Nini Hutokea kwa Watu Wakati wa Kuondoa Sumu Dijiti: Jaribio katika Jangwa la Morocco

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Watu thelathini na watano, ambao maisha yao yameunganishwa kwa njia isiyoweza kutenganishwa na vifaa vya rununu na Mtandao, walitumia siku nne kwenye lishe kamili ya kidijitali. Na hii ilitoa matokeo ya kuvutia.

Jaribio hili lisilo la kawaida liliamuliwa na Kate Unsworth, mkuu wa Miundo ya Kovert, ambayo inakuza vito vya kifahari. Mstari wa bidhaa wa kampuni ni pamoja na pete na pendanti ambazo hufanya teknolojia za kisasa zisiwe na intrusive na zisizoonekana zaidi, kusaidia kupata uwiano kati ya maisha ya digital na halisi. Vito vya mapambo vinasawazishwa na simu mahiri na hufahamisha tu mmiliki wake kuhusu arifa kadhaa kutoka kwa anwani muhimu zaidi. Kwa hivyo, huweka huru mtu kutoka kwa utazamaji usio na udhibiti wa kila tukio, na kuacha muda zaidi wa utambuzi wa uwezo wao wa ubunifu.

Kwa muda wa miaka miwili ya kuwepo kwake, Kovert Designs imevutia wawekezaji wengi. Bidhaa ya hali ya juu iliyo na itikadi iliyosasishwa inapingana na kishindo, ingawa Kate mwenyewe hapatikani na mauzo. Anaona kampuni yake kama kituo cha utafiti ambacho husoma tabia za kidijitali za watu na athari zake katika maisha yetu. Wengi wa kampuni - wanasayansi wa neva, wanasaikolojia na wanafalsafa - wanafikiria jinsi teknolojia inavyobadilisha miili na tabia ya watu.

Keith Unsworth Mkurugenzi Mtendaji wa Kovert Designs

Kusoma masomo juu ya athari mbaya ya teknolojia kwenye maisha ya mwanadamu kulinishawishi kuchukua hatua. Sio tu kuwaondoa watu kutoka kwa vifaa mara kwa mara, lakini kujitahidi kubadilisha maadili ya kijamii na adabu.

Akiwa na mawazo haya akilini, mwanamke huyo Mwingereza mwenye umri wa miaka 29 alialika wakurugenzi na wafanyabiashara 35 kusafiri hadi Morocco, ambako walipaswa kuhisi kujitenga na ustaarabu. Wanasaikolojia watano walitazama kwa siri kila kitu kilichotokea.

Siku ya kwanza ya safari, washiriki walifahamiana katika hoteli ya kifahari, ambapo walikuwa na ufikiaji wa bure kwa simu mahiri.

Kikundi kilitumia siku nne zilizofuata katika jangwa la Morocco katika uondoaji kamili wa sumu ya dijiti. Wanasayansi wamechunguza kila nyanja ya tabia ya mwanadamu. Walichunguza kwa karibu sura za uso, mienendo ya kimwili, na mawasiliano ya wahusika wao kwa wao. Na hapa ndio tuliweza kupeleleza.

Kuboresha mkao na kuimarisha mahusiano

Baada ya siku tatu za kuacha ngono kidijitali, mkao wa watu uliimarika sana. Washiriki waliacha kupunguza vichwa vyao kwenye skrini zao za smartphone na wakaanza kutazama mbele. Sehemu ya juu ya mwili ilifunguliwa, mabega yalipanuliwa, na mgongo ulinyooshwa. Kuwasiliana kwa macho zaidi kulichangia kufahamiana kwa karibu. Wakati wa mazungumzo, watu walistarehe na walitendeana kwa uangalifu zaidi.

Kuboresha mawasiliano

Kutenganishwa na injini za utafutaji kumebadilisha sana mwendo wa mazungumzo. Siku hizi, watu hukimbilia Google kupata majibu kwa maswali madogo bila kusita. Kawaida mstari wa kubadilishana maoni huingiliwa katika hatua hii. Bila ufikiaji wa mtandao, wahusika waliendelea kushiriki mawazo yao juu ya mada iliyotamkwa, ambayo mara nyingi iliongezeka hadi kuwa vicheshi, maigizo dhima, na hadithi za kuburudisha. Mazungumzo zaidi, ndivyo mahusiano ya watu wanavyoimarika. Washiriki walianza kuelewa jinsi mawazo ya watu wengine yanaundwa. Mawasiliano imekuwa isiyo ya kawaida, ya kusisimua na ya kukumbukwa.

Kuboresha kumbukumbu

Hata baada ya siku kadhaa bila teknolojia, masomo yalianza kukumbuka mara nyingi zaidi maelezo ya sekondari juu ya kila mmoja, kwa mfano, majina ya jamaa wa mbali, ambao walitajwa katika kupita wakati wa mazungumzo. Kulingana na wanasayansi, ushiriki kamili wa watu katika mazungumzo ulisaidia akili zao kuchakata na kukariri habari mpya kwa urahisi.

Vifaa vimetuondoa kwenye kuhifadhi data ambayo kwa mtazamo wa kwanza inaonekana kuwa ndogo. Ingawa ni vitu hivi vidogo ambavyo vina jukumu muhimu katika kujenga uhusiano kati ya watu.

Usingizi bora

Wakati wa jaribio, washiriki hawakulala zaidi ya kawaida, lakini walibainisha kuwa walihisi kupumzika zaidi na kupona asubuhi. Wataalamu wa mfumo wa neva wanaeleza kwamba rangi ya buluu ya skrini hukandamiza kutokeza kwa melatonin, homoni ambayo hurahisisha usingizi. Hii inaungwa mkono na tafiti zingine zinazoonyesha kuwa kuangalia simu yako kabla ya kulala kuna athari mbaya kwa ubora wa kupumzika.

Kuboresha mtazamo wa maisha

Hata muda mfupi uliotumika nje ya mtandao uliwasaidia washiriki kufikiria upya mipango yao ya siku zijazo. Labda hii ilikuwa matokeo yenye nguvu zaidi. Mtu aliamua juu ya mabadiliko katika kazi au mahusiano, mtu alirekebisha maoni yao juu ya afya na michezo. Kutokuwepo kwa vikengeusha-fikira kulituwezesha kuyatazama maisha yetu na kuweka vipaumbele ndani yake. Akili safi iliwasaidia washiriki kuamini kwamba walikuwa na nguvu ya kubadilika.

Bila shaka, jaribio hilo halijifanyi kuwa utafiti wa kina wa kisayansi, ni mapema mno kufikia hitimisho la kimataifa. Lakini masomo mengi yalibaini kuwa walipenda uzoefu na walikuwa tayari kusema kwaheri kwa vifaa vya usiku na wikendi.

Je, unakubaliana na manufaa ya kuondoa sumu mwilini kidijitali?