na uhasibu huo, kusahau kusubiri na kuanza tu kuzungumza na mpenzi wako kuhusu tamaa zako.

6. Unatatua Matatizo, Sio Kuepuka

Matatizo ni sehemu ya maisha, kwa hiyo hakuna haja ya kujificha kutoka kwao. Kama Kurt Smith anavyoonyesha, kukabiliana na matatizo pamoja husaidia kuimarisha uhusiano kati ya washirika.

Inahitaji ujasiri kutatua matatizo. Lakini thawabu ya hii itakuwa uhusiano wenye nguvu na salama.

Kurt Smith

7. Kila mmoja wenu anawajibika kwa makosa yake

Ikiwa washirika wote wanafahamu jukumu lao katika uhusiano na wako tayari kukubali makosa yao wenyewe, hii pia ni ishara nzuri sana.

Danielle Harel ni mtaalam wa ngono na mwandishi mwenza wa Making Love Real

Hebu fikiria mtu mmoja anasema, "Ninajua kwamba katika hali mbaya naweza kukukandamiza na kuwa mgumu." Na mwingine anajibu: "Ndiyo, lakini pia najua kwamba ninaweza kuwa msiri sana, na hiyo inakuogopa." Uhusiano kama huo unaweza kudumu kwa muda mrefu.

Nini kingine unadhani inaweza kuwa ishara ya uhusiano wenye nguvu na wa muda mrefu? Shiriki maoni yako katika maoni.