Umri wa kisaikolojia ni nini na jinsi ya kuamua

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kadiri unavyohisi mdogo, ndivyo unavyoweza kuishi kwa muda mrefu.

Umri wa kisaikolojia ni nini

Umri wa kisaikolojia wa Douglas K. Symons. Umri wa Kisaikolojia / Encyclopedia ya Tabia na Maendeleo ya Mtoto ni idadi ya miaka ambayo inaweza kuhusishwa na mtu kulingana na njia yake ya kufikiri na tabia.

Kisaikolojia, au kiakili Umri wa kiakili / Britannica, umri sio sawa kila wakati na umri wa pasipoti. Kwa mfano, vijana wanaobalehe mara nyingi huwa na tabia na kufikiri kama wavulana na wasichana waliokomaa. Na watu zaidi ya umri wa miaka 60, wanaopenda gadgets, mitandao ya kijamii, usafiri, kwa suala la tabia inaweza kuwa sawa na umri wa miaka 30.

Kwa nini kuamua umri wa kisaikolojia

Mambo mengi ya kimwili hutegemea umri wako kiakili.

Kwa hivyo, kuna masomo ya Maria Mitina, Sergey Young, na Alex Zhavoronkov. Kuzeeka kwa kisaikolojia, unyogovu, na ustawi / Kuzeeka (Albany NY), ambayo huanzisha uhusiano wa kupendeza: mtu mdogo anahisi, afya yake bora, kumbukumbu bora na uwezo wa kujifunza. Na hata maisha marefu.

Kweli, wanasayansi bado wanabishana kuhusu sababu ni nini na matokeo yake ni nini. Labda afya njema na akili ya haraka inatokana na umri mdogo wa kisaikolojia. Au labda kinyume chake ni kweli: mtu anajiona kuwa mdogo kwa sababu ana afya bora na kumbukumbu kali kwa muda mrefu.

Iwe hivyo, kujua jinsi ulivyo mchanga kiakili kunaweza kufafanua mambo fulani katika hali njema yako. Na umri wa kisaikolojia unarekebishwa na Susan Krauss Whitbourne. Umri wako wa Kweli ni upi? / Saikolojia Leo.

Kwa mfano, ikiwa unajiona kuwa mzee sana kiakili, hii ni sababu nzuri ya kuongeza shughuli za kimwili zaidi kwenye utaratibu wako wa kila siku. Na kujilazimisha kuishi maisha ya "ujana" zaidi: wasiliana zaidi kikamilifu, kuwa na hamu ya gadgets mpya na mafanikio ya kisayansi, fanya kila kitu ili kuacha kujihusisha na uzee. Yote hii itakusaidia kujisikia mdogo. Na kisha uhusiano ulioanzishwa na utafiti utafanya kazi na, kulingana na wanasayansi, afya yako ya kimwili na ya akili itaimarishwa hadi umri wa kisaikolojia.

Walakini, sio kila wakati umri mdogo wa kiakili ni mzuri. Msukumo wa kihisia na kutoweza kujizuia ni tabia ya vijana. Ikiwa hii inakuhusu, basi labda kisaikolojia unapaswa kuwa mtu mzima zaidi.

Jinsi ya kuamua umri wa kisaikolojia

Labda njia rahisi zaidi ya kujua hii ilitoka kwa Susan Krauss Whitbourne. Umri wako wa Kweli ni upi? / Saikolojia Leo Mwanariadha wa Marekani na gwiji wa besiboli Satchel Page. Inatosha kujibu swali rahisi.

Satchel Paige Mtungi.

Unadhani ungekuwa na miaka mingapi ikiwa hujui una umri gani?

Lakini mara nyingi watu wanaona vigumu kuamua umri wao wa kisaikolojia. Na hii, kwa ujumla, inapaswa kutarajiwa: baada ya yote, hata wanasaikolojia hawawezi kujibu swali la umri gani mtu fulani ana umri wa akili.

Kuna majaribio mengi huko nje. Baadhi yao ni msingi wa ustawi na mfano wa tabia ambayo mtu anatarajia kutoka kwake.

Nyingine, kama hili Maswali haya Yamethibitishwa Kisayansi Kukisia Ubongo Wako Una Miaka Mingapi nia ya, ana kiwango gani cha elimu.

Bado mengine yanategemea mwangaza wa mtazamo wa ulimwengu. Kwa mfano, hapa kuna video ya kupendekeza umri wako wa kiakili kulingana na jinsi unavyoona vivuli:

Lakini kwa asili, majaribio haya yote ni zaidi ya kujifurahisha.

Hadi sasa, kuna utafiti mmoja tu ambao una msingi wa kisayansi zaidi au mdogo. Hili ni dodoso lililotengenezwa na Deep Longevity. Kampuni hii ni waundaji wa programu za akili bandia ambao lengo lake ni kufuatilia mchakato wa uzee na kusaidia watu kurefusha maisha yenye afya na matokeo.

Mbinu ya mtihani inaelezwa kwa undani na Alex Zhavoronkov, Kirill Kochetov, Peter Diamandis, Maria Mitina. PsychoAge na SubjAge: ukuzaji wa alama za kina za umri wa kisaikolojia na ubinafsi kwa kutumia akili ya bandia katika jarida la kisayansi la wasifu. Wataalam walifunza mtandao wa neva kwa kupakia zaidi ya dodoso elfu 10 za watu kutoka umri wa miaka 25 hadi 75. Akili ya bandia ilichambua majibu yao kwa maswali yale yale, ikiyaunganisha na pasipoti na umri wa kisaikolojia wa washiriki. Na nikagundua ni hukumu gani ni za kawaida kwa wawakilishi wa vikundi tofauti vya umri wa kiakili.

Jaribio lina maswali 18 rahisi. Wajibu na mfumo uliofunzwa utakuambia una umri gani takriban. Hata hivyo, hadi sasa dodoso linapatikana kwa Kiingereza na Kihispania pekee. Ikiwa huzungumzi mojawapo ya lugha hizi, tumia Google Tafsiri, kwa mfano.

Kuamua umri wa kisaikolojia →