Kila kitu unachohitaji kujua kuhusu afya ya uume na usafi wa karibu wa kiume

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Kuhusu ni mara ngapi unahitaji kufanya uchunguzi wa kujitegemea wa sehemu za siri, katika hali gani kwenda kwa daktari na kwa nini inafaa kuachana na gel za kuoga za bluu zenye sumu na "frosty freshness."

Wanaume sio tu nchini Urusi, lakini pia katika nchi nyingine nyingi hawapendi Rosen D. S., Rich M. Mwanaume wa Vijana. Dawa ya Vijana: Mapitio ya Hali ya Sanaa. Philadelphia: Madaktari wa Hanley & Belfus. Kulingana na takwimu za afya ya wanaume wa Vijana, baada ya kuchunguzwa na madaktari katika utoto, wakati ujao wanaume wanakuja kwao wakiwa na umri wa miaka 50 na ugonjwa mbaya.

Hasa hawapendi urolojia na andrologists. Lakini uume ni kiungo cha kipekee kama uke na unahitaji uangalizi mwingi na uangalifu zaidi na umakini katika maswala ya usafi.

Tuligeukia maoni ya Dk. Darius Paduch, daktari wa mkojo na mtaalam wa ngono katika Hospitali ya Presbyterian huko New York, na tukazungumza na Daria Chernysheva, daktari wa mkojo katika Kituo cha Jiji la Endoscopic Urology na New Technologies huko St. Chama, kuelewa jinsi ya kutunza uume vizuri, ni mara ngapi kwenda kwa daktari na ni magonjwa gani ya kuangalia.

1. Kujichunguza ni muhimu sana

Dk Chernysheva anaamini kwamba uchunguzi wa kujitegemea wa uume na scrotum unapaswa kufanywa tangu mwanzo wa kubalehe.

Hii ni kipengele cha ujuzi wa mvulana na mwili wake, lakini utaratibu huu pia una maana ya matibabu - kugundua mapema ya tumor ya testicular, ambayo, kwa bahati mbaya, ni ya kawaida kwa vijana wenye umri wa miaka 18-30.

Daria Chernysheva.

Ili kupata zaidi ya kujichunguza, Chernysheva anashauri kufanya hivyo mara kwa mara. Kwa kuongezea, mtu lazima awe na wazo la "kanuni" ili kuamua kupotoka.

Ikiwa kijana alianza kujichunguza akiwa na umri wa miaka 13, basi akiwa na umri wa miaka 18 ataweza kuamua mabadiliko: kila kitu kilikuwa laini na hata, na kisha aina fulani ya uvimbe ilionekana, kwa hiyo unahitaji kulipa kipaumbele kwa hili..

Daria Chernysheva.

Ni usafi zaidi kufanya hivyo katika oga angalau mara moja kwa mwezi.

2. Osha uume wako mara nyingi iwezekanavyo, lakini kwa maji ya kawaida

Madaktari wanashauri kuosha uume na maji ya joto mara mbili kwa siku. Ni muhimu sana kufuatilia eneo chini ya govi, kwani smegma inajilimbikiza kikamilifu huko - kutokwa kwa greasi, lubricant ya asili ambayo inahakikisha kwamba govi linaweza kuteleza vizuri juu ya kichwa.

Mara ya kwanza, ina rangi nyeupe na haina harufu. Ikiwa haijaoshwa, baada ya siku chache rangi hubadilika kuwa kijivu-kijani na smegma huanza kunuka. Mahali yenyewe inakuwa mahali pazuri pa kuzaliana kwa maambukizo. Mmoja wao - balanitis, kuvimba kwa kichwa mara nyingi husababishwa na mkusanyiko wa smegma - inaweza kuwa chungu sana.

Inashangaza jinsi wanaume wengi hupuuza eneo chini ya govi. Sio tu [ukosefu wa usafi] mara kwa mara husababisha matatizo, pia ni mbaya sana kwa mpenzi wa ngono.

Patrick French ni mshauri wa afya ya ngono.

Kwa hivyo kabla ya kuosha, unahitaji kuvuta govi hadi mwisho ili kuona kichwa kizima cha uume na kuosha.

Hata hivyo, unapaswa kuwa makini zaidi na govi la mvulana hadi ujana. Usijaribu kuvuta govi kwa nguvu kwani inaweza kuwa chungu na kudhuru. Govi bado linaweza kushikamana na kichwa cha uume na kwa hivyo haitasonga kabisa. Katika hatua hii ya ukuaji wa mvulana, hakuna haja ya kupiga mswaki mahali hapa.

