Ishara 8 kwamba wote hawajapotea katika uhusiano

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Uko tayari kukubali makosa, jaribu kuelewa kila mmoja na ufanye bila kudanganywa.

Ikiwa wewe na mwenzi wako mnapitia nyakati ngumu - hamjaridhika na kila mmoja, mara nyingi hugombana, huwezi kufikia makubaliano juu ya suala fulani muhimu - inaweza kuonekana kuwa uhusiano huo haujakamilika. Hata hivyo, kuna ishara kadhaa ambazo zitakusaidia kuelewa kwamba yote hayajapotea.

1. Nyote wawili mko tayari kuomba msamaha na kukiri makosa yenu

Wanasaikolojia wanaamini kwamba wenzi wenye sumu na wanyanyasaji kamwe hawajisikii hatia au kutubu ikiwa wanaumiza wanandoa wao.

Wana uwezekano mkubwa wa kutupa jukumu lote kwa mtu mwingine, watamshusha thamani au kumpiga risasi - ambayo ni, watamshawishi kuwa amechukizwa vibaya na hakuna kitu maalum kilichotokea. Na hata wakisema samahani, mwishowe hawabadilishi tabia zao. Hata baada ya mawaidha mengi, mazungumzo na kashfa.

Kinyume chake, ikiwa uko tayari kuomba msamaha na kukubali kwamba ulikosea, hii ni ishara nzuri.

2. Nyote wawili mko tayari kubadilika

Hiyo ni, hauahidi tu kwa maneno kwamba utatenda tofauti, lakini pia onyesha hii kwa vitendo: chagua maneno kwa uangalifu, usimkosoe mwenzi wako, ushiriki majukumu ya nyumbani kwa usawa, na kadhalika. Na unafanya hivi si kwa sababu ulishinikizwa, lakini kwa sababu unataka mpendwa wako awe mzuri.

3. Unatafuta njia za kuelewana

Hakuna mtu anayetufundisha moja kwa moja mawasiliano bora. Hapo awali, mtindo wa mwingiliano na watu wengine tunaojifunza katika familia na shuleni, na hauwezi kuendana na kile ambacho mwenzi wetu anatarajia.

Kwa mfano, mtu hutumiwa kufanya mzaha kwa wapendwa, wakati kwa mwingine inaonekana kukera sana. Au, wakati wa mzozo, mtu hufunga na kimya, wakati mwingine anapendelea kuzungumza mara moja juu ya kile kilichotokea. Hii yote ni kawaida kabisa.

Sio kawaida wakati mmoja wa washirika hataki kufanya kazi mwenyewe, anaamini kuwa yeye ni guru ya mawasiliano na daima hufanya kila kitu sawa.

Na ikiwa wote wanataka kuwa bora, jifunze kuingiliana na kila mmoja, kurekebisha njia yao ya mawasiliano - uhusiano utakua, na migogoro itashindwa.

4. Unajaribu kuepuka ghiliba

Hakuna hata mmoja wenu anayejaribu kumkandamiza mwingine kwa ajili yake mwenyewe, hashinikii huruma, haishuki thamani, haipindishi ukweli, haishinikii mgonjwa. Angalau kwa makusudi. Na ikiwa hii itatokea, mkosaji yuko tayari kukubali kwamba hakuwa mwaminifu sana katika majadiliano. Baada ya yote, kudanganywa mara kwa mara na unyanyasaji wa kisaikolojia ni ishara za unyanyasaji wa kihisia.

5. Uko tayari kujadili matatizo

Usikae kimya, usijikusanye chuki na usitarajia kwamba atakisia kila kitu mwenyewe, lakini sema moja kwa moja juu ya kile kinachokusumbua. Na haufanyi hivi ili kufanya madai, jidai na kuwashtaki wanandoa wako, lakini ili kutatua hali ya migogoro pamoja.

Wakati wa mazungumzo, jaribu kuishi kwa utulivu na heshima, usiinue sauti yako, usiwe mchafu.

Lakini ikiwa mazungumzo yako yote yana uchokozi wa kawaida na majaribio ya kuumiza kila mmoja, au mmoja wenu anakwepa kila wakati kujadili shida, hii ni simu ya kuamka.

6. Mnaaminiana

Usipange matukio ya wivu, usisome mawasiliano, usijaribu kupunguza mawasiliano ya kila mmoja na ulimwengu wote. Unalinda mipaka yako na haukiuki wengine. Unahifadhi masilahi yako, malengo na vitu vya kufurahisha, usifute kwa mwenzi wako na usimruhusu kuacha kitu muhimu kwako. Mnaweza kutegemeana na mnajua kwamba hakuna hata mmoja wenu atakayekudanganya au kukuangusha.

Hizi zote ni ishara za uhusiano wenye afya na heshima. Lakini hali iliyo kinyume tayari inaanza kutegemeana, na hii sio nzuri sana.

7. Matatizo ya mahusiano hayaathiri maeneo mengine ya maisha yako

Hakuna hata mmoja wenu anayeondoka kutoka kwa marafiki na wapendwa, hajitenga ndani yako mwenyewe, haanza kuugua au kufanya makosa kwa utaratibu kazini, haachi shughuli zake za kawaida na vitu vya kupendeza.

Unalala vizuri, usiwe na wasiwasi wa mara kwa mara na unyogovu.

Na usiogope kwamba hoja yoyote mbaya au sura yako inaweza kusababisha ugomvi. Baada ya yote, mabadiliko hayo mabaya yatamaanisha kuwa unapata mkazo mkali na, ikiwezekana, kuwa mwathirika wa unyanyasaji wa kisaikolojia.

8. Mnapendana

Unapenda tu kuwa pamoja: kutembea, kuzungumza, kwenda kwenye ukumbi wa michezo, kusafiri, kutazama, kukumbatia, maonyesho ya TV jioni, kufanya mipango ya siku zijazo. Hata licha ya kutokubaliana mara kwa mara.