Jinsi ya kufanya foreplay yako iwe kamili

2024 Mwandishi: Malcolm Clapton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 04:11

Foreplay si whim, lakini umuhimu wa kisaikolojia na muhimu kwa orgasm unforgettable.

Wataalamu wa masuala ya jinsia wamekadiria kwamba inachukua takriban dakika 10 kwa wanaume na wanawake kujiandaa kwa ajili ya kujamiiana. Wakati huu, mwili hupata joto: shinikizo la damu huongezeka, mapigo ya moyo huharakisha, damu hukimbilia kwa maeneo yote ya kimkakati, na joto katika eneo la uzazi huongezeka kwa karibu 2 ° C.

Kwa wanawake, lubrication hutolewa, kizazi huinuka kidogo, na kupanua mfereji wa uke. Kwa kuongeza, Kuinua kizingiti cha maumivu kwa kusisimua kwa uke kwa wanawake huongeza kizingiti cha maumivu kwa moja na nusu hadi mara mbili, ambayo ina maana kwamba hatari ya usumbufu hupunguzwa.

Msisimko unaambatana na kutolewa kwa nguvu kwa homoni ya furaha ya dopamini na homoni ya attachment oxytocin. Mikoa ya ubongo inayohusika na hisia na mtazamo wa kimwili huanza kufanya kazi kwa kasi iliyoongezeka.

Hitimisho: bila utabiri mzuri, ngono kutoka kwa raha inaweza kugeuka kuwa harakati za kuchosha na hata chungu za mitambo. Bila shaka, huhitaji hiyo. Kwa hivyo hapa kuna maoni machache ya kujaribu-na-kweli ya kuongeza joto. Unaweza kuanza sasa hivi.

Ongeza tarehe ya karibu kwenye kalenda ya biashara yako

9:00 - mkutano wa asubuhi. 12:00 - chakula cha mchana na mpenzi wa biashara. 15:00 - mazungumzo na mteja. 21:00 - ngono. Passion, bila shaka, anapenda spontaneity. Lakini mara kwa mara inafaa kupanga tarehe na kujipasha moto na mawazo ya raha mwishoni mwa siku yenye shughuli nyingi kazini.

Flirt mtandaoni siku nzima

Wanasayansi wanaamini kwamba kutuma ujumbe wa ngono - ubadilishanaji wa jumbe na picha za karibu - huboresha Watu Wazima Wengi Wanatuma Ngono na Hiyo Huenda Isiwe Jambo Mbaya Maisha ya ngono katika wanandoa walio imara. Wataalamu wa masuala ya ngono wa Marekani hata wanapendekeza 88% ya U. S. watu wazima walisema walituma ujumbe wa ngono ili kushiriki katika kuchezeana kimapenzi na wenzi wa ndoa ambao wanalalamika kuhusu kupozeana. Aidha, maneno katika kesi hii hufanya kazi bora zaidi kuliko picha za mwili wa uchi.

Piga simu ghafla na utoe ofa isiyofaa

Mbinu hii hutumika vyema ikiwa unamfahamu mpenzi wako vizuri na kumwamini. Ni vyema ikiwa ujumbe wako wa mdomo una maelezo ya ndani ambayo ninyi wawili tu mnajua.

Gusa kila mmoja kwa kawaida

Kugusa kwa bahati mbaya na kupiga kwa siri mahali pa umma kunaweza kuwa kichocheo kikubwa cha msisimko.

"Tulikuwa kwenye jumba la makumbusho wakati wa ufunguzi rasmi wa maonyesho, wakati rafiki yangu alinipiga kifua chake kwenye mkono wangu bila kuonekana. Alifanya hivyo tena huku tukitazama picha inayofuata. Na tena - karibu na sanamu. Tulizungukwa na watu wakubwa ambao hawakushuku chochote kuhusu mchezo wetu, na hii iligeuka zaidi, "- anashiriki uzoefu wake kwenye moja ya mabaraza ya ngono B.

Kwa njia, yeye na mwenzi wake hawakuwahi kufika nyumbani, wakistaafu kwenye chumba cha nyuma.

Unganisha miguu yako

Yeye na yeye huketi kwenye meza katika mgahawa, kwenye karamu au jikoni yao wenyewe. Yeye hupiga viatu vyake kimya kimya na kwa upole anaendesha mguu wake kwenye shin yake, kwanza kutoka ndani, kisha kutoka nje. Pengine umeona kile kinachoitwa footsie - siri ya kutaniana na miguu - katika sinema. Amini mimi, kuchezeana chini ya meza sio nzuri katika uhalisia.

