Ni nini ubinafsi wa kike wenye afya na jinsi ya kuufikia

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Ikiwa unaamua kufanya mabadiliko katika maisha yako mwenyewe, usiruhusu mtu yeyote akuingilie. Kocha wa mabadiliko na mkufunzi Anna Sukhomlin katika nakala ya wageni anaelezea jinsi ya kuwasha ubinafsi wenye afya kwa wakati na sio kutazama nyuma maoni ya mtu mwingine.

Nadhani umeona kitendawili kama hicho zaidi ya mara moja: mara tu unapoamua kubadilisha maisha yako na kufanya jambo muhimu kwa mpendwa wako (kwa mfano, nenda Kaskazini kwa mihuri), kwa kweli kila mtu karibu nao anaona ni jukumu lake shiriki kikamilifu katika hili. Na ikiwa hadi wakati huo uliamini kwa ujinga kuwa hakuna mtu anayekujali, ghafla muujiza unatokea! Inageuka kuwa ulijidharau sana.

Inaonekana kwamba kengele fulani isiyoonekana imewashwa, taa nyekundu inawaka na ving'ora vinaanza kulia. Mduara wako wa karibu huhamasishwa haraka na hupanga ufuatiliaji wa uangalifu wa saa nzima. Na hata marafiki tu na marafiki wanaona kuwa ni jukumu lao kutoa maoni yao wenyewe na hakikisha kutoa ushauri.

Ni nini sababu ya shauku kama hiyo ya ghafla na ya juu? Banal ubinafsi. Inageuka kwako, kwa sababu ubinafsi ni kazi ya psyche ya binadamu. Na kwa kuwa kazi hii pia inafanya kazi nzuri kwa watu walio karibu nawe, wanaona jinsi mabadiliko katika maisha yako yatawaathiri, na ikiwa watajaribu kuzuia hili.

Mtego mmoja. Kukamata na neutralize

Njia za ufanisi zaidi ni kupinga na kukandamiza. Bila shaka, bado kuna kupinga kwa kujenga, lakini chaguo hili karibu kamwe hutokea katika asili, vinginevyo hakutakuwa na haja ya kuandika makala hii.

Kwa hivyo, hii ndio hali ya kawaida ya upinzani na ukandamizaji inaonekana kama:

• Tamaa ya kukataa: "Je! unahitaji?"
• Kujaribu kubadilisha mwelekeo: "Bora ufanye hivi badala yake …"
• Hoja na ukweli: "Kabla ya 30 ni mapema", "Baada ya 40 kuchelewa", "Mwanamke haipaswi."
• Maoni ya umma: "Watu watasema nini?"
• Udanganyifu: "Utanileta kwa mshtuko wa moyo!"
• Shinikizo na mamlaka: "Nadhani huu ni upuuzi mtupu."
• Shinikizo juu ya huruma: "Je! kuhusu mimi?"
• Vitisho: "Jaribu tu, niko hapa …"
• Jaribio la kushawishi hisia ya hatia: "Sasa kwa sababu yako …"
• Tamaa ya kupanda mashaka: "Ulipata wapi wazo kwamba utafanikiwa?"
• Kejeli: "Kwangu, pia, ballerina ilipatikana …"
• Naam, au tu hysteria nzuri ya zamani na kashfa.

Kwa hivyo, mwingine anajaribu kukuambia: "Ninapinga kwa sababu inaumiza eneo langu la faraja." Lakini nina aibu kuikubali, na kwanza kabisa kwangu. Inakuwaje - kuchukua na kukubali kuwa wewe ni mbinafsi! Kwa hiyo udanganyifu huu wote wa kujitegemea hutumiwa chini ya mchuzi wa kutunza jirani ya mtu.

Lakini hali hizi zote za kawaida hazingekuwa na athari kwako ikiwa sivyo kwa mtego wa pili.

Mtego wa pili. Matarajio ya wengine

Wakati ubinafsi wako wenye afya unapoamka, unahisi kuwa na nguvu na kizunguzungu na fursa na matarajio. Macho ya akili yako huchota picha za upinde wa mvua za maisha bora, ambapo unaogelea na sili na kila kitu kimepangwa jinsi unavyotaka.

Hapa ndipo mtego wa pili unapokuja - matarajio ya watu wengine, fikra potofu na mifumo ya kijamii ambayo imekuzwa na vizazi na imewekezwa kwa bidii katika vichwa vyetu tangu utoto.