3. Ndiyo, unahitaji kuosha baada ya kujamiiana na kupiga punyeto

Tofauti na uke, uume haujui jinsi ya kujisafisha, italazimika kusaidiwa. Na ikiwa mmiliki wa uke baada ya ngono hana maji yoyote ndani, mazingira ya tindikali yatashughulika nao, basi mabaki ya maji yoyote lazima yaoshwe kutoka kwa uume. Kwa kuwa, kulingana na Dk Padukh, ikiwa hukauka kwenye ngozi, itasababisha ukuaji wa haraka sana wa bakteria.

Katika maisha halisi, ni vigumu kufikiria hali ambayo mtu hukimbia mara moja kuosha baada ya ngono, lakini Dk Padukh anadai kuwa chaguo bora ni kipindi cha dakika 10-15 baada ya ngono.

Katika hali mbaya, hakika utahitaji kuosha kabla ya kwenda kulala au kutumia mtoto mvua kuifuta bila harufu.

Dk. Padukh anaongeza kuwa ni muhimu hasa kwa wanaume ambao hawajatahiriwa kuzingatia usafi chini ya govi baada ya kupiga punyeto na kutoa uchafu, kwani mbegu kavu kati ya maeneo ya ngozi pia ni hali nzuri kwa bakteria kuzaliana.

4. Kuwa makini na sabuni

Uume bado ni sehemu nyeti sana inayohitaji utunzaji makini. Daria Chernysheva anasema kwamba inawezekana kutumia sabuni, lakini katika kesi hii ni muhimu kuosha kwa makini sana: "Ni muhimu sana kufuatilia hili ikiwa mtu hajatahiriwa. Sabuni kimsingi ni ya alkali, na ikiwa inaingia kwenye ngozi dhaifu na utando wa mucous chini ya govi na kubaki hapo, hii inaweza kusababisha maendeleo ya phimosis (Hali ambayo kufichua kwa uume wa glans ni chungu au haiwezekani kwa sababu ya kupungua kwa uume. govi. - Mh.) ".

Dk Padukh pia anapendekeza kutumia sabuni rahisi na kiwango cha chini cha viungo. Kama ilivyo kwa usafi wa kike, hauitaji sabuni ya antibacterial pia.

5. Kuwa mwangalifu na jeli za kuogea za buluu angavu pia

Maduka ya Kirusi huwapa wanaume idadi ndogo ya gel za kuoga - chaguzi za kiume na "frosty freshness" au menthol. Baada ya yote, hakuna mtu anayepaswa kutilia shaka uume wa mtu ambaye huosha nywele, uso na uume kwa gel moja. Lakini kwa ajili ya uume wako, nunua bidhaa tofauti kwa ajili yake.

Matumizi ya gel za kuoga na harufu maalum, rangi ya bluu mkali na harufu ya menthol, bila shaka, haihimizwa. Hii inaweza kusababisha athari ya mzio na kutovumilia kwa baadhi ya vipengele. Kwa hiyo, ni vyema kukabiliana na sabuni ya kawaida, isiyo na harufu na maji ya joto.

Daria Chernysheva.

Jihadharini na muwasho, madoa, au kubadilika rangi kwa ngozi kwenye uume wako. Hii inaweza kuwa ishara kuwa bidhaa yako ya utunzaji wa kibinafsi sio sawa kwako, au maambukizi.

Jaribu kuosha uume wako kwa maji tu kwa siku kadhaa, na ikiwa muwasho utaendelea, muone daktari wako.

6. Usitumie unga wa talcum wenye ladha

Sehemu za siri hazipaswi kunuka kama maua. Sehemu za siri zilizooshwa kwa wakati na maji hazinuki. Acha kutesa uume na uke kwa manukato, poda na manukato. Daria Chernysheva anasema kwamba hii imekuwa maarufu kati ya wanaume: Matumizi ya deodorants kwa eneo la uke na poda maalum ya harufu imekuwa mtindo sasa. Bila shaka, urolojia hawaungi mkono hili, kwa sababu hufunga pores na huchangia mkusanyiko wa talc chini ya govi. Haya yote ni mambo ya nje ya kukasirisha na yanaweza kuchangia ukuaji wa bakteria.

7. Haipendekezi kuacha uume ukiwa na maji baada ya kuosha

Wataalamu wa urolojia wanakushauri kuifuta uume wako vizuri. Unyevu mwingi huchangia ukuaji wa candidiasis na, kwa ujumla, kuongezeka kwa ukuaji wa bakteria katika eneo chini ya govi.