Vaa nguo za ndani zenye kuvutia sana chini ya nguo zako za kawaida

Na kama kwa bahati, basi nusu yako kujua kuhusu hilo. Sidiria ya lace ya kucheza chini ya blazi rasmi ya biashara. Mtu asiyejali sana chini ya kanzu ya maua ya maua. Thong chini ya jeans mpenzi. Jambo kuu ni kwamba mpenzi anafahamu nini cha kujitahidi.

Cheza Wageni

Ndiyo, mmekuwa pamoja kwa miaka mingi na mna watoto watatu. Lakini fikiria kwamba unakutana kwa mara ya kwanza na hajui chochote kuhusu kila mmoja. Uliza maswali ya ukweli, cheza, fanya kana kwamba kesho mtakuwa mbali milele.

Usiku wa dhoruba na mgeni au mgeni ni mojawapo ya mawazo maarufu zaidi ya ngono. Na ni hadithi ngapi "chafu" zilizaliwa kutoka kwa hadithi ya watoto kuhusu Little Red Riding Hood! Unaweza kufanya hadithi hii ya hadithi kuwa kweli bila kuhatarisha chochote.

Ongea juu ya "hii"

Mengi yamesemwa kuhusu mazungumzo ya ngono. Hebu tukumbuke moja muhimu. Chezeana kwa maneno, kuwa mkweli, lakini usigeuze mazungumzo kuwa psychoanalysis ya kina na striptease kiakili. Kwa hivyo hakika utaua hamu kwenye bud.

Tazama ponografia bila kuvua nguo

Ndiyo, ndiyo, ilikuwa katika nguo, ikiambatana na kutazama kwa kukumbatia wasio na hatia. Tahadhari ya waharibifu: karibu hakuna wanandoa wanaoweza kustahimili risasi za mwisho.

Panga mtu aliyevua nguo

Sio lazima uwe bingwa wa densi ya pole ili kumtongoza mwanaume na kujipandisha. Hakuna chochote kigumu katika kufungua blouse bila haraka, kuinua sketi kwa flirtatiously, polepole, kupiga miguu yako, kuondoa tights za uwazi. Ujanja wa zamani, lakini hufanya kazi bila dosari.

Osha au kunyoa kila mmoja

Kuoga kwa pamoja na kuoga hukuleta karibu zaidi na kukuweka katika hali ya kutamanisha. Oshana taratibu. Au hata kunyoa.

"Anapenda kunyoa ndevu zangu kabla ya kufanya mapenzi, ni ufunuo mwingine muhimu tuliopata kwenye jukwaa la ngono. "Miili yetu iko karibu sana wakati anaendesha blade juu ya uso wangu … ninahisi utunzaji maalum. Na kisha tunamaliza pamoja haraka sana."

Chukua ziara ya kuongozwa ya kanda "ndogo" za erogenous

Bana masikio yako kwa upole, bonyeza midomo yako nyuma ya vifundo vyako vya mikono, busu vidole vyako, na piga matako yako. Jambo kuu ni kupitisha maeneo kuu ya erogenous. Zamu yao itafika bado. Wakati huo huo, chunguza sehemu nyeti zisizo dhahiri.

Kufumba macho

Hapa, kama ilivyo katika mchezo wa wageni, kuna athari ya kusisimua ya riwaya, hatari na kutokuwa na uhakika. Kwa kuongeza, kwa "kuzima" maono yako, wakati huo huo unaimarisha unyeti wa hisia zingine. Matokeo yake ni kuongezeka kwa tactility.

Onyesha jinsi unavyoweza kushughulikia vinyago vya ngono

"Niliingia chumbani na kumuona mke wangu akicheza na vibrator …" - maungamo kama haya kila wakati yaligonga juu ya "wakati wa kufurahisha zaidi maishani". Toys bora za watu wazima ili kubadilisha hali yako ya ngono.

Jaribio na moto na baridi

Njia nyingine ya kuongeza mwitikio wa mwili ni kucheza na tofauti ya joto. Tembea kupitia sehemu za moto na mchemraba wa barafu, ukifinya kwa midomo yako. Cool ngozi wewe tu busu na barafu au kupumua tu. Kisha mguso unaofuata wa moto utakuwa wa kupendeza zaidi.

Piga punyeto pamoja

Kwanza, inafundisha: ni jinsi utakavyojua ni nini kinachompendeza mpenzi wako. Pili, inasisimua sana. Tatu, wakati fulani mtataka kusaidiana kufurahiya. Usijikane mwenyewe!