Jinsi ya kusema hapana na usimkosee mtu yeyote

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Lahaja saba za kukataa kwa uzuri na mkato unaoamuru heshima ya watu.

Sijui jinsi ya kukataa. Hiyo ni, kwa kweli, ninajaribu kusema hapana kwa heshima, lakini mara chache hufanikiwa. Kawaida, majaribio yangu yote ya kukataa kwa heshima na wakati huo huo kutomkosea mtu huyo huisha kwa kosa au kwa maneno "vizuri, nitaona nini kinaweza kufanywa." Kesi kali zaidi ni uwongo. Sijui kama udanganyifu ni mdogo, kwa uzuri au nusu kweli. Hili ni swali gumu zaidi.

Kudanganya kila wakati sio njia nzuri sana ya kutoka, ambayo mwishowe bado itasababisha migogoro, kwani utachanganyikiwa kabisa na kusema uwongo.

Jinsi ya kukataa bosi wako, ambaye mara nyingine tena anakuuliza ubaki baada ya kazi? Jinsi ya kusema "hapana" thabiti kwa jamaa zako ili wasikasirike? Je, unawekaje wazi kwa marafiki zako kwamba huwezi kuwasaidia kwa sasa?

Kwa kweli, kuna aina kubwa ya chaguzi, hatujui tu juu yao.

Ofa yako inasikika ya kushawishi sana, lakini kwa bahati mbaya nina mengi ya kufanya hivi sasa

Kwa maneno "hii inaonekana inajaribu sana" unamjulisha mtu kwamba una nia ya pendekezo lake. Na sehemu ya pili inasema kwamba ungeshiriki kwa furaha (au kusaidia), lakini kwa sasa una kazi nyingi za haraka.

Kukataa vizuri, lakini kutokana na uzoefu wangu mwenyewe naweza kusema kwamba kwa marafiki wa karibu au jamaa, itafanya kazi mara moja au mbili, na hata hivyo si mfululizo. Ukizikataa kwa njia hii mara ya tatu, hakuna mtu atakayekupa chochote mara ya nne. Hii ni kweli hasa kwa karamu, picnics na hafla zingine za burudani.

Kumbuka, mara moja au mbili - na kisha ubadilishe mzunguko wako wa kijamii (kwa sababu fulani unawakataa kila wakati?), Au mwishowe nenda mahali fulani. Nini kama wewe kama hayo?

Lakini kwa watu ambao huwaoni mara nyingi, jibu hili ni nzuri.

Samahani, lakini mara ya mwisho nilifanya hivi na vile, nilipata uzoefu mbaya

Jeraha la kiakili au kihemko ni chaguo jingine la kuvutia. Ni mwenye huzuni tu ndiye ataendelea kusisitiza kwamba mtu huyo afanye asichopenda. Au mtu mwenye matumaini kamili na kauli mbiu "Vipi ikiwa mara ya pili itakuwa bora?!".

Ingawa baadhi ya bibi wanajaribu kulisha watoto wao waliodhoofika, majibu "Sili nyama", "Sina uvumilivu wa lactose" au "Sipendi mboga za kuchemsha" haifanyi kazi.

Lakini ikiwa unasema kwamba mara ya mwisho baada ya kunywa maziwa, huwezi kuwa katika jamii siku nzima kwa sababu ya matatizo ya tumbo, unaweza kuokolewa. Bibi, bila shaka, atakuangalia kidogo na kwa aibu kidogo, lakini hatamimina ndani ya kikombe kwa maneno haya: "Naam, hii ni ya nyumbani, kutoka kwa shangazi Klava, hakuna kitu kitakachotoka kwake!"

Ningependa, lakini …

Njia nyingine nzuri ya kukataa. Ungependa kusaidia, lakini kwa bahati mbaya huwezi kwa sasa. Lakini kwa hali yoyote usijiingize katika maelezo marefu kwa nini.

Kwanza, unapoanza kueleza jambo fulani kwa undani, hatua kwa hatua unaanza kujisikia hatia. Na pili, kwa njia hii unampa mtu fursa ya kukamata kitu katika hadithi yako na kukushawishi.

Jibu fupi na wazi tu. Hakuna insha juu ya mada "Ningependa, lakini unaelewa, ninahitaji kufanya …".

Kusema kweli, mimi si mzuri sana katika hili. Kwa nini usiulize N, yeye ni pro

Hii sio tafsiri ya mishale.

Ikiwa umeombwa kufanya jambo au usaidizi wa ushauri na hujisikii kuwa na uwezo wa kutosha, kwa nini usipendekeze mtu ambaye anaelewa kweli? Kwa hivyo sio tu usimkosee mtu, lakini pia onyesha kuwa unajali na unajaribu kusaidia kwa njia yoyote unayoweza.

Siwezi kufanya hivi, lakini nitafurahi kusaidia na …

Kwa upande mmoja, unakataa kufanya kile wanachojaribu kulazimisha kwako, kwa upande mwingine, bado unasaidia na wakati huo huo kuchagua unachotaka kufanya.

Unaonekana mzuri, lakini sijui kabisa

Nini cha kufanya ikiwa rafiki alinunua mavazi ambayo, kuiweka kwa upole, haifai yake vizuri sana. Hii inaleta shida "nani zaidi ya rafiki" - yule anayesema ukweli, au yule anayesema kwamba anaonekana mzuri katika mavazi yote?! Hii inatumika si tu kwa kuonekana, lakini pia kwa uchaguzi wa ghorofa, kazi na mpenzi wa maisha, mwishoni.

Lakini sisi ni nani kuwa huru kuzungumza juu ya mtindo? Ikiwa tulikuwa, kwa mfano, wabunifu maarufu, basi tunaweza kukosoa na mara moja kutoa chaguzi nyingine kadhaa za kuchagua.

Na kama sivyo? Kisha sema kila kitu kama ilivyo, ikiwa una uhakika wa utoshelevu wa rafiki wa kike au rafiki, au utafsiri mishale kwa mtu Mashuhuri kutoka kwa ulimwengu wa mitindo.

Inapendeza! Lakini sasa, kwa bahati mbaya, nina ratiba ngumu sana. Ngoja nikupigie simu tena…

Jibu hili ni nzuri wakati chaguo linavutia, lakini hivi sasa hauko katika nafasi ya kusaidia. Kwa hivyo sio tu usimkosee mtu huyo, lakini pia ujiachie fursa ya kujiunga na toleo ambalo lilikuvutia baadaye kidogo.

Hata katika mihadhara juu ya saikolojia katika chuo kikuu, tulifundishwa kwamba ni muhimu kukataa, kuanzia sentensi na neno "ndiyo", na kisha kuongeza sifa mbaya "lakini".

Inafanya kazi, hata hivyo, sio kila wakati. Yote inategemea hali na juu ya mtu. Haitafanya kazi kwa muda mrefu, na mapema au baadaye utalazimika kuelezea kwa nini "hapana" baada ya yote.

Lakini kama wewe ni mwanadiplomasia na imara vya kutosha, basi baada ya muda watu watajua kwamba ukikataa, si kwa sababu wewe ni mvivu tu au hutaki kuwa na chochote cha kufanya nao, bali ni kwa sababu wewe ni mtu mwenye shughuli nyingi. na lazima unaweza, lakini baadaye kidogo. Hatimaye, watu lazima wajifunze kuheshimu wewe na maoni yako. Kama, hata hivyo, wewe ni mgeni.