Hata hivyo, ni muhimu usisahau kwamba ngozi katika eneo hili ni maridadi, kwa hiyo hakuna haja ya kusugua uume mpaka inageuka nyekundu. Inafaa - futa tu uume na kitambaa na ufunge govi.

8. Usisahau kuhusu korodani na eneo la pubic

Chini ya uume na korodani, ambapo jasho na nywele huchanganyika, harufu inaweza kuwa kali kama chini ya makwapa, kwa hivyo maeneo haya yanahitaji kuosha mara kwa mara. Hasa ikiwa walikuwa wamevaa nguo za kubana kwa siku nyingi. Hakikisha eneo kati ya sehemu ya chini ya korodani na mkundu ni safi pia.

Na ni vyema ukaangalia korodani zako kwa uvimbe na uvimbe. Inastahili kufanya hivyo mara moja kwa mwezi baada ya kuoga kwa joto au kuoga.

9. Usibandike uume wako katika sehemu zisizokusudiwa kwa hili

Ikiwa unataka kubadilisha maisha yako ya ngono, kuna vinyago vya ngono, vifaa vinavyouzwa katika maduka ya ngono. Lakini kuna jamii fulani ya wanaume ambao huweka uume wao kwenye vitu ambavyo havifai kwa hili. Na hii, kuiweka kwa upole, ni hatari kwa afya ya uume.

Daria Chernysheva.

Pia, usisahau kuosha vinyago vya ngono na sabuni baada ya matumizi na kavu kabisa.

10. Jilinde

Daktari wa urolojia Daria Chernysheva anapendekeza matumizi ya mara kwa mara ya kondomu wakati wa kujamiiana na wenzi wapya au wenzi hao ambao haujaona matokeo ya uchambuzi wa maambukizo ya zinaa: Zaidi ya hayo, matokeo haya yanapaswa kuwa safi na, kwa kweli, sio moja- muda, lakini kwa muda wa angalau miezi mitatu.”…

Usafi wa kawaida wa kibinafsi unaweza kupunguza hatari yako ya kuambukizwa VVU na magonjwa mengine ya zinaa. Walakini, usawa lazima ufanyike hapa, kwani kuosha kabisa na kufichuliwa mara kwa mara kwa sabuni kali kunaweza kuharibu ngozi ya uume, na hii, kwa upande wake, itawezesha kupenya kwa bakteria na virusi, pamoja na STD.

Kumbuka kwamba kidonda chochote cha ngozi, kukwaruza ngozi, na usafi duni wa uume unaweza kuongeza hatari ya kuambukizwa VVU.

11. Nenda kwa uchunguzi wa kinga

Kijana anapaswa kwenda kwa daktari bila malalamiko katika umri wa miaka 13-14

"Katika Urusi, kila kitu kinapangwa kwa njia ambayo kabla ya kuanza kwa mwaka wa shule, watoto wa shule wanapaswa kuchunguzwa, kati ya mambo mengine, na urologist. Lakini ni ngumu kusema jinsi mpango huu unatekelezwa: kama sheria, daktari wa mkojo anajumuishwa na daktari wa upasuaji. Katika Ulaya na Amerika, kazi hii inapewa daktari wa watoto, ambaye kila mwaka hutazama mtoto na anaweza kutathmini, ikiwa ni pamoja na maendeleo yake ya ngono. Madaktari wetu wa watoto hawana wakati wa hii, "anasema Daria Chernysheva.

Kwa hiyo, ikiwa uchunguzi wa shule ulionekana kuwa hauna maana, kulikuwa na maswali au hapakuwa na uchunguzi kabisa, kijana anapaswa kuona urolojia mwenyewe.

Ikiwa kuchelewa kwa ujana kunashukiwa, kulingana na Chernysheva, hakuna dalili zinaweza kuzingatiwa kwa kutengwa. Inafaa kutazama ukuaji wa sifa za sekondari za kijinsia, kuangalia ikiwa homoni za ngono zimetolewa na ikiwa zinafikia marudio yao: "Unahitaji kuangalia ikiwa dalili za ukuaji wa nywele kwenye uso na mwili zimeonekana, ikiwa sauti imebadilika, ikiwa kuna kasi ya ukuaji. Kugusa tu korodani ya kijana na kuangalia kama korodani zake zimekua kwa namna fulani ni upande mmoja."