Mwanamke lazima, mwanamke lazima … Mwanamke, kwanza kabisa, mama, mke, binti (piga mstari inavyofaa). Na zaidi katika roho hiyo hiyo. Na hata kama wewe bado si mke na si mama, basi lazima kwanza kuwa wao. Na ikiwa tayari wewe ni mke na mama, basi huwezi kufikiria kitu kingine chochote.

Na ndani ya kichwa cha mwanamke mzuri, vita vya ubinafsi wake wenye afya na programu za kawaida huanza. Ikiwa programu zitashinda, bora mwanamke huchagua mabadiliko salama, yaani, malengo ambayo yanatoa hisia ya mabadiliko na wakati huo huo yanaendana kabisa na kiolezo. Ili kupata elimu. Kuoa. Kupika. Zaa. Rekebisha. Dacha. Pata talaka. Olewa tena.

Katika hali mbaya zaidi, mwanamke huanza kukandamiza ubinafsi wake wa asili, akijirekebisha kwa matarajio ya watu wengine. Usiwakatishe tamaa wazazi, kukidhi matarajio ya mwanamume, ili marafiki wa kike wawe na wivu. Na hivi ndivyo wanawake wabinafsi wasio na afya hutengenezwa. Wanawake ambao waliacha kazi zao "kwa ajili ya familia na watoto" hawaolewi "kwa ajili ya wazazi wao" na chini zaidi orodha.

Wakati mwingine mwanamke, kwa jaribio la kuondokana na mpango huo, hufanya kinyume na matarajio tu, bali pia kwa akili ya kawaida. Kisha matukio "licha ya maadui" hutumiwa, ambayo hugeuka kuwa matokeo ya kusikitisha sana: ulevi, usaliti, mapigano.

Katika matoleo yote ya mtego huu, mwanamke analaumu kila mtu na kila kitu kwa matatizo yake, makosa na kushindwa na anahisi kudanganywa. Baada ya yote, aliahidiwa: ikiwa atafanya kila kitu sawa, atakuwa na furaha.

Kwa ujumla, chochote mtu anaweza kusema, ni bora ikiwa ubinafsi wenye afya utashinda. Kwa hali yoyote, unaweza daima, kwa uamuzi wako mwenyewe, kuacha mihuri na kurudi.

Kwa njia, ni rahisi sana kuelewa kuwa bado haujapata hali kama hizo na umeridhika kabisa na maisha yako: haujasoma nakala hiyo hadi sasa.

Mtego wa tatu. Na malengo ya nani?

Na ikiwa umeisoma, basi nina habari njema. Ukweli kwamba unataka kusikiliza sauti ya ubinafsi wa moyo wako wenye afya ni ishara ya kukomaa kiakili.

Lakini ni kukua huku ndio mtego wa tatu mgumu na mgumu zaidi. Je, hili ni lengo lako? Je! umechagua njia yako ya mabadiliko, na haujashindwa na hamu ya kudhibitisha kitu kwa mtu?

Mara nyingi sauti ya programu za kijamii, wazazi na wakosoaji wa ndani huzamisha matamanio yetu ya kweli, na ikiwa lengo lako lina maandishi "Na kila mtu atakosaje kwamba niliacha kazi yangu na kwenda kwenye mihuri", basi, kwa bahati mbaya, hii ni. sio lengo. Hii ni hali ya kawaida ya fidia ambayo mara nyingi hubadilishwa kwa maana. Ili kuwa maarufu ili kuthibitisha kwa kila mtu. Kufanikiwa ili kila mtu awe na wivu.

Kushikilia lengo la uwongo, una hatari ya kutumia muda mwingi na bidii na kuishia sio na matokeo, lakini kwa tamaa kamili. Baada ya yote, ikiwa wale ambao wanapaswa kuwa na karanga kutoka kwa kitendo chako ghafla wanapoteza hamu yako (na hii ndio njia inatokea), basi hutahitaji tena matatizo.

Jinsi ya kuzunguka mitego

Ili kufanya safari yako kwenye njia ya mabadiliko kuwa nzuri na salama, kuna sheria tatu muhimu kujua.