Kwa ujumla, kanuni za ukuaji wa kijinsia hutofautiana hata kutoka mkoa hadi mkoa, kwa hivyo sio sahihi kulinganisha kanuni za wavulana huko Amerika na wavulana huko Buryatia. Inaaminika kuwa ni muhimu kupiga kengele ikiwa kwa umri wa miaka 20 ishara za kubalehe hazijaonekana.

Daria Chernysheva.

Lakini kwa maendeleo ya mapema ya ngono, wazazi wanapaswa kumpeleka mtoto kwa urolojia na endocrinologist. Ukomavu wa mapema kwa wavulana huzingatiwa kuwa huanza kabla ya umri wa miaka tisa. Kwa hivyo ishara za ukuaji wa nywele na ukuaji wa kasi katika miaka saba zinapaswa kuwa za kutisha.

Wanaume wazima wanapaswa kwenda kuchunguzwa mara moja kwa mwaka

Kulingana na Chernysheva, hakuna kanuni nchini Urusi, mara ngapi kijana ambaye hana malalamiko anapaswa kutembelea urolojia: mara moja kwa mwaka. Hii, kwa kweli, inapaswa kutofautiana kulingana na ikiwa yuko kwenye uhusiano wa mke mmoja au la, lakini, kama sheria, inapaswa kukaguliwa mara moja kwa mwaka.

Dk Evgeny Grekov, andrologist, urologist, mkuu wa idara ya urology ya Kliniki ya Profesa Kalinchenko, pia alizungumza juu ya hitaji la uchunguzi wa mara kwa mara kwa wanaume, kwani, kulingana na yeye, huko Urusi, magonjwa makubwa hugunduliwa kwa mara ya kwanza tu wakati uchunguzi wa matibabu katika jeshi.

Moja ya patholojia za kawaida anaziita microgenitalia zinazosababishwa na ugonjwa wa Kalman au ugonjwa wa Klinefelter. Katika magonjwa haya, uume hauendelei: haukua na hauwezi kutimiza kazi zake.

Kulingana na Grekov, kwa utambuzi wa mapema, hii inaweza kuponywa kabisa na tiba ya homoni, katika siku zijazo, matibabu tayari ni ngumu zaidi.

12. Hakikisha kushauriana na daktari ikiwa una malalamiko

Ikiwa kuna malalamiko, ziara ya daktari haipaswi kuahirishwa kwa hali yoyote. Daria Chernysheva anapendekeza kwenda kwa daktari na mashaka kidogo, kwani magonjwa ya oncological, kama tumor ya testicular, hukua haraka na kwa ukali sana. Anaongeza kuwa matibabu ni ya ufanisi sana ikiwa inatumika katika hatua za mwanzo, hivyo uchunguzi wa kujitegemea na ziara ya wakati kwa daktari ni muhimu sana hapa.

13. Matatizo ya potency yanaweza kuokoa maisha ya mtu

Ukiukaji wowote katika nyanja ya ngono daima ni shida ngumu. Kama sheria, wanaashiria magonjwa ya endocrinological na mishipa ambayo hayawezi kushughulikiwa peke yao.

Daria Chernysheva anaongeza: “Ni muhimu kuelewa kwamba kwenda kwa daktari kunahitaji usumbufu wowote katika shughuli za ngono: kumwaga manii mapema, kujamiiana kwa muda mfupi sana. Matatizo haya yanaweza kutatuliwa kwa ufanisi, ambayo itaboresha sana ubora wa maisha ya mgonjwa ikiwa anatafuta daktari kwa wakati. Kwa kuongeza, imegunduliwa kuwa shida ya erectile inaweza kuwa ishara ya mapema ya matatizo ya moyo na mishipa. Uchunguzi umeonyesha kuwa ishara za potency kuharibika huonekana miaka 2-3 mapema kuliko ishara za ugonjwa wa moyo, na miaka 3-5 mapema kuliko maendeleo iwezekanavyo ya infarction ya myocardial.

Kwa hiyo, kutambua mapema ya dysfunction ya ngono inaweza, takriban kusema, kuokoa maisha ya mtu. Hii ni sababu ya kuona daktari. Hii ndiyo sababu ya kufanyiwa uchunguzi wa muda mrefu, kuchukua vipimo vya damu, kufanya ECG na, ikiwezekana, EchoCG ikiwa imeonyeshwa, ili kuchunguzwa kwa ishara za ugonjwa wa moyo.

Daria Chernysheva.