1. Kua kweli

Kukua kweli ni, kwanza kabisa, kuchukua jukumu kwa maisha yako mwenyewe. Na hapa kuna orodha ya maeneo katika maisha yako ambayo wewe tu unawajibika, ikiwa unataka kujiona kama mwanamke mtu mzima ambaye ana haki ya kufanya maamuzi huru:

• Muonekano, namna ya kujieleza.
• Afya, lishe, shughuli za mwili.
• Mali ya kibinafsi, nafasi ya kibinafsi, wakati wa kibinafsi, fedha za kibinafsi.
• Maarifa, masomo, elimu.
• Maslahi, Hobbies, Hobbies.
• Uchaguzi wa taaluma, mahali pa kazi.
• Malengo ya maisha, dhamira, kusudi.
• Mawasiliano na watu wanaovutia kwako, watu wenye nia kama hiyo.
• Pumzika, amani, upweke.

Kama unaweza kuona, orodha ni ya kuvutia sana, lakini inaweza kuongezewa zaidi. Ni katika maeneo haya ambayo huwezi kukubaliana juu ya chochote na mtu yeyote. Kwa kweli, watu wako wa karibu na sio wa karibu sana wana haki ya kutokubaliana na wewe juu ya mambo sawa. Inavutia, sivyo?

Lakini kile kinachopita zaidi ya maeneo yaliyoorodheshwa ya maisha kinaweza kuhitaji uratibu, kwani huko tunaingia kwenye uwanja wa mwingiliano na wengine.

2. Usitetemeshe hewa

Ikiwa una nia ya kuchukua hatua, basi tenda, na mwanzoni kimya.

Hakikisha kwamba haya ni malengo yako, na si vitendo dhidi ya mtu, licha ya.

Ikiwa lengo sio lako, utaudhika sana na kukasirishwa na upinzani wa mazingira. Upotevu usio na tija wa hisia na kupiga kelele "Hutaniacha niishi" ni mtihani wa litmus kwa uwongo wa malengo.

Lengo la kweli ni jambo ambalo huwezi kujizuia kulifanya na wakati huo huo usijali sana juu ya kile wengine watafikiria juu yake. Sio kwamba haujali kabisa, ni kwamba umuhimu wa ndani wa lengo hili ni kubwa zaidi kuliko tathmini ya nje. Kwa hivyo, mabadiliko ya mazingira hayatakuathiri haswa.

Unapotafiti mada na kupata ujasiri kamili kwamba unaihitaji (Kaskazini ina hali nzuri ya hali ya hewa kwa ngozi yako, na hauna mzio wa mihuri), basi toa nia yako, na ikiwezekana hatua kwa hatua na kana kwamba unauliza. maswali. Hii itaunda uwanja wa mazungumzo yenye kujenga.

Na ikiwa unataka tu kujivutia mwenyewe, uogope familia yako na marafiki kwa maelezo ya rangi ya mabadiliko yaliyopangwa, pamoja na pause kubwa: "Oh, kwa hiyo, nitakuacha Kaskazini kwa mihuri!" Nyuma ya hamu ya kutoa kauli ya uchochezi mara nyingi ni ukosefu wa umakini wa banal. Fikiri juu yake.

3. Heshimu wapendwa

Isipokuwa unaishi katika jangwa au nafasi na sio yatima, watendee wapendwa wako kwa heshima, bila kujali ni wabinafsi kiasi gani. Hasa ikiwa malengo yako yanaathiri zaidi kuliko wewe tu. Kwa hivyo, itakuwa nzuri kujua mapema jinsi mume wako anavyoshughulikia mihuri na ikiwa watoto wako tayari kula samaki mwaka mzima.

Heshimu haki yao ya kufanya uchaguzi wao wenyewe na uwe tayari kufanya marekebisho kwa mipango yako. Usiwahusishe katika mabadiliko yako ya kibinafsi, usiwalazimishe malengo yako, na usitegemee kila mtu kuharakisha kubeba mifuko yao kuelekea Kaskazini kwa furaha.

Na usijaribu kupigana na stereotypes. Kupigana na mfumo ni biashara ya kupoteza, kwani inahitaji matumizi ya nishati ya kutosha.

Kwa ujumla, ukianza safari ya kufurahisha kwenye barabara ya mabadiliko ya ubinafsi wenye afya, usisahau kujifunga na kuchukua mtego thabiti kwenye usukani wa maisha yako, ili ikiwa utakutana kwa bahati mbaya na matarajio ya watu wengine na mitazamo ya kijamii., hauruki kando, lakini fanya zamu ya kifahari ya U na kukimbilia mbali, ukikonyeza matumaini yako. mustakabali wako mzuri.